Dráva Pilates Stúdió

07/09/2026

06/09/2026

🗓️ Jövő heti órarend!
Ne felejtsétek, új vendégeinket 1+1 alkalmas próbabérlettel várjuk, amellyel egy talaj és egy reformer órán lehet részt venni 6500 Ft-ért!
❤️ Rendszeresen járó vendégeinknek pedig minden 10 alkalmas bérlet mellé egy ajándék alkalmat adunk.
🔗 Bejelentkezés: dravapilates.motibro.com

05/09/2026

🧑‍🩰Mire számíts a BARRE órán?

Ez az óratípus egy picit a balett és a pilates elemeit ötvözi. NEM, nem kell hozzá táncos múlt🙂.

🧑🏻‍🩰Hogyan épül fel az óra?

- Dinamikus, kardiószerű átmozgatás
- Felsőtest edzése pici súlyokkal és sok ismétléssel
- Rúdgyakorlatok (barre), comb és farizmok célzott formálása
- Talajmunka, törzsizmok edzése a pilates alapelvei szerint
- Nyújtás, hogy rugalmassá tegyük az elfáradt izmokat.

🧑🏻‍🩰 A BARRE órán az izmokat apró, pulzáló mozdulatokkal dolgoztatjuk magas ismétlésszámmal ➡️ Izomremegés

🧑🏻‍🩰 A BARRE órán dinamikus, pörgős zenét használunk ➡️ szuper hangulat

🧑🏻‍🩰 A BARRE óra dinamikus, de nem fogunk ugrálni ➡️ ízületek kímélése

❗️Első alkalom szeptember 17-én, csütörtökön, 19:30-kor!

💲 Az órán talaj pilates jeggyel vagy bérlettel lehet részt venni.

🔗 Bejelentkezés : dravapilates.motibro.com

04/09/2026

🍁A szeptember az újrakezdés és a friss energiák hónapja. Bár most még nehéz elhinnünk, de lassan rövidülnek a napok, csökken a hőmérséklet és itt az idő, hogy a nyári pörgés után visszatérjünk a rutinszerű mozgáshoz.

🧘‍♀️Gyakran kérdezik tőlünk, hogy kinek ajánljuk az óráinkat. A válaszunk egyszerű: MINDENKINEK. Nem számít a korod, a fizikai erőnléted vagy hogy sportoltál-e mostanában. A tudatos és rendszeres mozgás mindenkinek jót tesz, a Dráva Pilates Stúdióban pedig személyre szabottan figyelünk Rád. Kislétszámú óráinkon személyes jólléted és fejlődésed az elsőszámú szempontunk. Idén ősszel változatos óratípusokkal várunk:

❤️ Reformer pilates: erősítés és nyújtás a rugók segítségével - fantasztikus élmény és eredmények

❤️ Talaj pilates: klasszikus, lassan egy évszázada hódító mozgásforma - erős törzs, szép tartás, csökkenő fájdalom

❤️ Stretching/Nyújtás: feszültségoldás és rugalmasság - mindenkinek nagyon fontos

❤️ Barre: Pörgős edzés a balettrúd mellett - tetőtől talpig átmozgat és energizál

💲Hogy az őszi indulás még könnyebb legyen különleges szeptemberi bérletakciókkal készültünk:

🆕 Még nem jártál nálunk? Próbáld ki mindkét világot! 1+1 alkalmas Próbabérletünkkel 1 talaj és 1 reformer órát látogathatsz meg, így közelezettségek nélkül megtapasztalhatod, melyik óratípus áll hozzád közelebb.

🙏 Visszajáró, hűséges vendégünk vagy? Megajándékozunk!
Köszönjük a támogatásodat és bizalmadat és hogy velünk tartasz az úton és veled együtt mi is fejlődhetünk. Szeptember 15.-ig a 10 alkalmas bérletek mellé egy ajándék alkalmat adunk, hogy megköszönjük a hűségedet! 💐

Találkozzunk a stúdióban, a matracok és gépek készen állnak!

🔗 Bejelentkezés és órarend: dravapilates.motibro.com

03/09/2026

🍁A szeptember az újrakezdés és a friss energiák hónapja. Bár most még nehéz elhinnünk, de lassan rövidülnek a napok, csökken a hőmérséklet és itt az idő, hogy a nyári pörgés után visszatérjünk a rutinszerű mozgáshoz.

🧘‍♀️Gyakran kérdezik tőlünk, hogy kinek ajánljuk az óráinkat. A válaszunk egyszerű: MINDENKINEK. Nem számít a korod, a fizikai erőnléted vagy hogy sportoltál-e mostanában. A tudatos és rendszeres mozgás mindenkinek jót tesz, a Dráva Pilates Stúdióban pedig személyre szabottan figyelünk Rád. Kislétszámú óráinkon személyes jólléted és fejlődésed az elsőszámú szempontunk. Idén ősszel változatos óratípusokkal várunk:

❤️ Reformer pilates: erősítés és nyújtás a rugók segítségével - fantasztikus élmény és eredmények

❤️ Talaj pilates: klasszikus, lassan egy évszázada hódító mozgásforma - erős törzs, szép tartás, csökkenő fájdalom

❤️ Stretching/Nyújtás: feszültségoldás és rugalmasság - mindenkinek nagyon fontos

❤️ Barre: Pörgős edzés a balettrúd mellett - tetőtől talpig átmozgat és energizál

💲Hogy az őszi indulás még könnyebb legyen különleges szeptemberi bérletakciókkal készültünk:

🆕 Még nem jártál nálunk? Próbáld ki mindkét világot! 1+1 alkalmas Próbabérletünkkel 1 talaj és 1 reformer órát látogathatsz meg, így közelezettségek nélkül megtapasztalhatod, melyik óratípus áll hozzád közelebb.

🙏 Visszajáró, hűséges vendégünk vagy? Megajándékozunk!
Köszönjük a támogatásodat és bizalmadat és hogy velünk tartasz az úton és veled együtt mi is fejlődhetünk. Szeptember 15.-ig a 10 alkalmas bérletek mellé egy ajándék alkalmat adunk, hogy megköszönjük a hűségedet! 💐

Találkozzunk a stúdióban, a matracok és gépek készen állnak!

🔗 Bejelentkezés és órarend: dravapilates.motibro.com

03/09/2026

Helyettesítés ma!

03/09/2026

Helyettesítés!

02/09/2026

🧘‍♀️Reformer "light" óra mindenkinek aki még kezdő vagy alacsonyabb intenzítású, kevésbé megterhelő, ízületkímélő, de egész testet átmozgató testmozgásra vágyik.🧘‍♀️

🧘‍♀️ Nyújtás/stretching 50 percben mindenkinek aki szeretné javítani teste rugalmasságát, fájdalom nélkül élni és megelőzni a sérüléseket.🧘‍♀️

Az időpontokat keressétek a dravapilates.motibro.com felületen.

16/08/2026

✨ Még nincs meg a heti énidőd?

A Dráva Pilates Stúdióban még maradt néhány szabad hely az e heti órákra! 🧘‍♀️✨

Ha jól esne egy kis mozgás, feltöltődés és kiszakadás a hétköznapokból, válassz a Reformer Pilates vagy a Talaj Pilates óráink közül. 🤍

A részvételhez előzetes bejelentkezés szükséges:
🔗 dravapilates.motibro.com

Szállóvendégeinket és külsős vendégeket is szeretettel várunk! 🫶