Mi a nyitvatartási idő?

Hétfő 09:00 - 11:30 16:00 - 19:00 Szerda 09:00 - 11:30 16:00 - 19:00 Szombat 10:00 - 14:00 Vasárnap 10:00 - 12:00

https://www.facebook.com/676493728873821/

RegeneraKata

"Úgy érzed, kicsúszott a talaj a lábad alól a változókorral?

Nem vagy egyedül! 🌸
"🌿 Klimaximalista Coach | Holisztikus Táplálkozás | Eszencia Mézes Masszázs
✨Segítek, hogy a változókor a legjobb formádat hozza ki belőled."

25/10/2026

✨ Drágám, amikor a hasadra nézel, vajon milyen szavak jutnak eszedbe? 🤍

Én azt szeretném, ha itt, ezen a helyen végre kedvességgel és teljes elfogadással fordulnál a saját csodás tested felé.

A következő harminc napban együtt fedezzük fel a kötőszövetek, a gyengéd masszázs, a nyirokrendszer, az étkezés és a mozgás titkait, különös figyelmet fordítva a negyven feletti csodás éveinkre. 🌸

Mert a RegeneraKatánál a figyelmes gondoskodás kapja a főszerepet, és a testednek nem kell előbb átalakulnia ahhoz, hogy szeretetet és törődést érdemeljen. 🥰

Tarts velem ezen a harmincnapos közös utazáson, és mesld el nekem:
🌿 melyik téma hozza lázba leginkább a képzeletedet?

05/10/2026

A tested változik. Ideje másképp törődni vele. 🤍

40 felett nem feltétlenül még több szigorra van szükségünk. Néha arra, hogy adjunk magunknak 70 perc valódi figyelmet.

🌿 Hasmasszázs
🌿 Comb kötőszöveti kezelés
🌿 Relaxáció és feltöltődés

Has + comb kezelés – 70 perc
✨ Nyitási akció: 15 900 Ft 18 900 Ft

🎁 Most 9 900 Ft értékű AI Scanner wellness elemzést is ajándékba adok a kezelés mellé.

📍 Szolnok
📞 +36 (30) 820 4779

Ne várd meg, amíg „majd lesz időd magadra”.
Legyen most. 🤍

01/10/2026

🌿 MIÉRT HAS + COMB EGYÜTT?

Nem különálló testrészek vagyunk. A testünk egészként működik. 🤍
Sok nő 40 felett éppen a hasán és a combján veszi észre leginkább a változásokat.
Más lesz a bőr tapintása.
Változhat a kötőszövet állapota.
Egyes területeket feszesebbnek, kötöttebbnek érzünk.
És néha egyszerűen csak azt érezzük: jó lenne könnyedebbnek érezni magunkat a saját testünkben.
Ezért hoztam létre az Eszenciában a Has + comb kezelést.
🌿 A hasmasszázsnál gyengéd, célzott fogásokkal átmozgatom a hasi területet, miközben fontos szerepet kap az ellazulás és a nyugodt légzés is.
🌿 A comb kötőszöveti kezelésénél célzottabb, intenzívebb manuális technikákkal dolgozom a bőr és az alatta lévő kötőszövet területén, mindig az egyéni érzékenységedhez igazodva.
A kettő együtt 70 perc törődés.
Nem azért, hogy „megjavítsuk” a testedet.
Hanem azért, hogy foglalkozzunk vele. 🤍
Mire számíthatsz?
✨ a kezelt területek alapos átmozgatására
✨ a helyi vérkeringés támogatására
✨ a kötöttebb szövetek célzott mobilizálására
✨ relaxációra
✨ és 70 percre, amikor Te vagy a középpontban
Nem ígérek csodát egyetlen alkalomtól. A masszázst inkább a rendszeres mozgás, megfelelő folyadékbevitel, kiegyensúlyozott táplálkozás és önmagunkkal való törődés kiegészítőjének tekintem.
🎁 NYITÁSI AKCIÓ
Has + comb kezelés – 70 perc
15 900 Ft 18 900 Ft
A nyitási időszakban pedig 9 900 Ft értékű AI Scanner wellness elemzést adok ajándékba a kezelés mellé.
📍 Szolnok
📞 +36 (30) 820 4779
ESZENCIA Női Regeneráció
Kívül-belül egyensúlyban.
Törődés. Figyelem. Eredmény.

