dr.tinuk_meilany_spak

22/07/2026

Balita susah diajak tidur siang? Jangan langsung menyerah ya, Moms & Dads. 😴

👩🏻‍⚕ Banyak orang tua mengira tidur siang tidak terlalu penting. Padahal, pada usia 1–5 tahun, tidur siang masih berperan dalam mendukung tumbuh kembang, proses belajar, dan menjaga fungsi otak anak.
Kuncinya bukan memaksa anak tidur, tetapi membangun rutinitas yang konsisten setiap hari. Mulai dari jam bangun pagi yang teratur, mengenali waktu yang tepat untuk tidur, hingga menciptakan aktivitas yang menenangkan sebelum waktu tidur siang.

Yuk, coba terapkan 3 tips sederhana di carousel ini. Semoga waktu tidur siang si kecil jadi lebih mudah dan minim drama. 💙

💾 Simpan postingan ini sebagai panduan.

👨‍👩‍👧‍👦 Bagikan kepada orang tua lain yang sedang menghadapi tantangan serupa.

Salam sehat.

𝐃𝐨𝐤𝐭𝐞𝐫 𝐀𝐧𝐚𝐤𝐤𝐮
𝘚𝘢𝘩𝘢𝘣𝘢𝘵 𝘱𝘢𝘳𝘢 𝘔𝘶𝘮𝘴

17/07/2026

Rambut bayi tipis bukan berarti harus dicukur sampai botak, Moms. 😊

👨🏻‍⚕ Faktanya, ketebalan rambut ditentukan oleh genetik dan folikel rambut, bukan oleh seberapa sering dicukur. 

Yuk, kenali faktanya agar tidak lagi terjebak mitos yang sudah turun-temurun. ❤️

Gimana? Masih percaya mitos mencukur rambut bayi agar rambut barunya akan lebih tebal? 

🤗

Salam sehat.

𝐃𝐨𝐤𝐭𝐞𝐫𝐀𝐧𝐚𝐤𝐤𝐮
𝘚𝘢𝘩𝘢𝘣𝘢𝘵 𝘱𝘢𝘳𝘢 𝘔𝘶𝘮𝘴

15/07/2026

🚩 Red Flag Perkembangan Anak adalah tanda-tanda yang harus diwaspadai orang tua, yang dapat menandakan adanya permasalahan pada tumbuh kembang anak.👶🏻

👨🏻‍⚕ Penting bagi orang tua untuk memahami  Red Flag Perkembangan Anak di usia dini. 👶🏻 Semakin cepat dikonsultasikan dan diketahui penyebabnya, semakin baik peluang penanganannya. 

🙋🏻‍♀️ Yuk ikutan webinar dengan Topik:
"5 Red Flag Perkembangan Anak Sebelum Usia 3 Tahun"

Narasumber:
👩🏻‍⚕️ dr. Eva Devita, Sp.A, Subsp.TKPS(K) - Dokter Umum Konsultan Tumbuh Kembang & Pediatri Sosial
IG

Moderator:
👩🏻‍⚕️ dr. Atika Nurmalitasari, Sp.A - Dokter Umum
IG .dokteranak

🗓️ Minggu, 19 Juli 2026
🕖 jam 19.30 - 21.00 WIB

GRATIS!
👉 Mums cukup follow dan mendaftar di: bit.ly/Web-5RedFlag

📍Jangan lupa untuk screenshoot Bukti Follow/Share nya.

Benefit:
1. E-materi
2. E-sertifikat
3. Q&A Langsung
4. Rekaman

👉 Segera Daftar.
👉 Share ke teman dan kerabat juga ya....

Salam sehat.

𝐃𝐨𝐤𝐭𝐞𝐫 𝐀𝐧𝐚𝐤𝐤𝐮
𝘚𝘢𝘩𝘢𝘣𝘢𝘵 𝘱𝘢𝘳𝘢 𝘔𝘶𝘮𝘴

 

15/07/2026

09/07/2026

Liburan belum selesai... tapi kok anak sudah bentol, biang keringat, atau malah jatuh sampai lecet? 😅
Tenang, Mom & Dad. 💚

Liburan memang identik dengan bermain lebih lama, lebih aktif, dan lebih banyak eksplorasi. Tapi di balik keseruannya, ada beberapa masalah kulit yang sering muncul pada anak, seperti:
🦟 Bentol karena gigitan nyamuk
🌞 Biang keringat
🤕 Luka lecet akibat terjatuh

Kabar baiknya, sebagian besar kondisi tersebut dapat ditangani di rumah, asalkan pertolongan pertamanya dilakukan dengan benar.

Di Reel ini, kami membagikan langkah awal yang bisa Mom & Dad lakukan.
Namun masih banyak hal penting yang perlu diketahui, seperti:
✔️ Apa yang sebaiknya dilakukan terlebih dahulu?
✔️ Apa yang justru sebaiknya dihindari?
✔️ Kapan cukup dirawat di rumah?
✔️ Kapan anak perlu segera dibawa ke dokter?

Semua akan dibahas lebih lengkap di webinar GRATIS:
🩺 “First Aid Masalah Kulit Balita”
Penanganan di Rumah: Gigitan Nyamuk, Biang Keringat, dan Luka Akibat Jatuh.

📅 Minggu, 12 Juli 2026
🕢 19.30–21.00 WIB
💻 Via Zoom & YouTube Live

GRATIS! Cukup follow dan daftar melalui link di bio atau bit.ly/FirstAidKulitBalita atau WA: 0813-8567-5097

💚 Simpan Reel ini agar mudah ditemukan saat dibutuhkan, dan bagikan ke pasangan, keluarga, atau sesama orang tua yang sedang menikmati liburan bersama si kecil.

