Alapozó Teki Torna - Terápia és Mozgásfejlesztés

Alapozó Teki Torna - Terápia és Mozgásfejlesztés ALAPOZÓ TERÁPIA🧠 | ALAPOZÓ MOZGÁSFEJLESZTÉS 🤸🏼‍♀️| 5 ÉVES KORTÓL |
📍PÉCS

Ovikezdés óvó néni szemmel 💚🏡👧🏼🧒🏻Mivel főállásban óvodapedagógusként tevékenykedem, arra gondoltam, hogy kicsit írok nek...
16/08/2026

Ovikezdés óvó néni szemmel 💚🏡👧🏼🧒🏻

Mivel főállásban óvodapedagógusként tevékenykedem, arra gondoltam, hogy kicsit írok nektek a sokak által érintett és sokszor izgalommal várt témáról, az ovikezdésről. Szeretném, ha egy kicsit a mi oldalunkról is olvashatnátok arról, hogyan látjuk mi ezt az időszakot, és mivel tudjátok otthon segíteni a gyermeketeket.

Amire én mindig kérem a szülőket, hogy lelkileg ők is készüljenek fel az óvodakezdésre. Legyenek magabiztosak, határozottak, és próbáljanak bízni abban, hogy gyermekük képes lesz megbirkózni ezzel az új helyzettel. A gyerekek hihetetlenül érzékenyek, nagyon hamar megérzik, ha anya vagy apa bizonytalan, szorong vagy fél az elválástól.

Éppen ezért, bármennyire is nehéz, ne a gyermek előtt érzékenyüljetek el, hiszen ezzel akaratlanul is azt üzenhetitek neki, hogy valami rossz dolog történik vele. Természetesen teljesen rendben van, ha nektek is nehéz ez az új helyzet, hiszen egy nagy mérföldkő ez az egész család számára.

Nagyon fontos, hogy a reggeli búcsú ne legyen elhúzva. Legyen egy kedves, megszokott kis búcsúrituálé: egy ölelés, egy puszi, egy rövid mondat, és utána induljunk. A többszöri visszafordulás, a „még egy puszi”, a hosszú búcsúzkodás sok esetben csak még nehezebbé teszi az elválást.

Azt viszont semmiképpen sem javaslom, hogy titokban menjetek el. Mindig búcsúzzatok el a gyermektől, még akkor is, ha sír. Fontos, hogy megtapasztalja: anya vagy apa elmegy, de mindig vissza is jön érte.

Arra is figyeljünk, hogy ne ígérjünk olyat, amit nem tudunk betartani. Például ha valójában alvás után mentek érte, ne azt mondjuk, hogy „mindjárt jövök”. Inkább segítsünk neki abban, hogy számára érthetően tudja, mikor találkoztok újra.

Nagyon sokat számít az is, hogy hogyan beszéltek otthon az óvodáról. Próbáljátok pozitívan megközelíteni: milyen játékok várják, milyen sok új élményben lesz része, milyen jó lesz új barátokat szerezni. A gyermek előtt lehetőleg ne a félelmeinket erősítsük, hanem a biztonságot és a kíváncsiságot.

Az óvodakezdés előtt otthon is sokat segíthet a rutin kialakítása és az önállóság gyakorlása. Korábbi lefekvés, nyugodtabb reggelek, az öltözés, cipőfelvétel, étkezés vagy a mosdóhasználat gyakorlása mind megkönnyítheti az első időszakot. Nem kell tökéletesen önállónak lennie a gyermeknek, de minden apró sikerélmény növeli a magabiztosságát.

És még egy nagyon fontos dolog: ne hasonlítsuk össze a gyermekeket egymással! Van, aki egy-két nap alatt könnyen beilleszkedik, míg másnak hetekre, hónapokra van szüksége. Mindkettő teljesen rendben van. Az is előfordulhat, hogy egy gyermek az első napokban nagyon ügyesen elválik, majd később kezd el sírni. Ez is természetes, hiszen sokszor idő kell ahhoz, hogy igazán tudatosuljon benne az új helyzet.

A sírás pedig önmagában nem azt jelenti, hogy a gyermek rosszul érzi magát az óvodában. Sok gyermek sír a reggeli elváláskor, majd néhány perc múlva már önfeledten játszik. A szülő számára a legnehezebb pillanat sokszor éppen az ajtóban történik, miközben a gyermek napjának további része már egészen máshogy telik.

