Magyar Zilia Gyógytornász-fizioterapeuta Szentendre

03/04/2026

Az év első negyedéve hipp-hopp véget is ért. 🐰
A munka mellett tartalmas szakmai időszak áll mögöttem, friss tudással, új szemlélettel és korszerű fizioterápiás megközelítésekkel.

✔️McKenzie D kurzus – Már csak a minősítő vizsga van hátra! 😊
✔️Magyar Kardiológus Társaság – Érbetegek fizioterápiája
✔️EnerGentle Manualtherapy by Angela Molnár – Fájdalom Mesterkurzus – A fájdalom fizioterápiás menedzsmentjének lehetőségei a test, az idegrendszer és az emberi kapcsolódás összefüggésein keresztül.
✔️BODY GPS – „Ezerarcú hypermobilitás a fizioterápiás praxisban” – A hypermobil páciensek fizioterápiás kezelése gyakorlati támpontokkal.

Közben a honlapom is megújult.
Fogadjátok szeretettel, nézzetek körül rajta:
👉www.fizioszentendre.hu

🪻Kellemes Húsvéti Ünnepeket kívánok! 🌷
Zilia

28/03/2026

Most olvastam a szomorú hírt, hogy Körmendi Doktor Úr, az ország legidősebb háziorvosa elhunyt.
Micsoda élete volt!
Nyugodjon békében!🪽🤍

17/02/2026

‼️ Fáradékonyság, lassabb regeneráció, visszatérő mozgásszervi panaszok?
Lehet, hogy a kulcs a mikrokeringésben rejlik.

🟢 BEMER ONLINE ELŐADÁS
2026. február 18. (szerda) Kezdés:18:00

Kedves Követőim, Kedves Pácienseim! 🌿

Biztosan sokan tudjátok, hogy gyógytorna kezeléseimet – amennyiben a fennálló mozgásszervi probléma és a terápiás cél indokolja – BEMER fizikai érterápiával is kiegészítem.
(A BEMER terápia igény esetén természetesen önálló kezelésként is elérhető nálam.)

A BEMER terápia a mikrokeringés javításán keresztül támogatja a szervezet öngyógyító folyamatait, segítheti a regenerációt, csökkentheti a gyulladásos folyamatokat és hozzájárulhat a gyorsabb felépüléshez.

Ezúton szeretném figyelmetekbe ajánlani a BEMER Medicintechnika szervezésében megvalósuló online eseményt:

„Vérkeringésünk szerepe az egészségmegőrzésben”

Az előadás során szakértők beszélnek arról, hogy:
🔹 miért kulcsfontosságú a megfelelő vérkeringés
🔹 hogyan hat a mikrokeringés az egészségünkre
🔹 milyen lehetőségek vannak annak támogatására

📌 A részvétel ingyenes, azonban regisztrációhoz kötött (név és e-mail cím megadásával).
📌 Meghívóként kérlek benneteket, engem tüntessetek fel a regisztráció során.

Szeretettel ajánlom mindazoknak, akik szeretnének tudatosabban tenni az egészségükért, és jobban megérteni szervezetük működését.

Ha kérdésetek van a BEMER kezeléssel vagy a jelentkezéssel kapcsolatban, keressetek bizalommal!

13/02/2026

🌻🙂🌻🙃🌻

🌻 Napraforgó nyakpánt – amikor a nem látható nehézségek is számítanak

Az inklúzió sokszor apró gesztusokkal kezdődik. Egy pillantással, egy kis plusz türelemmel, egy kérdéssel: „Segíthetek valamiben?”

A napraforgó nyakpánt – nemzetközi nevén Hidden Disabilities Sunflower – egy egyszerű, mégis jól látható jelzés. Azt üzeni: viselője rejtett fogyatékossággal vagy speciális szükséglettel élhet, és több időre, megértésre, támogatásra lehet szüksége. Autizmus, ADHD, mentális egészségi nehézségek, autoimmun betegségek és még sok más állapot tartozhat ide – olyanok, amelyek első pillantásra nem láthatók.

A kezdeményezés 2016-ban indult egy londoni repülőtérről, ma pedig világszerte segíti az érintettek mindennapjait. Nem „varázseszköz”, hanem egy kommunikációs híd – lehetőség az empátiára.

Új cikkünkben bemutatjuk:
🔸 mit jelent a rejtett fogyatékosság
🔸 honnan indult a napraforgó szimbólum
🔸 hogyan működik a gyakorlatban
🔸 és miért kulcsfontosságú a társadalmi tudatosság

Olvassátok el a teljes írást, és segítsünk együtt egy empatikusabb közösséget építeni! 💛
Link kommentben 👇

28/01/2026

❗️És mikor forduljunk gyógytornászhoz❓🤔
A Semmelweis Hírek mai bejegyzése erre is válaszol!😊

🧍‍♂️💥 Derékfájás — mikor forduljunk orvoshoz?

A derékfájdalom nagyon gyakori panasz: sokszor pihenéssel vagy egyszerű fájdalomcsillapítóval enyhíthető. Ugyanakkor vannak olyan tünetek — erős kisugárzó fájdalom, zsibbadás, izomerő‑csökkenés vagy széklet‑ és vizelettartási problémák — amelyek esetén már mindenképp indokolt orvoshoz fordulni, akár sürgősségi ellátást is igénybe venni.