💬 Kami ingin tahu pengalaman Mom & Dad!
Selama liburan ini, masalah kulit apa yang paling sering dialami si kecil?
① 🦟 Bentol gigitan nyamuk
② 🌞 Biang keringat
③ 🤕 Luka lecet karena jatuh
👇 Tulis angka 1, 2, atau 3 di kolom komentar ya!

Atau... kalau Mom & Dad punya pertanyaan seputar masalah kulit pada anak, tuliskan juga di kolom komentar.
✨ Minggu depan kami akan memilih beberapa pertanyaan untuk dijawab langsung oleh dr. Veronica, Sp.DVE. Siapa tahu pertanyaan Mom & Dad yang terpilih! 😊

Salam sehat.

𝐃𝐨𝐤𝐭𝐞𝐫 𝐀𝐧𝐚𝐤𝐤𝐮
𝘚𝘢𝘩𝘢𝘣𝘢𝘵 𝘱𝘢𝘳𝘢 𝘔𝘶𝘮𝘴

09/07/2026

Real Food bukan sekadar trend!

👨‍🔬 Dalam 10–15 tahun terakhir, semakin banyak penelitian menunjukkan bahwa pola makan yang tinggi Ultra-Processed Food (UPF) berhubungan dengan meningkatnya risiko obesitas, diabetes, penyakit jantung, bahkan gangguan kesehatan mental.

👩🏻‍⚕ Pada anak, konsumsi UPF juga dikaitkan dengan kualitas pola makan yang lebih rendah dan peningkatan risiko obesitas.
Artinya, tujuan kita bukan mengejar makanan yang "sempurna", tetapi membuat sebagian besar makanan anak berasal dari makanan utuh (real food).

Prinsip sederhananya:
🥦 🥩Lebih banyak makanan yang bentuknya masih mirip aslinya.
🍟 🥫Lebih sedikit makanan yang daftar bahannya panjang dan didominasi bahan tambahan.

👩🏻‍⚕ Yuk kita biasakan anak-anak kita untuk makan real food, karena kebiasaan makan yang terbentuk sejak kecil sering terbawa hingga dewasa.

👉 Like, save dan share ke teman, agar lebih banyak orang tua terbantu.

📲 Follow untuk info kesehatan anak, tumbuh kembang, nutrisi, serta parenting.

Salam sehat.

𝐃𝐨𝐤𝐭𝐞𝐫𝐀𝐧𝐚𝐤𝐤𝐮
𝘚𝘢𝘩𝘢𝘣𝘢𝘵 𝘱𝘢𝘳𝘢 𝘔𝘶𝘮𝘴

08/07/2026

😊 Senang ya… lihat kulit bayi dan anak-anak yang mulus, halus... Tapi accident bisa saja terjadi.
Mudah sekali anak terkena luka karena jatuh, luka karena tergores, bentol karena gigitan nyamuk atau serangga, biang keringat …

💁🏻‍♀️ Pasti mums & dads inginnya kulit si kecil yang terluka bisa segera pulih dengan bekas yang minimum.

Gimana caranya?

Ikuti webinar dengan Topik:

"First Aid Masalah Kulit Balita"

Narasumber:
👩🏻‍⚕️ dr. Veronica, Sp.DVE - Dokter Spesialis Dermatologi Venereologi dan Estetika

Moderator:
👩🏻‍⚕️ dr. Jiddi Adibia - Dokter Umum

🗓️ Minggu, 12 Juli 2026
🕖 jam 19.30 - 21.00 WIB

GRATIS!
Mums cukup follow dan mendaftar di: bit.ly/FirstAidKulitBalita

📍Jangan lupa untuk screenshoot Bukti Follow .

Benefit:
1. E-materi
2. E-sertifikat
3. Q&A Langsung
4. Rekaman

👉 Segera Daftar.
👉 Share ke teman dan kerabat juga ya....

Salam sehat.

𝐃𝐨𝐤𝐭𝐞𝐫 𝐀𝐧𝐚𝐤𝐤𝐮
𝘚𝘢𝘩𝘢𝘣𝘢𝘵 𝘱𝘢𝘳𝘢 𝘔𝘶𝘮𝘴

07/07/2026

👨🏻‍⚕ Setiap hari, si kecil semakin aktif menjelajahi dunia di sekitarnya. 💙
Di usia 9 bulan, banyak bayi mulai merangkak, duduk tanpa bantuan, berdiri sambil berpegangan, hingga semakin aktif berkomunikasi dan mengeksplorasi lingkungan.

👉 Yuk, kenali milestone yang umumnya mulai muncul di usia ini, sekaligus cara memberikan stimulasi yang tepat agar tumbuh kembangnya semakin optimal.

📌 Simpan postingan ini sebagai panduan untuk memantau perkembangan si kecil.

👶 Sudah mengikuti seri sebelumnya? Cari juga di feed kami:
• Milestone & Stimulasi Bayi Usia 2 Bulan
• Milestone & Stimulasi Bayi Usia 4 Bulan
• Milestone & Stimulasi Bayi Usia 6 Bulan
di IG .

👉 Share ke teman dan kerabat juga ya....

💙 Temani setiap langkah tumbuh kembang si kecil bersama DokterAnakku.

Salam sehat.

𝐃𝐨𝐤𝐭𝐞𝐫 𝐀𝐧𝐚𝐤𝐤𝐮
𝘚𝘢𝘩𝘢𝘣𝘢𝘵 𝘱𝘢𝘳𝘢 𝘔𝘶𝘮𝘴