29/09/2026

✨ Megnyílt az időpontfoglalás! ✨

Örömmel írom le végre: elindul az ESZENCIA Női Regeneráció Szolnokon. 🤍

Egy hely, amelyet azért hoztam létre, hogy 40 felett is legyen időnk megállni egy kicsit, figyelni a testünkre, és tenni a könnyedebb közérzetünkért.

🌿 Has + comb kezelés – 70 perc

🎁 NYITÁSI AJÁNDÉK
A nyitási időszakban a kezelés mellé AI Scanner wellness elemzést adok ajándékba, 9 900 Ft értékben.
Az elemzés tájékoztató jellegű wellness mérés, nem diagnózis és nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot.

🤍 NYITÁSI AKCIÓ

Has + comb kezelés: 18 900 Ft helyett 15 900 Ft

📅 Az első foglalható nap: október 4.
Elérhető időpontok:
10:00 • 11:45 • 13:30 • 15:15
📍 Szolnok

ESZENCIA Női Regeneráció
Kívül-belül egyensúlyban.
Törődés. Figyelem. Eredmény.
👉 Az időpontfoglalás már elérhető a Minup felületén.
Foglalj időpontot, és legyen ez a 45–70 perc most csak Rólad. 🤍

https://app.minup.io/book/novak-katalin

26/09/2026

Valami, amire már régóta készülök… holnap végre elindul. 🤍

Az elmúlt időszakban sokat terveztem, tanultam és készültem arra, hogy létrehozzak valamit, ami igazán közel áll hozzám.

Egy helyet, ahol nőként nem az a kérdés, hogy mit kellene még megváltoztatnod magadon.

Hanem az, hogy mikor adtál utoljára valódi figyelmet magadnak és a testednek.

Most elérkezett az idő. 🤍

Holnap jövök a részletekkel.

És azt is elárulom, mikor nyílnak meg az első időpontok…

Eszencia Női Regenerációs Központ – Szolnok

A tested változik.
A törődésnek is változnia kell.

24/09/2026

Október 4-én valami új kezdődik. 🤍

Hosszabb ideje készülök rá, és most végre megnyitom az Eszencia Női Regenerációs Központ első időpontjait Szolnokon.

Az Eszenciát azért hoztam létre, hogy legyen egy hely, ahol 40 felett sem arról szól minden, hogy mit kellene még megváltoztatnod magadon.

Hanem arról, hogy jusson egy kis idő rád, a testedre és a feltöltődésre.

Az indulásra egy különleges októberi ajándékkal is készültem:

🤍 Has + Comb komplex kezelés
🤍 AI Scanner wellness-elemzés ajándékba
🤍 rövid személyes átbeszélés
🤍 90 perc figyelem és törődés

90 perc | 18 900 Ft

Az AI Scanner wellness-elemzés önmagában 9 900 Ft, októberben a Has + Comb kezelés mellé ajándék.

📅 Az első Eszencia nap: október 4., vasárnap

Az első napon mindössze 3 időpontot nyitok meg:

10:00 • 11:40 • 13:20

Hamarosan elindítom az online időpontfoglalást is. Addig is a következő napokban megmutatom, mire számíthatsz egy kezelésen, és azt is, kinek ajánlom az Eszencia kezeléseit.

A tested változik. A törődésnek is változnia kell.

📍 Eszencia Női Regenerációs Központ – Szolnok

21/09/2026

‼️Mitől más a kötőszöveti masszázs?