A témáról dr. Nagy Györggyel, a Semmelweis Egyetem Reumatológiai és Immunológiai Klinikájának igazgatójával beszélgettünk:
https://semmelweis.hu/hirek/2026/01/28/a-derekfajas-esetei-mikor-forduljunk-orvoshoz/

19/01/2026

08/01/2026

💜

A PICi Szemek – Szemüvegtámogatási Program célja, hogy koraszülöttségben érintett gyermekek szemészeti ellátását támogassa, segítve a látásfejlődésükhöz szükséges szemüveg beszerzését.

A PÁLYÁZAT MÁRCIUSBAN INDUL, MIÉRT SZÓLUNK MOST?
Fontos, a márciusban induló pályázat feltétele, hogy a gyermek 90 napnál nem régebbi szemészeti vizsgálati eredménnyel vagy lelettel rendelkezzen!

Az Egyesület vissza nem térítendő, gyermekenként 80.000 Ft összegű támogatást biztosít szemüveg elkészítéséhez, kizárólag Ofotért vagy Vision Express üzletekben.

Célunk, hogy minden koraszülött gyermek esélyt kapjon az optimális látásfejlődésre, mert a jó látás a tanulás, a mozgásfejlődés és a későbbi életminőség egyik kulcsa. A támogatással olyan családokat szeretnénk segíteni, akik anyagi helyzetük miatt önerőből nem, vagy csak nehezen tudnák biztosítani a megfelelő szemüveget.
A program az adó 1% felajánlásokból és magánadományozók jóvoltából valósul meg.
Részletek az első kommentben. (katt a képre)

05/01/2026

GYÓGYTORNA - SZENTENDRE BELVÁROSÁBAN

Kedves Szentendreiek és Környékbeliek!
Kedves Régi, Meglévő és Leendő Pácienseim!

2026-ban is szeretettel várlak Benneteket.

Az új évet új, állandó kedvezményekkel indítom,
hogy a magánrendelés keretében nyújtott gyógytorna
minél szélesebb körben elérhető legyen.
________________________________________
✨ ÚJ KEDVEZMÉNYEK 2026-TÓL ✨

Nyugdíjas kedvezmény - 15%
50 perc / alkalom: 15 300 Ft

6 alkalmas gyógytorna bérlet
Összesen: 90 000 Ft
50 perc / alkalom: 15 000 Ft

12 alkalmas BEMER bérlet
Összesen: 48 000 Ft
20 perc / alkalom: 4 000 Ft

(Gyógytorna alapára kedvezmény, illetve bérlet nélkül: 18 000 Ft / 50 perc
BEMER kezelés alapára bérlet nélkül: 6 000 Ft / 20 perc)
________________________________________
✨ A KORÁBBI KEDVEZMÉNYEK TOVÁBBRA IS ÉRVÉNYESEK ✨

Tartós beteg gyermeket nevelő családoknak - 20%
50 perc / alkalom: 14 400 Ft (igazolás ellenében)

Rózsa kerti lakcímkártyával - 10%
50 perc / alkalom: 16 200 Ft

(Gyógytorna alapára kedvezmény nélkül: 18 000 Ft / 50 perc)
________________________________________
⚠️ Fontos tudnivalók:
▪ A gyógytorna bérletek a vásárlástól számított 8 hétig használhatók fel.
▪ A BEMER bérletek a vásárlástól számított 14 hétig érvényesek.
________________________________________
📍 Cím: 2000 Szentendre, Rózsa kert 10. fszt. 1.
📞 Bejelentkezés: +36 70 314 0478
🌐 További információ: www.fizioszentendre.hu
(A fenti kedvezmények hamarosan a honlapon is feltüntetésre kerülnek.)

Várok mindenkit szeretettel!
Magyar Zilia
gyógytornász-fizioterapeuta

22/12/2025

🎄 Karácsony előtt nehéz téma, mégis nagyon ajánlom ezt a videót.
Közérthetően mutatja be a daganatos betegségek kialakulásának kockázati tényezőit.

Gyógytornászként fontos kiemelnem a mozgás szerepét: a mozgáshiány növeli a kockázatot, míg a célzott mozgásprogram a gyógyulás egyik alapköve. 💙

🧬 Tudta, hogy a daganatos betegségek kialakulásának kockázata életmódbeli tényezőkkel jelentősen csökkenthető?
🍂 A Szenior Akadémia 13. évadának záró előadását dr. Bodoky György, a Dél-Pesti Centrumkórház Onkológiai Centrumának vezetője tartotta. Előadásában bemutatta, mely tényezők játszanak szerepet a daganatos betegségek kialakulásában, és milyen megelőzési lehetőségek állnak rendelkezésre, hangsúlyozva a tudatos életmód, a szűrővizsgálatok és az időben történő felismerés jelentőségét.

A teljes előadás elérhető a Semmelweis Egyetem YouTube-csatornáján: https://www.youtube.com/watch?v=k96ATTX59RU