Dina fejlesztés

12/08/2026

Kedves Szülők!

Gyógypedagógusként várom szerettel Hódmezővásárhelyen ovis gyermekeiteket iskola-előkészítő fejlesztésre, illetve alsó tagozatosokat felzárkóztatásra, részképesség fejlesztésre!
SNI-s és BTMN-es gyerkőcötöket is szivesen látok!
Keressetek bizalommal!

Icu

08/08/2026

🌿 Jövő héten indul a Megtartó Tér – és van még néhány szabad időpontom!

Autizmus-specifikus gyógypedagógiai fejlesztés és szülőkonzultáció Szeged belvárosában.

A szabad időpontokat megtaláljátok a képen. 👇

💙 Egy megosztással pedig segíthetsz, hogy eljusson azokhoz a családokhoz, akik éppen ilyen lehetőséget keresnek.

05/08/2026

Sokan még mindig úgy képzelik el a szelektív evést, mint egy nagyon szűk listát: „ez a gyerek három dolgot eszik, pont”. És ha valaki húsz-huszonöt ételt megeszik, akkor már legyintenek, hogy „á, hát akkor nem szelektív evő, csak kicsit válogatós”.

Pedig ez így nem igaz.

👉 A szelektív evés nem az elfogadott ételek számáról szól, hanem arról, milyen mintázat mentén működik az evés, és mennyire rugalmas vagy éppen rugalmatlan ez a rendszer.

Van, aki tényleg három ételt eszik.
Van, aki huszonötöt.
És mindkettő lehet ugyanúgy szelektív evés.

A jelenség mögött gyakran nagyon konkrét, ismétlődő szabályok vannak, csak ezek nem mindig tudatosak, és nem mindig kimondottak.

Például valaki válogathat:

– textúra alapján: nem eszik meg semmit, ami pépes, nyálkás, darabos, csúszós, vagy éppen túl ropogós. Van, aki csak a száraz, homogén állagot bírja, más meg pont az ellenkezőjét.

– szín alapján: vannak gyerekek (és felnőttek is), akik bizonyos színű ételeket egyszerűen nem tudnak megenni. Fehér még oké, barna még oké, de zöld, piros, kizárt.

– szag alapján: már az illatnál eldől minden. Ha túl erős, furcsa, nem olyan, mint szokott, akkor nincs az az isten, amiért megkóstolná.

– hőmérséklet alapján: csak hidegen, csak melegen, vagy csak egy nagyon szűk hőfok-tartományban elfogadható.

– állandóság alapján: ugyanaz az étel, ugyanattól a márkától, ugyanúgy elkészítve. Ha picit más az íze vagy az állaga, már nem ugyanaz, és kiesik.

– megjelenés alapján: ha összeérnek az ételek a tányéron, ha szósz hozzáér valamihez, ha nem úgy néz ki, ahogy megszokta, akkor vége.

– előzmények alapján: ha egyszer rossz élmény kapcsolódott egy ételhez (fulladásérzés, hányás, rossz íz), akkor az az étel akár évekre kieshet.

– kontroll alapján: ha ő választja, ő dönt, ő adagol, akkor működik. Ha „meg kell enni”, akkor hirtelen nem működik.

– kiszámíthatóság alapján: az ismert étel biztonságot ad. Az új étel bizonytalanságot.

👉 És ami kívülről sokszor teljesen érthetetlen, az az, hogy EZ NEM EGY FIX ÁLLAPOT.

Van olyan időszak, amikor az illető egész jól eszik, kóstol, nyitottabb.

Aztán jön egy másik időszak, amikor hirtelen beszűkül minden, és:
– ugyanazt az egy-két ételt eszi napokig
– vagy hetekig
– és minden más egyszerűen kiesik

És ilyenkor jönnek a klasszikus mondatok:
„de hát múlt héten még megette”
„direkt csinálja”
„csak hiszti”

❗Nem.

Ez nagyon sokszor nem akarat kérdése, hanem az idegrendszer állapotáé.

