Valkovszki Attila-Jóga és tudatosság

Valkovszki Attila-Jóga és tudatosság „Inkább a látás élményére fordítsd a figyelmedet, mint a látott tárgyra – és mindenütt megtalálod önmagad."

15/09/2026
Ebben a videóban megnézzük a legfontosabb pontokat, amire érdemes figyelni a Trikonászana felvételekor és kitartásakor. ...
10/09/2026

Ebben a videóban megnézzük a legfontosabb pontokat, amire érdemes figyelni a Trikonászana felvételekor és kitartásakor. Ha érdekel, nézd meg a videót és akár már ma beiktathatod a gyakorlásodba az elhangzottakat.

Ebben a videóban megnézzük kicsit részletesebben, hogy mikre figyel...

Egy jógagyakorlást hoztam, ahol az ászanák megtartása van a középpontban. Természetesen relaxációval a végén. Jó gyakorl...
29/08/2026

Egy jógagyakorlást hoztam, ahol az ászanák megtartása van a középpontban. Természetesen relaxációval a végén.
Jó gyakorlást! 🙂🙏

Ebben a videóban egy rövidebb sor keretén belül kitartunk néhány ás...

Ismét egy újabb írást találhattok az oldalamon, amiben kifejtem, hogy mint eszköz, hogyan használható a jóga. Miért font...
27/08/2026

Ismét egy újabb írást találhattok az oldalamon, amiben kifejtem, hogy mint eszköz, hogyan használható a jóga. Miért fontos a gyakorlás mellett a megértés egyaránt.

Manapság leggyakrabban arra használjuk a jógát, hogy egy kicsit jobban érezzük magunkat, nyugodtabbá váljunk és kikapcsoljuk. Mozogjunk valamit, ami jóleső és jobban lesz a test is tőle. Jobb esetben használjuk önidőre, mert rájövünk, hogy a jógaórán nem csak mozgás történik...

Cím

Mezotur

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Valkovszki Attila-Jóga és tudatosság új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Parancsikonok

Megosztás

Kategória