Minden kisgyermek más, minden beszokás más, és nincs egyetlen tökéletes forgatókönyv sem. Van, akinek könnyebben megy, van, akinek több időre van szüksége. Ne legyenek elvárások, ne legyen verseny, adjunk időt. ❤️

Tudjuk, hogy szülőként nem könnyű elengedni a gyermeketek kezét, és ott hagyni a legféltettebb kincseteket egy számotokra új környezetben. Talán eddig szinte minden percét ismertétek, tudtátok, mikor ébredt, mikor evett, mikor volt szomorú, mikor örült valaminek, és minden egyes lépését figyelemmel kísértétek.

Ez bizony a szülőknek is egy hatalmas mérföldkő, és teljesen természetes, ha nehéz. Lehet, hogy ti is izgultok, féltitek, és legszívesebben még maradnátok vele egy kicsit. De higgyétek el, mi is azért vagyunk ott, hogy segítsünk neki. Megnyugtassuk, megöleljük, eltereljük a figyelmét, bevonjuk a játékba, és biztonságot adjunk neki akkor is, amikor ti éppen nem vagytok mellette.

Bízzatok a gyermeketekben, bízzatok magatokban, és bízzatok bennünk is! ❤️

Egy kis betekintés az új Teki Kuckóba..🏠🐢💚Már alig várom, hogy Ti is lássátok!Jövő héten kezdődnek az állapotfelmérések ...
04/08/2026

Egy kis betekintés az új Teki Kuckóba..🏠🐢💚
Már alig várom, hogy Ti is lássátok!

Jövő héten kezdődnek az állapotfelmérések és a kontrollvizsgálatok. Végre találkozunk! 🥰

Egy éves lett a Teki Torna… 💚🥳🎂Egy éve végeztem el az alapozó mozgásfejlesztői képzést, és készítettem el az oldalt. Maj...
18/07/2026

Egy éves lett a Teki Torna… 💚🥳🎂

Egy éve végeztem el az alapozó mozgásfejlesztői képzést, és készítettem el az oldalt. Majd mertem nagyot álmodni… és milyen jól tettem! ☺️

Tele voltam kételyekkel, de tudtam, hogy megtaláltam az utamat, és az óvónői pálya mellett ez lesz az, ami igazán boldoggá tesz.

Júliusban elkezdtem hirdetni, hogy elindul az Alapozó Teki Torna, majd olyan sokan jelentkeztetek, hogy októberre már a második csoportom is létrejött. Szuper érzés volt.

Az első állapotfelméréseken, az első találkozások alkalmával mindig ott volt bennem a kérdés: vajon hamar megtaláljuk a közös hangot? Kialakul-e a bizalom? De akiket hozzám sodort az élet, azokkal minden olyan gördülékenyen ment. A szülők bizalmáért a mai napig nagyon hálás vagyok. 🤍

Nem titok, hogy a főállásom mellett álmodtam meg a Teki Tornát. Voltak könnyebb és nehezebb időszakok, természetesen én is megéreztem a nevelési év végét, sokszor én is elfáradtam, de olyan szuper két csoportom volt, akikkel kölcsönösen feltöltöttük egymást.

Közben elvégeztem a terapeuta szintet is, és szeptembertől már 90 perces terápiákat is tartok.

Augusztusban pedig már a saját kis kuckómban kezdődnek az állapotfelmérések és kontrollvizsgálatok. Alig várom, hogy találkozzunk! ☺️

Köszönöm ezt az első évet, minden mosolyt, bizalmat és közös pillanatot! 💚

Megnyílt a jelentkezés a 2026/2027-es nevelési évre! 🐢A Teki Torna nemcsak mozgásfejlesztés, hanem lehetőség arra, hogy ...
15/07/2026

Megnyílt a jelentkezés a 2026/2027-es nevelési évre! 🐢

A Teki Torna nemcsak mozgásfejlesztés, hanem lehetőség arra, hogy a gyermekek magabiztosabbak, ügyesebbek és felszabadultabbak legyenek. 💚

Ha szeretnéd, hogy gyermeked játékos formában, mégis célzottan fejlődjön a mozgásban, figyelemben és a tanulásban, szeretettel várom! 🤸‍♀️

A következő nevelési évben kétféle csoport indul:

🧠 Alapozó Terápia (90 perc)
📅 Kedd és csütörtök 15:00–16:30

🤸 Alapozó Mozgásfejlesztés (60 perc)
📅 Kedd és csütörtök 16:45–17:45

Fontos, hogy a csoportokhoz való csatlakozást minden esetben egy részletes állapotfelmérés előzi meg. Ez segít meghatározni, hogy gyermeked számára melyik fejlesztési forma a legmegfelelőbb.

