27/05/2026
Nagyon hasznos kis összefoglaló ✨☺️
Készülőfélben lévő, fejlesztést segítő kártyáim a mozgásfejlesztéshez kapcsolódnak.
Gyakran hallom szülőktől, hogy a gyermeknek mozgása rendben van, állandóan izeg-mozog, futkározik, mindenre felmászik, focizik (kézizik stb.), az biztos nem szorul fejlesztésre.
De!
Miért nem „csak mozgás”-ról szól a mozgásfejlesztés?
A mozgásfejlődés nem különálló terület. Sokszor éppen az adja meg az alapot ahhoz, hogy a gyermek figyelni, tanulni, írni, olvasni és szabályozni tudja önmagát.
Pedagógusként gyakran találkozunk olyan gyermekekkel, akik nehezen ülnek meg a helyükön, hamar elfáradnak, ügyetlennek tűnnek, kerülik a rajzolást, vagy éppen folyamatosan mozognak.
A gyermek a saját testén keresztül tapasztalja meg először a világot. A mozgás során fejlődik a testtudata, az egyensúlya, a téri tájékozódása, a koordinációja, a ritmusérzéke, a mozgástervezése és az önszabályozása is.
Ezek nemcsak tornaórán fontosak.
Az íráshoz például szükség van megfelelő testtartásra, vállövi stabilitásra, finommotorikára, szem-kéz koordinációra és térbeli tájékozódásra.
Az olvasáshoz fontos az iránykövetés, a szemmozgások rendezettsége, a sorban haladás, a jobb-bal irányok biztonsága és a vizuális figyelem.
A figyelemhez pedig szükséges, hogy a gyermek idegrendszere megfelelő éberségi állapotban legyen.
Vagyis amikor mozgásfejlesztésről beszélünk, valójában nem „csak mozgásról” beszélünk.
Hanem alapozásról.
Olyan alapokról, amelyekre később ráépülhet az iskolai tanulás, a feladattartás, a kitartás, az írás, az olvasás, a számolás és a sikerélmény is.
Mire figyelhet fel a pedagógus?
nehezen ül stabilan a széken,
gyakran billeg, lecsúszik, támasztja a fejét,
gyorsan elfárad írásos vagy finommotoros feladatoknál,
bizonytalan ugrásban, mászásban, labdázásban,
kerüli a mozgásos játékokat,
túl erősen vagy túl gyengén használja a ceruzát,
nehezen tájékozódik a térben vagy a saját testén,
nehezen követ több lépésből álló mozgásos utasítást.
Tipp a mindennapokra:
Hosszabb ülőmunka előtt érdemes 2–3 perc mozgásos ráhangolást beiktatni:
5 lassú guggolás,
10 másodperc falnyomás tenyérrel,
keresztezett térdérintés,
állatok mozgását utánzó járások
babzsák egyensúlyozása fejen vagy kézfejen.
Ez nem elvesz az órából, hanem sokszor segít abban, hogy a gyermek teste és figyelme „megérkezzen” a tanulási helyzetbe.
A következő részben arról írok, mit üzenhet a gyermek teste, amikor billeg, fárad, túl erősen nyomja a ceruzát, vagy éppen kerüli a mozgásos helyzeteket.