Nem minden masszázs ugyanazt a célt szolgálja. 🤍

Van, amikor egyszerűen pihenni szeretnél.
Van, amikor a fáradt izmaidat esne jól átmasszírotatni.

A kötőszöveti masszázsnál viszont maga a kötőszövet kerül a figyelem középpontjába.
A comb területén a bőr és az alatta lévő szövetek állapota az évek során változhat. A felszín egyenetlenebbé válhat, a szövetek egyes területeken kötöttebbnek érződhetnek, és a narancsbőr is hangsúlyosabb lehet.

Mi történik a kezelés során?

Célzott manuális fogásokkal dolgozom a comb területén. Nem egyszerűen végigmasszírozom az izmokat: a kezelés során a bőr és a felszínesebb kötőszövet mobilizálása, átmozgatása kerül előtérbe.

🌿 Miben lehet jó?

Segítheti a kezelt terület helyi keringését, átmozgathatja a kötöttebb szöveteket, és sokan kellemesebbnek, könnyedebbnek érzik utána a kezelt területet. Rendszeresen alkalmazva jó kiegészítője lehet a mozgásnak és a tudatos testápolásnak.

🌼Kinek ajánlom?

Annak a nőnek, aki úgy érzi, hogy a combján a bőr és a kötőszövet megváltozott; zavarja az egyenetlenebb bőrfelszín vagy a narancsbőr megjelenése; kötöttebbnek érzi a szöveteket; vagy egyszerűen szeretne tudatosabban foglalkozni ezzel a területtel.

És miben különbözik egy hagyományos masszázstól?

Egy klasszikus vagy relaxáló masszázsnál gyakran az izmok ellazítása és a pihenés áll a középpontban.
A comb kötőszöveti kezelésénél a fókusz sokkal inkább a bőr alatti kötőszövet célzott manuális mobilizálásán és átmozgatásán van.
Ezért maga a kezelés is intenzívebbnek érződhet egy relaxmasszázsnál – mindig az egyéni érzékenységhez igazítva.

‼️És ami nagyon fontos nem fogyasztó kezelés, és nem ígérem, hogy eltünteti a narancsbőrt.‼️

Az Eszenciában nem tökéletes combot ígérek.
A célom az, hogy megtanuljunk nem harcolni a testünkkel, hanem foglalkozni vele. 🤍

ESZENCIA Női Regeneráció
Kívül-belül egyensúlyban.
Törődés. Figyelem. Eredmény.

18/09/2026

HASMASSZÁZS
A hasad nem csak egy testrész. 🤍

Sok nő éppen ezt a területet szereti a legkevésbé magán. Feszültebbnek érzi, változik a formája, a bőr és a kötőszövet állapota is más lehet, mint néhány évvel korábban.
Pedig nem biztos, hogy még több kritikára van szüksége.

Lehet, hogy inkább figyelemre és törődésre.

🌿 Az Eszencia hasmasszázs során célzott, kézi masszázsfogásokkal dolgozom a hasi területen.

A kezelés célja többek között:
• a hasi terület kellemes átmozgatása,
• a helyi vérkeringés támogatása,
• a feszültségérzet oldása,
• a relaxáció és a könnyedebb közérzet támogatása.

És van még valami, amit fontosnak tartok.
Nálam nem kell behúznod a hasad.
Nem kell szégyellned a puhább részeket, a megváltozott bőrt vagy azt, hogy a tested már nem pontosan olyan, mint húszévesen.

Ez a 45 perc nem erről szól.
Hanem arról, hogy tegyél valamit magadért és közben egy kicsit meg is érkezz önmagadhoz.
✨ Hasmasszázs – 45 perc

🎁 A nyitási időszakban pedig a kezelés mellé AI Scanner wellness elemzést adok ajándékba, 9 900 Ft értékben.
A mérés tájékoztató/wellness célú, nem diagnosztikai vizsgálat és nem helyettesíti az orvosi kivizsgálást.

