Mi a nyitvatartási idő?

Hétfő 09:00 - 18:00 Kedd 13:00 - 17:00 Szerda 09:00 - 18:00 Csütörtök 09:00 - 18:00 Péntek 13:00 - 18:00

Medita Masszázs és Izomterápia

Kezdolap
Magyarország
Raab
Medita Masszázs és Izomterápia

Személyre szabott masszázsok és izomterápiák ,Győr központjában. Online időpontfoglalás. Ingyenes ,korlátlan parkolási lehetőség az udvarban!

Hát-, nyak-, váll- és derékfájdalom, feszes izmok, ízületi panaszok, vízvisszatartás és alakformálás esetén is segítünk.

05/09/2026

Nem tudod rendesen hátratenni vagy felemelni a karodat?

Egy ideje talán már fel sem tűnik, csak akkor veszed észre igazán, amikor hajat szárítasz, felsőt húzol, vagy a szekrény tetejéről próbálsz leemelni valamit – és a mozdulat egyszerűen nem megy olyan könnyen, mint régen. Az ülőmunka, az előreeső vállak, az egyoldalú terhelés és a kevés mozgás lassan megrövidítik a mellizmokat, a vállöv pedig fokozatosan elveszíti a szabad mozgásterét.

Ez nem egyik napról a másikra alakul ki, ezért sokan csak akkor szembesülnek vele, amikor egy hétköznapi mozdulat már kényelmetlenné válik.

Nálunk ilyenkor a mellizmok, a váll körüli izmok, a lapocka és a felkar célzott lazítására fókuszálunk, majd fokozatos kimozgatással segítjük vissza a vállöv természetes mozgástartományát. Az ízületi és izommunka együtt hozhat érezhető, tartós változást.

Mindkét karodat ugyanolyan könnyen fel tudod emelni a füled mellé?

Várunk Győr belvárosában, ingyenes parkolási lehetőséggel. Foglalj időpontot online a www.meditamasszazsgyor.hu oldalon.
Vagy telefonon
+3670 742 9818

04/09/2026

Fájdalom a farpofából lefelé húzódik a lábadba?

Sokan gondolják, hogy ha fáj a lábuk, a hiba is a lábban keresendő – pedig a valóság gyakran ennél összetettebb. A farizom mélyebb rétegeinek feszessége nyomást gyakorolhat, vagy irritálhatja az ülőideg környezetét, ez pedig a farpofából kiindulva a comb hátsó részén át akár a lábszárig is elhúzódó fájdalmat okozhat.

Ez a fajta panasz különösen kellemetlen, hiszen nem egy pontban jelentkezik, hanem végigkísér egy egész mozgáspályát – ülés közben, séta közben, néha még pihenéskor is érezhető.

Nálunk minden ilyen panasznál kíméletes állapotfelméréssel kezdünk, majd a farizmok, a csípő körüli izmok és a combhajlítók célzott oldására fókuszálunk, óvatos mobilizálással kiegészítve. Fontos, hogy ha zsibbadás, érzéskiesés vagy izomgyengeség is társul a fájdalomhoz, először orvosi kivizsgálás szükséges – ilyenkor a masszázs csak ezt követően jelenthet valódi segítséget.

Nem minden lábba sugárzó fájdalom indul magából a lábból.

Várunk Győr belvárosában, ingyenes parkolási lehetőséggel.

Foglalj időpontot online a www.meditamasszazsgyor.hu oldalon.
Telefonon
+3670 742 0902

03/09/2026

Hello ősz 🍂
Talpmasszázs – újra elérhető nálunk!

Egész nap talpon vagy, vagy csak úgy érzed, a lábaid minden este "kikészülnek"? A talpmasszázs pontosan erre a fáradtságra ad megoldást: ellazítja a feszes lábfejizmokat, élénkíti a vérkeringést, és egy igazán békés, kikapcsoló élményt nyújt a nap végén.

Nálunk most újra elérhető ez a szolgáltatás – akár önállóan, akár más masszázsunkkal kombinálva.

