klinikwanita.com, Jember (2026)

29/04/2020

BERSATU LAWAN COVID-19
Info dari pasien yg sudah sembuh dari RS Persahabatan
Setiap hari kita disana :
1. Minum Vit C-1000
2. Vitamin E
3. Jam 10:00 - 11:00 berjemur 15-20 menit.
4. Telur satu butir
5. Istirahat/tidur yg cukup min 7-8 jam
6. Minum air putih min 1,5 lt per hari dan setiap makan harus minum yang hangat (jangan dingin).
Cuma itu yang kami kerjakan lakukan dirumah sakit.
Ini kami memberi tahu semua, bahwa pH untuk virus corona bervariasi, dari 5,5 hingga 8,5
Yang perlu kita lakukan, untuk mengalahkan virus corona adalah mengambil lebih banyak makanan alkali yang berada di atas tingkat pH virus.
Beberapa di antaranya adalah :
*~ Lemon - 9,9 pH*
*~ Kapur - 8.2pH*
*~ Alpukat - 15,6pH*
*~ Bawang Putih - 13,2pH*
*~ Mangga - 8.7pH*
*~ Tangerine - 8.5pH*
*~ Nanas - 12,7pH*
*~ Dandelion - 22,7pH*
*~ Jeruk - 9.2pH*
Bagaimana Anda tahu Anda memiliki corona virus..?
1. *Gatal di tenggorokan*
2. *Tenggorokan kering*
3. *Batuk kering*
4. *Suhu tinggi (bdn panas)*
5. *Sesak nafas*
6. *Kehilangan bau dan rasa*
Jadi, ketika Anda memperhatikan hal-hal ini dgn cepat ambil air hangat dgn lemon dan minum.
Semoga Bermanfaat - Salam Sehat Selalu
Pasti anda tahu bahwa keluarga / teman pasti membutuhkan informasi ini, tolong share supaya bermanfaat bagi yang lain.
===========================================
Info Kesehatan klik ==> http://goo.gl/hLrVtj
SMS/WA: 0823.3064.3309

12/03/2020

Pencegahan lebih baik dari pada mengobati.Lindungi keluarga dengan Masker selama Virus Corona masih menjadi hal yang menakutkan buat kita.
Minat?

31/01/2020

Ready Stok Masker
CV Gunung Batu Medika
CP : 0823.3064.3309

21/12/2018

Memperbesar payudara dengan peremasan atau pemijatan !!

Melakukan pijatan payudara diketahui dapat meningkatkan aliran darah dan kadar prolaktin yang dikenal sebagai hormon menyusui. Para peneliti dari 1BreastActive merekomendasikan untuk melakukan pijatan pada payudara 10 menit pada malam hari sebelum tidur.

Ada beberapa cara untuk melakukan pijatan pada payudara, yang salah satunya adalah pijat friksi. Pijat ini diketahui baik untuk merawat dan mempertahankan bentuk payudara supaya tidak mudah kendur.

Cara untuk melakukan pijatan ini adalah:

1.Gosokkan kedua telapak tangan hingga terasa hangat.
2.Letakkan telapak tangan pada kedua payudara, lalu mulai lakukan pijatan pada kedua payudara.
3.Mulai pijatan dengan memberikan tekanan kecil ke arah dalam.
4.Lanjutkan dengan dengan menggosok payudara dengan gerakan memutar. Tangan kanan memijat searah jarum jam dan tangan kiri memijat ke arah sebaliknya.
5.Ulangi pijatan ini 20-30 kali setiap hari.
Selain pijat friksi, Anda juga bisa melakukan pijatan Chi. Berikut ini adalah langkah-langkahnya:

Berikan tekanan ringan pada bagian bawah payudara dengan dua jari, yaitu jari telunjuk dan jari tengah selama beberapa kali.
Gerakan kedua jari tersebut dengan gerakan memutar ke arah dalam.
Ulangi gerakan memutar sebanyak 40-50 kali untuk mendapatkan hasil yang optimal.
Pemijatan payudara dipercaya dapat membantu relaksasi, sehingga payudara bisa menjadi lebih kencang dan teraba lebih besar. Diyakini p**a dengan adanya remasan atau pijatan lembut pada payudara akan menjadikan sel abnormal melunak dan membuatnya kembali normal.