ESZENCIA Női Regeneráció
Kívül-belül egyensúlyban.
Törődés. Figyelem. Eredmény.

17/09/2026

Megérkezett az ESZENCIA Női Regeneráció. 🤍
Sokáig érlelődött bennem egy olyan hely gondolata, ahol a nő nem csak „egy következő vendég”, hanem valódi figyelmet kap.
Egy hely, ahol egy kis idő végre róla szól.

Az ESZENCIA Női Regenerációt elsősorban a 40 év feletti nők számára álmodtam meg. Mert ebben az életszakaszban a testünk változik. Másképp reagál, mást igényel, és sokszor mi magunk is azt érezzük, hogy ideje lenne egy kicsit többet foglalkozni önmagunkkal.

Az Eszenciában jelenleg két terület kerül a középpontba:

🌿 Hasmasszázs – a hasi terület gyengéd, célzott átmozgatása, a könnyedebb közérzet és ellazulás támogatására.
🌿 Comb kötőszöveti kezelés – célzott manuális kezelés azoknak, akik szeretnének többet tenni kötőszövetükért és bőrük komfortérzetéért.

A kezelések kombinálhatók is, így a has + comb kezelés egy hosszabb, 70 perces alkalom lehet arra, hogy valóban magadra figyelj.

De számomra az Eszencia ennél többet jelent.
Nem tökéletes testeket szeretnék ígérni.
Nem csodát egyik napról a másikra.
Hanem törődést, figyelmet és következetességet – egy olyan női teret, ahol jó megérkezni, kikapcsolni, és tenni egy kicsit önmagadért. ❤️

Ha megszólított az Eszencia, kövesd az oldalt, mert a következő napokban bemutatom a kezeléseket, a nyitási lehetőségeket és azt is, mire számíthatsz, amikor először érkezel hozzám.
ESZENCIA Női Regeneráció

„Kívül-belül egyensúlyban.”
Törődés. Figyelem. Eredmény.

17/09/2026

„A tested változik. A törődés is változhat.”

40 felett néha azt érzed, mintha a tested már nem ugyanaz lenne?
A hasad könnyebben feszül.
A bőröd és a kötőszöveted megváltozik.
A combodon olyan területek jelennek meg, amelyekkel korábban nem kellett foglalkoznod.
És lehet, hogy egyszerűen csak nehezebbnek érzed magad a saját testedben.
Ismerős?

Sok nő ilyenkor még szigorúbb lesz önmagával: kevesebbet eszik, még többet akar mozogni, és bosszankodik, amikor a tükörben nem azt látja, amit szeretne.
Pedig 40–50 felett talán éppen arra lenne szükségünk, hogy ne harcoljunk folyamatosan a testünkkel, hanem elkezdjünk másképp törődni vele.

🌿 Mozgás.
🌿 Tudatos táplálkozás.
🌿 Pihenés.
🌿 Stresszcsökkentés.
🌿 És olyan kiegészítő kezelések, amelyek kellemesen átmozgatják a szöveteket és közben lehetőséget adnak arra is, hogy egy kicsit kikapcsolj.

Erre a szemléletre épül az ESZENCIA Női Regeneráció is.
Nem ígérek csodát.
Nem ígérek „mínusz centiket egyetlen kezelés után”.
Amit szeretnék adni, az 45–70 perc figyelem, amikor nem a munkád, a család vagy a teendőid vannak az első helyen.
Hanem Te. 🤍

ESZENCIA Női Regeneráció
Kívül-belül egyensúlyban.
Törődés. Figyelem. Eredmény.

Cím

Szolnok
5000

Nyitvatartási idő

Hétfő	09:00 - 11:30
	16:00 - 19:00
Szerda	09:00 - 11:30
	16:00 - 19:00
Szombat	10:00 - 14:00
Vasárnap	10:00 - 12:00

Telefonszám

+36308204779

Weboldal

facebook.com

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni RegeneraKata új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.