10/08/2026
Sportmasszázs sportolóknak, edzőknek
Mikor érdemes?
◾️ Edzés előtt
felkészítő masszázsként (legalább 1 nappal előtte): javítja az izomtónust és a ráhangolódást.
◾️Két edzés között teljesítmény fenntartására: segít csökkenteni az izomfeszülést, gyorsítja a regenerációt.
◾️Verseny után regenerációként
oldja a túlterhelés okozta izomfeszülést és támogatja a gyorsabb felépülést.