Foglalj időpontot online a weboldalon , link az oldalon a leírásban, vagy telefonon

+3670 742 0902

és várunk Győr belvárosában, ingyenes parkolási lehetőséggel.

02/09/2026

Egész nap ülsz, és felálláskor fáj vagy merev a derekad?

A hosszan tartó ülés sokkal többet mozgat meg a testedben, mint gondolnád – csak épp rossz irányba. Ülés közben a csípőhajlító izmaid fokozatosan megrövidülnek, a farizmaid pedig alig dolgoznak. A törzsed stabilizálását ilyenkor jórészt a derék körüli izmok veszik át, olyan feladatot, amire eredetileg nem őket szánta a test.

Ez a folyamatos, egyoldalú terhelés nap mint nap ismétlődik, és sokaknál estére feszüléssé, merevséggé, tompa derékfájdalommá alakul. Felálláskor különösen érezhető, amikor a test megpróbál visszatérni egy olyan mozgásba, amire egész nap nem volt lehetősége.

Ilyenkor nem elég csak magát a fájó derekat erősen nyomni. Nálunk a csípő, a farizmok, a comb és a hát alsó részének összehangolt lazítására, mobilizálására és átmozgatására fókuszálunk – így nem csak a tünetet, hanem a mögötte álló terhelést is célba vesszük.

Te is azok közé tartozol, akik felállás után percekig nyújtóznak, mire helyrejön a derekuk? Vagy már a felállás is nehézkes ?🤔

Várunk Győr központjában ingyenes parkolási lehetőséggel.

Foglalj időpontot online a www.meditamasszazsgyor.hu oldalon.
Vagy telefonon
+3670 742 0902

01/09/2026

Fáj a nyakad, és estére már a fejedet is nehéz tartani?

Ha egész nap monitor előtt ülsz vagy sokat nézed a telefont, a fejed lassan, észrevétlenül egyre előrébb csúszik. Ez a testhelyzet komoly terhelést jelent a nyak hátsó izmainak, a vállöv és a lapocka környékének is – hiszen ezeknek az izmoknak kellene tartaniuk a fejed súlyát, méghozzá egy olyan pozícióban, ami erre nem alkalmas.

Estére sokaknál jelentkezik ebből nyakmerevség, tarkótáji fejfájás, feszülő váll, vagy húzó érzés a lapockák között. Ez nem gyengeség vagy „rossz tartás" kérdése – egyszerűen a mindennapi terhelés hívja elő.

A megoldás nem csak abban rejlik, hogy magát a nyakat masszírozzuk. Nálunk a nyak, a vállöv, a mellizmok és a lapocka körüli izmok együttes, célzott lazítására figyelünk, a beszűkült területeket óvatosan kimozgatjuk, hogy a tested visszakapja azt a mozgásteret, ami a könnyebb, kényelmesebb fejtartáshoz kell.

Napközben hányszor veszed észre, hogy a fejed már szinte a monitor előtt van?

Ha ismerős ez az érzés, várunk Győr belvárosában, ingyenes parkolási lehetőséggel. Foglalj időpontot online a www.meditamasszazsgyor.hu oldalon.

31/08/2026

A maderoterápia nem csak fahengerekkel való masszírozás — a speciális eszközök célzottan dolgozzák át a bőrt és a bőr alatti kötőszövetet, ott, ahol a legjobban kell.

Leggyakrabban a combon, fenéken, csípőn, hason és derékon alkalmazzuk, ahol a kötőszövet feszesebb, a folyadék hajlamos megrekedni, és a narancsbőr is jobban látszik.

A ritmikus, gördülő mozdulatok fokozzák a helyi vérkeringést, átmozgatják a szöveteket, és segítik a nyirokfolyadék áramlását. Rendszeres alkalmak után a bőr simábbnak, feszesebbnek tűnhet.

Fontos: a maderoterápia önmagában nem fogyaszt, nem bont le zsírt. Ami csökkenhet, az a szövetek közti felesleges folyadék és a duzzadtság érzése — tartós eredményhez pedig megfelelő folyadékbevitel, táplálkozás és mozgás is kell.

