Anyafészek

02/07/2026

Van még rajtam kívül Egy másik énem rajongó? 😊 A 3. évad számomra nagy kedvenc lett, és hihetetlen jó volt látni a karakterek fejlődését az 1.évad óta.

Az elmúlt években én is jártam (és járok) családállításra, emellett egyre mélyebben foglalkozom a családfakutatással is. Egészen különleges érzés számomra látni, hogy egy történetben is megjelenik az a gondolat: mennyit hordozhatunk magunkkal a családunk történeteiből, kimondott és kimondatlan emlékeiből.

Nem hiszem, hogy mindenre ez a válasz. De azt igen, hogy néha érdemes kíváncsian ránézni arra, honnan jövünk. Mert amikor megértünk egy-egy családi történetet, sokszor önmagunkból is jobban értünk valamit.

Anyaként ez számomra különösen fontos lett. Hiszem, hogy minden felismerés, minden gyógyulás, minden kimondott történet nemcsak rólunk szól, hanem a gyermekeinknek is ad valamit.

Ti láttátok már a sorozatot?

Ha igen, melyik része érintett meg a legjobban? És ha foglalkoztatok már családállítással vagy családfakutatással, kíváncsi lennék arra is, nektek mit adott ez az út. 🤍

05/05/2026

Nem kell mindig jól lenni.

Nem kell mindig hálásnak lenni.
Nem kell mindig „jól csinálni” az anyaságot.

Néha elég csak az, hogy vagy, és talán pont erre van szükséged most is.

A Mother Nature kártyák nem válaszokat adnak, hanem kérdéseket, amik segítenek visszatalálni magadhoz.

Az első Mother Nature anyakör május 7-én, csütörtök délelőtt indul Nyíregyházán.
Írj, ha szeretnél csatlakozni 🤍

01/05/2026

“Kétszer annyi gyereket szülnek azok a nők, akiknek pozitív szülésélményük volt.”

28/04/2026

Most megnyílt a jelentkezés 💛

- Mother Nature anyakörök - május 7. 10:00 Nyíregyháza, Benczúr tér

- szülésfeldolgozó alkalmak (csoportos és egyéni)

Nyíregyháza / online

👉 jelentkezés:

Köszönöm, hogy jelentkezel 💛 Kérlek, töltsd ki az alábbi rövid kérdőívet, és hamarosan felveszem veled a kapcsolatot.

09/04/2026

Április – a császármetszéssel szülés hónapja

A harmadik gyermekem születésénél sürgősségi császármetszésem volt.

Nem így képzeltem.
Nem erre készültem.
És akkor, ott nem is volt időm igazán „átérezni”, mi történik.

Csak emlékszem a sietségre.
A döntésekre, amik felett nem volt már kontrollom.
És arra a pillanatra, amikor egyszerre lett vége valaminek – és kezdődött valami teljesen új.

Sokáig nem is tudtam ezt hova tenni magamban.

Mert a babám egészséges volt.
És ez „elvileg elég kellene legyen”, nem?

De belül mégis maradt valami rendezetlen.
Egyfajta hiányérzet.
Mintha a történet egy része kimaradt volna belőlem.

A császármetszés is szülés.
De nem mindig úgy rakódik le bennünk, mint amire számítottunk.

És azt látom – magamon is, más nőknél is –
hogy nem maga a mód a nehéz, hanem ami utána bennünk marad kimondatlanul.

Ezért kezdtem el ezzel foglalkozni -mert a szülés nem csak egy orvosi esemény.

Hanem egy belső történet is.

És ezeknek a történeteknek szükségük van térre.
Hogy el lehessen mondani őket – ítélet nélkül.

🤍

Ha ez megszólított benned valamit, nem véletlen.

07/04/2026

Valami elindult… és most két irányban bontakozik ki 🤍

Sokan kíváncsiak vagytok, milyen körök is indulnak hamarosan:

✨ Az egyik egy könnyedebb, kapcsolódós női kör (Mother Nature), ahol megpihenhetsz, feltöltődhetsz, és önmagad lehetsz.

🤍 A másik egy mélyebb, megtartott tér
szülésélmények feldolgozására,
ahol biztonságban lehet kimondani azt is, ami eddig benned maradt.

Mindkettő kis létszámú, finoman vezetett alkalom lesz, meghitt, biztonságos környezetben, Nyíregyháza belvárosában.

Ha érzed, hogy valamelyik megszólít,
írj nekem üzenetet, és elküldöm a részleteket!

05/04/2026

Ma megtartottam az első Mother Nature női kört, mint leendő vezető… 🤍
Egyelőre még baráti körben, de valami nagyon különleges született meg benne. Volt csend. Volt nevetés. Volt megérkezés.
És az az érzés, hogy jó együtt lenni – valódi, megtartó térben. Most már még biztosabban érzem: ennek helye van, és szükség van rá.

🤍 Éppen ezért létrehoztam egy zárt női közösséget,
ahol biztonságosabban, intimebben tudunk kapcsolódni.

Ide azok csatlakozhatnak, akik valóban hívást éreznek egy ilyen térre –
és szeretnének elsőként értesülni a következő női körökről is.

Ha megszólít, szeretettel várlak a csoportban:

https://www.facebook.com/share/g/1DgC7TzNna/?mibextid=wwXIfr

Április második felében indulnak az első Mother Nature körök,
és a szülésfeldolgozó alkalmak is! ❤️

02/04/2026

Sokáig csak egy gondolat volt bennem.

Hogy milyen jó lenne egy tér,
ahol egy anya elmondhatja a történetét úgy,
hogy nem szakítják félbe, nem javítják ki,
és nem mondják azt, hogy
„de a lényeg, hogy a baba egészséges”.

Egy tér, ahol nem kell erősnek lenni.
Nem kell túl lenni rajta.

Csak jelen lenni.

Ezért született meg az Anyafészek. 💛