FocusPont - M. Sipos Laura

FocusPont - M. Sipos Laura Integratív pedagógia & mindfulness coaching
fókusz - önismeret - fejlődés 🦋 Mészáros-Sipos Laura vagyok, a FocusPont alapítója.

Gyerekfejlesztési tanácsadóként és life coachként dolgozom. Olyan embereket kísérek, akik elakadtak az életükben és nem tudják merre tovább — nehéz döntések előtt állnak, vagy csak újrakezdenének. Emellett szívügyem az óvoda-iskola átmenet tudatos támogatása, ebben segítek szülőknek és gyerekeknek is. Hiszek abban, hogy minden változás apró lépésekkel indul. 👣👣👣

Ha úgy érzed, segíthetek, keress bizalommal!

Miért lettem pedagógus és holisztikus szakember? 🤔Sokan kérdezik tőlem, hogyan kapcsolódik össze ez a két terület. A vál...
24/07/2026

Miért lettem pedagógus és holisztikus szakember? 🤔

Sokan kérdezik tőlem, hogyan kapcsolódik össze ez a két terület. A válaszom egyszerű: a világon semmi sem csak fekete vagy fehér.

Pedagógusként korán megtanultam, hogy a fejünkben lévő tudás csak egyetlen szelete annak, kik is vagyunk valójában. Nem lehet egy gyermeket vagy egy felnőttet, csupán egyetlen szempont szerint megérteni, megítélni vagy segíteni.

Ahányan vagyunk, annyiféle történetet, hozott mintát, érzést és működést hordozunk magunkban. Ami az egyikünknek működik, az a másiknak lehet, hogy egyáltalán nem. És ez így van jól!

A holisztikus szemlélet számomra a teljesség látásmódja:
Nem elég csak a mindennapi teljesítményre figyelni, ha a lélek elfáradt.
Nem elég csak a tünetet kezelni, ha a testünk feszültséget raktároz el.
A lényeg, hogy nem elég csak egy oldalról nézni az életünket.
Bár ezerfélék vagyunk, van egy dolog, ami kivétel nélkül mindannyiunkban közös: mindannyian a saját belső egyensúlyunkat és békén két keressük. 🌿☀️

Pontosan ezért dolgozom ezen a két területen, hogy segítsek meglátni a teljes képet, és visszaállítani a testi-lelki harmóniát. Ha úgy érzed, neked is jól jönne egy másik látásmód, keress bizalommal!

Szeretettel,
M.Sipos Laura 🦋
integratív pedagógus & coach
szomatikus stresszkezelő

Új irányt keresel az életedben?

1. NAP: A Nagy Hajmosás-hadművelet 🚿Ma csak hajat mosol. Tilos zuhanyzás közben nekiállni fogkefével csempét pucolni vag...
08/07/2026

1. NAP: A Nagy Hajmosás-hadművelet 🚿
Ma csak hajat mosol. Tilos zuhanyzás közben nekiállni fogkefével csempét pucolni vagy a hangyák alvási szokásain merengeni!

2. NAP: Max 3 dolog egyszerre 🛑
A multitasking csapda. Ha elindulsz a mosógép felé, ne állj le útközben játékot pakolni vagy postát nézni. Előbb a ruha menjen be!

3. NAP: Az Időzítő a Barátod ⏱️
Ha leülsz görgetni a telefont, állíts be 5 percet. Ha csörög, felállsz – akkor is, ha épp egy zseniális cikket találtál a skót népviseletekről.

4. NAP: Hol a kulcsom? 🔑
Mindent egyetlen fix helyre! Amikor leteszed, mondd ki hangosan: „Most lerakom a kulcsot a tálba.” Ez segít az agyadnak rögzíteni a valóságot.

5. NAP: A meleg kávé ☕
Igyad meg, mielőtt jéghideggé változik. Nincs „csak egy másodpercre leteszem a szekrény tetejére” – ez az 5 perc én-idő most jár neked.

6. NAP: Félkész is jó 🧺
Kipakoltad a mosogatógépet, de a szennyest már nincs erőd bepakolni? Nem baj. Engedd el a mindent vagy semmit elvet: a félkész is siker!

7. NAP: Nulla bocsánatkérés 👑
Ma nem kérsz elnézést a szétszórtságért, és nem ostorozod magad. Anya vagy, pörög az agyad. Vállveregetés jár, mert végigcsináltad a hetet!

Akarsz beszélni róla?
09/06/2026

Akarsz beszélni róla?

FocusPont Neurotréning
07/06/2026

FocusPont Neurotréning

https://www.focuspont.hu/2026/06/a-harom-agyblokk.htmlHa Te is szeretnéd javítani saját vagy gyermeked koncenrtációját, ...
07/06/2026

https://www.focuspont.hu/2026/06/a-harom-agyblokk.html
Ha Te is szeretnéd javítani saját vagy gyermeked koncenrtációját, keresd a FocusPont Neurotréning foglalkozásokat Gödöllőn.

Hogyan határozza meg a természetes belső egyensúly a gyermekek fejlődését? Amikor egy gyermek tanulási nehézségekkel küzd, folyton izeg-mo...

19/05/2026

Sziasztok! M.Sipos Laura vagyok, integratív pedagógus és coach.

Neuroaffirmatív szemléletben támogatom a hozzám forduló felnőtteket az életvezetési elakadásokban és az útkeresésben, valamint a gyermekeket az iskolai kihívások és a tanulás világában. Segítek megérteni a saját, egyedi agyműködést és a belső megéléseket. A közös munka során olyan gyakorlati stratégiákat és tanulási módszertant építünk fel, amelyek abban támogatnak, hogy mindenki a saját ritmusában és adottságaival tudjon kiteljesedni (akár az iskolapadban, akár a mindennapokban).

Ha úgy érzed, elakadtál, keresed az utad, vagy szülőként támogatást keresel a gyermeked iskolai boldogulásához, keress bizalommal! 🦋

https://www.focuspont.hu/l/mit2/Az ADHD-s agy alapállapotban kicsit olyan, mint egy autó, aminek túl alacsony az alapjár...
17/05/2026

https://www.focuspont.hu/l/mit2/
Az ADHD-s agy alapállapotban kicsit olyan, mint egy autó, aminek túl alacsony az alapjárata: ha nem adunk neki gázt, lefullad. A dopamin és a noradrenalin segítenek nekünk ebben, ezek a vegyületek, amik "ébren tartják" a figyelmet....

A mozgás, mint az ADHD-s agy üzemanyaga

Cím

Személyesen Vagy Online
Godollo
2100

Nyitvatartási idő

Hétfő 09:00 - 17:00
Kedd 09:00 - 17:00
Szerda 09:00 - 17:00
Csütörtök 09:00 - 17:00
Péntek 09:00 - 17:00

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni FocusPont - M. Sipos Laura új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Parancsikonok

Megosztás