Reflex

04/11/2026

24/09/2026

Csütörtöki testnevelés ! 19.15.

Fényképek: Hanna Júlia Horváth

22/08/2026

MÁR NEM VAGY A RÉGI, MERT MÁR NAGYON RÉGI VAGY?

Akkor a LONGLiFE program NEKED szól.
A program a hosszútávú egészség fenntarthatóságára kínál megoldást. Ennek alapja a minőségi mozgás, az optimális táplálkozás és a pihentető alvás. Anyagcserénk fiatalon tartása nem a manapság népszerű gyógyszeres testsúlycsökkentő stratégiákon, hanem a mindennapi fizikai aktivitásunk optimalizálásán alapszik. Mi ezeket az alapokat a 12 hét / 24 edzés mozgásanyagának progresszív és biztonságos programozásán keresztül adjuk át NEKED.
-InBODY kontrollált testösszetétel kontroll.
-FMS mozgásminőség kontroll.
-Funkcionális BodyBuilding a minőségi vázizomzat érdekében.
-Metabolikus kondicionálás a Szív és keringési rendszer egészségért.
-Táplálkozási és regenerációs stratégiák optimalizálása
Kezdés: 2026.09.23.
Szerda: 18:30
Péntek: 18:30
Ára: 24x3.500,-Ft Egyösszegben fizetendő. 84.000,-Ft
Jelentkezéséket privát messenger üzenetben kérjük.

16/08/2026

HAMAROSAN!!!
Nem csak a 20 éveseké a Világ! Idősebbek is elkezdhetik.
Jövünk a részletekkel.

04/02/2025

Preflex MOBILITÁS !!!
Szenvedj velünk minden páros hét Vasárnapján, reggel 09:00-től!
A Keddi órához hasonlóan gimnasztika, gurulás, 4kéz-láb, Kinstretch és egyebek. Első óra 02.09.én Egy élmény lesz!