04/06/2026
📢‼️A gerincünk csigolyákból és a közöttük elhelyezkedő porckorongokból áll. Ezek a porckorongok lengéscsillapítóként működnek, elnyelik a terhelést és biztosítják a gerinc rugalmasságát.A mindennapi terhelés, az ülő életmód vagy a fokozott fizikai igénybevétel hatására az évek során különböző gerincproblémák jelentkezhetnek.
🔹 Normál porckorong
Egészséges, megfelelő víztartalmú és rugalmas porckorong, amely egyenletesen osztja el a terhelést a csigolyák között.
🔹 Porckorongkopás
A porckorong fokozatosan veszít víztartalmából és rugalmasságából. Emiatt kevésbé tudja ellátni a lengéscsillapító szerepét, ami fokozott terhelést jelenthet a gerinc számára.
🔹 Kiboltosult porckorong
A porckorong fala kitüremkedik, de még nem szakad át. Amennyiben a kiboltosulás nyomás alá helyezi az ideggyököt, derék- vagy nyakfájdalom, végtagba sugárzó fájdalom, zsibbadás, bizsergés vagy akár izomgyengeség is jelentkezhet. Sok esetben azonban a kiboltosulás még nem okoz idegi tüneteket.
🔹 Kiszakadt porckorongsérv
A porckorong külső rostos gyűrűje megreped vagy átszakad, és a belső, kocsonyás állomány egy része kitüremkedik a repedésen keresztül. Ez gyakran hosszabb ideje fennálló kopás, ismétlődő túlterhelés vagy egy hirtelen nagyobb terhelés következménye. A kitüremkedett anyag nyomhatja vagy irritálhatja az ideggyököt, ami erős fájdalmat, zsibbadást, érzetkiesést, izomgyengeséget és súlyosabb esetben mozgáskorlátozottságot is okozhat.
🔹 Lelapult porckorong
A porckorong magassága csökken, így a csigolyák közelebb kerülnek egymáshoz. Ez fokozhatja az ízületek és a környező szövetek terhelését, ami fájdalomhoz és merevséghez vezethet.
🔹 Porckorongkopás csigolyafelrakódással
A szervezet a megnövekedett terhelésre csontkinövések (meszes felrakódások) képzésével reagálhat. Ezek idővel szűkíthetik az idegek számára rendelkezésre álló helyet, és tovább fokozhatják a panaszokat.
💆 Hogyan segíthet a masszázs?
❗Fontos tudni, hogy a masszázs nem gyógyítja meg a porckorongsérvet és nem állítja helyre a kopott porckorongot. Viszont hatékony kiegészítője lehet a kezelésnek és a megelőzésnek.
✅ Csökkentheti az izmok feszességét és görcsösségét.
✅ Javíthatja a vérkeringést és a szövetek oxigénellátását.
✅ Enyhítheti a fájdalmat és a merevséget.
✅ Segíthet a mozgástartomány javításában.
✅ Csökkentheti a gerincet érő izomeredetű terhelést.
✅ Javíthatja a közérzetet és a mindennapi mozgás komfortját.
⚠️ Akut sérv, erős idegi tünetek vagy hirtelen kialakuló izomgyengeség esetén mindenképpen orvosi vizsgálat javasolt.
🎉 Most az első 60 perces masszázs -30% kedvezménnyel vehető igénybe!
📩 Időpontfoglalás üzenetben
vagy
📞Telefonon: +36 20 933 4870
Keressen bizalommal! ! 😊🙂
