Csepregi Csilla - Csilla dúla

06/08/2026

Én egy fákkal körülvett játszótér mellett lakom. Arra gondoltam, megkérlek benneteket
Kedves Anyukák és Apukák,
hogy mielőtt hazavinnétek a gyermekeiteket, és a kulacsotokban maradt felesleges víz, őntözzétek meg vele a környező fák egyikét. Ezzel jót tesztek a fával és egyben gyermeketek is gondoskodni tanul tőletek. Köszönöm, ha megteszitek.

14/07/2026

SZÜLÉS BEINDÍTÁS MASSZÁZZSAL

A szülésindító masszázs egy kíméletes, természetes módszer, amely segíthet beindítani a vajúdást anélkül, hogy gyógyszeres vagy invazív beavatkozásra lenne szükség. A 40–42. hét között különösen ajánlott, ha a szülés természetes módon nem indul el.
Hogyan? Akupresszúrás pontok stimulálásával a masszázs kíméletesen segíti a testet a vajúdás természetes elindításában, miközben a kismama teljes figyelmet kap, ellazul.
Ez a módszer bizonyítottan hatékony, mert:
· Serkenti a vérkeringést, ami javítja a méh és a baba oxigénellátását.
· Stimulálja az oxitocin termelődését, amely a méh természetes összehúzódásait indítja el.
· Csökkenti a stresszt, támogatva a test természetes működését.
· Mellékhatások nélküli

Keress bizalommal, ha túl lépted a terminusod!

22/06/2026

22/06/2026

Metamorf masszázs kismamáknak
Mi ez és miért ajánlom Neked?
Mert gyengéd, relaxáló, energetikai blokkokat oldó technika, amely a lábfejen, kézen és fejen lévő reflexzónák finom érintésével működik.
Kismamák számára azért ideális, mert segít feloldani a várandóssággal járó szorongást, csökkenti a szülés körüli félelmeket, oldja a traumákat és közben a babád is nyugodtabbá válik. Segíti a belső egyensúlyod megtalálását, önbizalmad nő, magabiztosabb, derűsebb leszel.
Remekül beilleszthető terápia a szülésre való lelki felkészülésbe, és hogy a fizikai tested is kapjon egy kis kényeztetést, kombinálhatjuk kismama masszázzsal is.
Szeretettel várlak:
Csepregi Csilla
szülésre felkészítő és szüléskísérő dúla, kismama masszőr
06203776001

21/06/2026

Hát végre ez is meg van !

28/05/2026

Sokan kérdezitek, hogy miért jó kismama masszázsra járni, és miért hozzám?
Azért jó masszázsra járni, mert a várandósság során, ahogy a tested alakul, a tartásod változik, a terhelés egyre nagyobb lesz a hátadon, derekadon, lábadon. A második trimesztertől már egyre jobban esik, ha valaki átmasszírozza a feszülő izmokat, enyhíti az esetleges fájdalmakat. Felfrissít, ellazít, kikapcsol.
És miért hozzám?
Kellemes környezetben teával várlak. Simító, dörzsölő mozdulatokkal lazítom a testedet, nagy figyelemmel a te igényeidre. Dúla vagyok, szülésre való felkészítéssel és szüléskíséréssel is foglalkozom. Így nálam kismama masszázs közben a várandósságról, a szülésről és gyermekágyról is beszélgetünk, kitérve mindenre, ami téged foglalkoztat. Mutatok testhelyzeteket, lazító gyakorlatokat,
vagyis masszázs + felkészítés egyben.
Készül a tested a szülésre, kérdéseidre válaszokat kapsz, félelmeid elmúlnak és magabiztosabban indulhatsz a szülőszobába. Hát így.
Csepregi Csilla vagyok, Szeretettel várlak: 06203776001.

28/05/2026

Kismama masszázs szülésfelkészítő beszélgetéssel, praktikus tanácsokkal, finom teával Székesfehérváron. Szeretettel várlak.

11/05/2026

Oké, de mi ez?

Ellazult, meditatív állapotban végzett holisztikus szemléletű, gyengéd kezelés. A kézen, a lábon és a fejen található reflexpontok gyengéd érintésével oldja a lelki blokkokat és támogatja a belső egyensúlyt.

Az eredmény?
Stressz és érzelmi elakadások oldódása, nő az önbizalom, ezáltal élethelyzetek változnak, testi tünetek enyhülnek. Minden alkalom egyedi – figyelemmel, elfogadással és ítélkezésmentes jelenléttel kísérlek.

Adj esélyt a változásnak – a tested és a lelked tudja az utat!

Csepregi Csilla vagyok, szeretettel várlak – 06203776001.