A szelektív evés mögött gyakran ott van:
– szenzoros érzékenység (főleg autizmusnál)
– idegrendszeri túlterheltség
– szorongás
– kontrolligény
– vagy egyszerűen az, hogy az evés nem biztonságos élmény

És amikor az idegrendszer túlterhelődik, akkor automatikusan szűkül a világ. Az ételek is. Ilyenkor az ismert, biztos ételek maradnak, mert azok nem jelentenek plusz terhelést. Ezért van az, hogy valaki napokig ugyanazt eszi. Nem azért, mert ennyire válogatós, hanem mert ez az, ami most belefér.

És igen, attól még, hogy valaki nem három dolgot eszik, hanem húszat, ugyanúgy lehet szelektív evő.

01/08/2026

19/07/2026

Ajánlom szeretettel! ☺️

08/07/2026

A rejtett autista tesóról..

Többször találkoztam már azzal a jelenséggel, hogy adott két tesó, akik mindketten autisták, de máshogy mutatkozik meg, máshogy érinti őket az autizmus, másféle nehézségeik vannak.

Gyakori felállás, hogy van egy autista fiú gyermek, akin egyértelműek az autizmus jelei és sok mindennel szembetűnő nehézsége van, már kiskorában megkapja a diagnózist. Mellett van egy lánytesó, aki szintén autista, de ezt senki sem ismeri fel, mert elfedi, maszkolja azt. pl.: sokat segít otthon, a tesónak, a szülőknek, hogy könnyebben boldoguljanak, a tesóval, extrém empatikus, törödő és mindig vidám (nak tűnik..), segítőkész.

Ezek miatt nem mondják rá, hogy autista, az autizmus régről berögződött képe miatt.
Mert ő rajt nem látszik. Mert ő kedves és empatikus, mert ő lány.
Lehet azt kapja, hogy szégyellős, csendes, túlérzékeny, szorongós.. de senki sem gondol ezek alatt autizmus meglétére
A tesóján látszik, mert ő fiú, ő nem maszkol, jobban kifelé mutatja az autista viselkedéseit.

Ha valaki fel is veti azt, hogy gyakori, hogyha az egyik tesó érintett, akkor a másik is az.
‘Dehát ő nem lehet autista, mert kedves, empatikus, oda figyel a másikra, mindig azon van, hogyan tud az autista tesójának segíteni, jól tanul, szépen viselkedik.
Igen.. de ezektől még lehet autista valaki.

Hogy is gondolom ezt❓

📍vannak autisták, akik hiperempátiával rendelkeznek, erősen átérzik a környezetükben lévő emberek érzéseit, helyzetét és azonnal segíteni akarnak, hogy jobb legyen. Ezt nem csak azért teszik, hogy a másiknak jobb legyen a lelkiállapota, hanem, hogy nekik is, mert ők is ugyanúgy szenvednek, mint a másik, emiatt az erős beleérzés miatt

📍maszkolás: sok autista, főleg a lányok megtanulnak gyakran maszkolni, elfedni magukat, az autista tulajdonságaikat, felvesznek egy álarcot, ami mindig kedves, segítőkész, akinek nincs problémája, emögött pedig ott van a sok elnyomott frusztráció, amit
a ‘látványosan autista’ tesójuk kiad.

Ott van bennük is a megnemértettség, a magány, a kirekesztés élménye, a saját érzéseik és érzelmeik nem felismerése, és elnyomása, másoknak való kényszeres megfelelés, maximalizmus, amik gyűlnek és gyűlnek a felszín alatt akár évtizdekig.. ők szoktak azok lenni akik felnőttkorukra olyan szinten kiégnek, hogy akkor kapják meg a diagnózist, mert már nem tudnak funkcionálni, vagy rosszabb esetben kapnak valami személyiségzavar, hangulatzavar diagnózist..

📍lehet sírnak este mikor senki se látja őket, lehet mindenki azt mondja rájuk, hogy ‘túlérzékenyek, magának valók, furák, szoronganak a suliban és maszkolnak és ezeket a maximalizmussal nyomják el, minden fókuszuk a tanulás, a megfelelés mindenkinek, kivéve saját maguknak, azzal sosem foglalkoznak ők hogy vannak, mi lenne nekik a jó, mi zavarja őket, de nem is tudják igazából.. az alap állapotuk a szorongás lesz, már észre sem veszik. Lehet lesz egy ‘rossz szokás’, mint a körömrágás, hajtépkedés, bőrtépkedés, nem annyira látványos önsértések, amikre mindenki csak legyint, majd leszokik róla. Pedig ezek elfojott stressz és elfojtott sztimmelési késztetések megnyílvánulása.