Az intenzitást mindig a bőr állapotához és az egyéni érzékenységhez igazítjuk — nem a fájdalom a cél, hanem a határozott, de kontrollált munka.

Ha zavar a narancsbőr, a combok-csípő köröttebb tapintása, vagy hajlamos vagy a vizesedésre, várunk szeretettel!

Foglalj online:
Link az oldal elérhetőségeinél
Medita masszázs Győr
Győr belvárosában várunk, ingyenes parkolással.

Medita Masszázs és Izomterápia
9023 Győr, Mester utca 28. 2. emelet
+36 70 742 0902

30/08/2026

Legtöbben a nehéz lábakra gondolunk, amikor nyirokkeringésről esik szó. Pedig az arcon, a fejen és a nyakon is sűrű nyirokhálózat fut, és ez a terület szorosan összefügg a nyak nyirokrendszerével.

Ha a folyadékáramlás lelassul, annak az arcodon is látszódhatnak a jelei. Reggel puffadtabb lehet az arcod, teltebbnek tűnhet a szemkörnyéked, kevésbé rajzolódhat ki az állvonalad, közben pedig a nyakad és a vállad is feszülhet. Az alváshiány, a stressz, a tartós ülés és a kevés folyadék mind befolyásolhatja ezt.

Nálunk a nyirokmasszázs finom, lassú és ritmikus fogásokkal támogatja a nyirokfolyadék természetes áramlását. Az arc és a nyak területén különösen fontos a gyengéd technika.

A 80 perces alkalmat azért ajánljuk, mert elegendő időt ad arra, hogy a test érintett részei mellett az arc, a nyak és a kulcscsont környéke is figyelmet kapjon.

Figyeld meg, hogyan változik az arcod egy hosszú nap végén vagy kevés alvás után. A rendszeres masszázs mellett a megfelelő folyadékbevitel, a séta és a gyakori átmozgatás is sokat számít.

Ha ismerős a fenti kép, várunk egy 80 perces nyirokmasszázsra. Online is foglalhatsz időpontot:

www.meditamasszazsgyor.hu

Győr központjában várunk, ingyenes parkolással.

Medita Masszázs és Izomterápia
9023 Győr, Mester utca
+36 70 742 0902

29/08/2026

Nincs mindig időd egy hosszabb masszázsra, de a hátad, a vállad és a nyakad ettől még ugyanúgy elfárad.

A 30 perces hátmasszázs célzottan azokat a területeket dolgozza át, amelyek az ülőmunka, a vezetés, az egyoldalú terhelés vagy a stressz miatt gyakran megfeszülnek. Jó választás lehet, ha főként a hátad, a lapockák környéke, a vállad vagy a nyakad igényel figyelmet.

Fél óra is sokat jelenthet, ha rendszeresen beilleszted a napjaidba, és nem vársz addig, amíg a merevség már a mozgásodat vagy az alvásodat is zavarja.

30 perc, ami most valóban rólad szól.

Online időpontfoglalás:
www.meditamasszazsgyor.hu

Medita Masszázs és Izomterápia
9023 Győr, Mester utca 28. 2. emelet
+36 70 742 0902

28/08/2026

Időpontot foglalni néhány perc alatt, online is tudsz.

Válaszd ki a számodra megfelelő masszázst, a masszőrt és a szabad időpontot, majd erősítsd meg a foglalásodat. Nem kell telefonálnod, a foglalási felületet a nap bármely szakában használhatod.

Online időpontfoglalás:
www.meditamasszazsgyor.hu
Link a bioban

Medita Masszázs és Izomterápia
Győr, Mester utca 28. 2. emelet
+3670 742 0902

Cím

Mester Utca 28. 2. Emelet
Raab
9023

Nyitvatartási idő

Hétfő	09:00 - 18:00
Kedd	13:00 - 17:00
Szerda	09:00 - 18:00
Csütörtök	09:00 - 18:00
Péntek	13:00 - 18:00

Telefonszám

+36706029818

Weboldal

https://medita-masszazs-es-izomterapia.reservio.com/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Medita Masszázs és Izomterápia új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.