📍 Helyszín: 7636 Pécs, Neumann János utca 34.

Jelentkezés és időpontfoglalás állapotfelmérésre:

📞 +36 20 545 5898
📧 [email protected]
📩 Privát üzenetben az Alapozó Teki Torna Facebook oldalán

Várom a gyermekeket egy vidám, támogató és fejlődést segítő közegben. 💚

💚🐢 Terápiás csoport is indul a következő nevelési évtől! 🐢💚Ahogy már korábban elújságoltam Nektek, januárban elvégeztem ...
11/07/2026

💚🐢 Terápiás csoport is indul a következő nevelési évtől! 🐢💚

Ahogy már korábban elújságoltam Nektek, januárban elvégeztem az alapozó mozgásterapeuta képzést is, így a következő nevelési évtől már alapozó terápiás csoport (90 perc) is elérhető lesz.

Sok szülőben felmerül, hogy mi a különbség a fejlesztés és a terápia között, ehhez készítettem egy kis segítséget:

A Teki Torna szünetel a nyáron, de az óvodában ilyenkor sem áll meg az élet. 😊Nagyon fontosnak tartom, hogy nyáron a gye...
30/06/2026

A Teki Torna szünetel a nyáron, de az óvodában ilyenkor sem áll meg az élet. 😊

Nagyon fontosnak tartom, hogy nyáron a gyerekeknek legyen idejük szabadon játszani, hiszen ebben az időszakban ez a legfontosabb számukra. 💛
Ugyanakkor örömmel kapcsolódnak be egy-egy játékos, fejlesztő tevékenységbe is.
Ezért igyekszem a gyerekek mindennapjait színesíteni komplex, játékos feladatokkal.

Ma főszerepben a finommotorika volt. A gyerekek különböző formákat követtek, és tésztával/gyönggyel rakták ki a mintákat.

A tevékenység során fejlődött:

- kéz és ujjak ügyessége (finommotorika)
- szem-kéz koordináció
- figyelem és kitartás
- formakövetés és vonalvezetés
- taktilis érzékelés (tapintás)
- két kéz összehangolt használata
- precizitás, pontos munkavégzés
- feladattudat és szabálykövetés

Ma lezártunk egy nagyon szép közös nevelési évet. 💚Elbúcsúztam a Teki Torna első két csapatától, akikkel egész évben egy...
18/06/2026

Ma lezártunk egy nagyon szép közös nevelési évet. 💚
Elbúcsúztam a Teki Torna első két csapatától, akikkel egész évben együtt mozogtunk, fejlődtünk.
Nagyon büszke vagyok rátok! 🐢
Szép, élményekben gazdag nyarat kívánok nektek! 🌞

03/06/2026

Csak ámulok és bámulok, mennyit ügyesedtek 🥹💚

🔹 egyensúly
🔹 figyelem és koncentráció
🔹 szem-kéz koordináció
🔹 finommotorika, precíz kézmozgások
🔹 testtudat
🔹 két kéz összehangolt munkája
🔹 taktilis érzékelés

És ahogy láthatjátok, a sorrendiség is számít. Nem mindegy, milyen sorrendben emeli le a karikákat a karjáról. ☺️

01/06/2026

Egyszerűnek tűnik, de közben komoly munka zajlik. 🙂
A gyerekeknek figyelniük kell egymásra, összehangolni a mozgásukat, és közben stabilan megtartani a testüket. 💚

Mit fejleszt ez a feladat?
• egyensúlyérzék
• törzsizomzat
• két testfél összehangolt működése
• figyelem és koncentráció
• együttműködés, szociális készségek

A mozgás és a figyelem összehangolása kulcsfontosságú az iskolaérettséghez is! 🐢

Cím

Neumann János Utca 34
Pécs
7636

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Alapozó Teki Torna - Terápia és Mozgásfejlesztés új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Parancsikonok

Megosztás