💢 Neki is megvannak a rutinjai, a merev ragaszkodások, az obszessziók, fixációk, szenzorosság, repetitív tevékenységek, a szociális nehézségek, csak ezeket elnyomja, elfedi a fent említett módokon. Nem mutatja kifelé. Kifelé a maszkot mutatja.
Vagy mert az intenzív érdeklődései tipikusan csajosak, mint a babák, lovak, sorozat karakterek, sztárok, divat.. ezért nem veszik észre speciális érdeklődési körnek, mert nem a vonatok érdeklik intenzíven..

❗️Tehát ezzel a poszttal szeretném felhívni minden diagnosztizált autista gyereket nevelő szülő figyelmét, hogy ha ott egy ilyen típusú tesó.. egyáltalán nincs kizárva nála az autizmus és nagyon kell rá is figyelni és nem árt pszichológushoz vinni, majd elindítani vele is a diagnózis folyamatát és nem szabad megelégedni azzal, hogy ‘nem autista, mert okos, mert empatikus, mert segít stb.’, mert nem ezek az autizmus diagnosztikai kritériumai és azzal sem, hogy ‘minek diagnosztizálni, nem kell neki segítség.. de! nagyon is kéne!
Egy autista lehet kedves, empatikus, segítőkész.❗️

Természetesen fiú is lehet az illető. Azért írtam lányról, mert náluk gyakoribb ez.

Az autizmus diagnosztikai kritériumai itt találhatók:
https://www.facebook.com/share/p/1BUGw3ATaa/?mibextid=wwXIfr

07/07/2026

🎁 Ajándék a nyári szünetre! 🐰☀️

Szeretnék megosztani veletek egy olyan fejlesztőjátékot, amelyet az elmúlt hetekben a gyerekekkel együtt készítettünk, próbáltunk ki és alakítottunk.

Most ennek a nyuszis játéknak egy ingyenesen letölthető alapváltozatát ajándékba adom nektek a nyári szünetre. Remélem, sok örömteli közös játékot és sikerélményt szerez majd otthon is. 🐰

💬 Írd kommentbe, hogy: NYUSZI, és küldöm a letöltési linket.

Ha tetszik az ötlet, egy lájkkal és megosztással nagyon sokat segítetek nekem abban, hogy ez az ingyenes játék minél több családhoz és szakemberhez eljusson.

Jó játékot kívánok! ☀️🐰💚

15/06/2026

Szülőként tudjuk, hogy vannak helyzetek, amelyek nekünk sokkal nagyobb kihívást jelentenek, mint más családoknak.
Egy étterem. Egy ügyintézés az okmányirodában. Egy hosszabb várakozás. Egy zsúfolt bolt. Egy edzés utáni elfáradt idegrendszer.
Ilyenkor ott vannak az elvárások. Igyekszünk tanítani, segíteni, elérni a megfelelő viselkedést. És néha sikerül. Néha nem.
De amikor nehéz helyzetbe kerülsz szülőként, próbálj meg megállni egy pillanatra.
Lehet, hogy a gyermeked éppen azért engedi ki a feszültséget, mert biztonságban érzi magát. Mert megbízik benned. Mert megbízik a környezetében.
Mert tudja, hogy itt nem kell maszkolnia.
És bár lehet, hogy a helyzet kellemetlen vagy fárasztó, talán van benne valami megnyugtató is:
A gyermeked tudja, hogy önmaga lehet.
Hogy akkor sem vész el a szereteted, ha éppen nehéz napja van.
És hogy nem fogja bántani senki azért, mert segítségre van szüksége.
Néha ez nagyobb siker, mint a tökéletes viselkedés.

A biztonság nem mindig csendes. Néha egy összeomlás mögött is ott van. ❤️

08/05/2026