Zámbó Roland Sportrehabilitációs Tréner és Személyi Edző

27/07/2026

07/04/2026

Köszönöm mindenkinek a sok megkeresést!
Állandó személyi edzésre jelenleg elfogytak a szabad helyeim, amint ez változik jelezni fogom! Viszont továbbra is tudtok hozzám fordulni, ha elakadtok vagy bizonytalanok vagytok az edzésben.

Lehetőség van egyéni alkalmakra, géphasználat bemutatására, gyakorlat fejlesztésre, illetve edzésterv átbeszélésére és finomhangolására.

Továbbá, mostantól nem csak a vendégeimnek!
Személyre szabott étrenddel és edzéstervvel is kereshettek bátran üzenetben.

17/01/2026

A mai napon készült velem egy kis interjú a Tatabánya Megyei Jogú Város facebook oldalára és youtube csatornájára, amiben az edzésről és Tatabánya legújabb edzőterméről a Gymtronicról beszélgetünk.
Hamarosan láthatjátok az elkészült videót. 💪

07/01/2026

🔥 Nemtől és kortól függetlenül várlak egyéni, páros, vagy igény szerint kiscsoportos edzéseken.
Legyél akár kezdő, újrakezdő vagy haladó, számodra és a céljaid számára legmegfelelőbb edzést állítom össze.

💪 Amiben segíteni tudok: Izomtömeg növelés, alakformálás, szálkásítás, fogyás, állóképesség növelés, táplálkozási tanácsadás.
Segítek a gyakorlatok helyes és hatékony kivitelezésének elsajátításában és egy egészségesebb élet kialakításában.

Zámbó Roland https://www.instagram.com/zambo_roland_szemelyi_edzo/ és https://www.facebook.com/profile.php?id=61585440857751

30/12/2025

Kortól és nemtől függetlenül, korlátozott számban várom a jelentkezéseket.