Aktivitas meremas payudara saat melakukan aktivitas seksual juga dipercaya dapat membunuh sel kanker. Tekanan fisik yang terjadi saat meremas, mampu mendorong dan menahan pertumbuhan sel kanker dalam tubuh khususnya di bagian payudara. Faktanya, payudara dapat membesar hingga 25 persen karena adanya sentuhan atau pijat, tapi sifatnya adalah sementara.
Sebetulnya, dalam dunia kedokteran hingga saat ini belum ditemukan cara-cara alami ataupun obat-obatan yang terbukti efektif untuk memperbesar ukuran payudara. Beberapa terapi yang diketahui efektif adalah dengan menggunakan cara-cara invasif, seperti dengan melakukan bedah plastik atau implantasi payudara. Namun, untuk melakukan terapi ini Anda harus berkonsultasi dengan dokter spesialis bedah plastik. Selain itu, Anda harus mempertimbangkan risiko dan manfaatnya.

Sebaiknya syukurilah ukuran payudara yang Anda miliki, besar maupun kecil. Memijat atau meremas payudara bisa Anda coba sebagai salah satu upaya alami untuk memperbesar payudara. Namun, satu hal yang harus menjadi prioritas adalah senantiasa menjaga kesehatan payudara dengan menerapkan pola hidup sehat dan rajin berolahraga.

Semoga Bermanfaat - Salam Sehat Selalu
Pasti anda tahu bahwa keluarga / teman pasti membutuhkan informasi ini, tolong share supaya bermanfaat bagi yang lain.
===============================================
Info Kesehatan klik ==> http://agenorisku.weebly.com/
SMS/WA: 0823.3064.3309 / PIN: DA60D4DE

22/11/2018

ATASI NYERI SENDI DENGAN KONSUMSI INI !!!

Ingin sendi tetap sehat sampai tua? Ini asupan yang wajib Anda konsumsi.
Berdasarkan survei nasional oleh the Centers for Disease Control and Prevention, sebanyak 30% orang di atas usia 18 tahun sering mengalami keluhan nyeri sendi. Artinya, keluhan ini bisa saja terjadi meski Anda baru berusia 20 atau sudah menginjak 70 tahun.
Nyeri sendi dapat terjadi seiring dengan pertambahan usia. Orang-orang yang mengalami kondisi ini akan mengeluhkan beragam gejala, mulai dari nyeri dan kaku sendi saat bangun tidur hingga pembengkakan pada sendi.

Agar terhindar dari nyeri sendi, berikut beberapa asupan yang wajib Anda konsumsi:

1.Ikan berlemak
Menurut studi yang dilakukan oleh NYU Langone Medical Centre, ikan berlemak seperti makarel dan sarden, dapat bermanfaat untuk menjaga kesehatan sendi. Kandungan asam lemak omega-3 pada ikan-ikan tersebut dapat mengurangi peradangan di dalam tubuh, termasuk mencegah kaku dan nyeri sendi.

2.Sayuran hijau
Bok choy, bayam, kale, dan brokoli kaya akan kandungan sulforaphane. Ini adalah senyawa penghambat produksi enzim, yang berkaitan dengan peradangan dan perusakan sendi.
Tidak hanya itu, sayuran hijau tersebut juga mengandung antioksidan yang tinggi. Itulah sebabnya sayuran hijau mampu meringankan gejala nyeri sendi (artritis).

3.Bawang bombay
Menurut penelitian di jurnal Biological Phramacology, quercetin yang terkandung di dalam bawang bombay dapat menurunkan keparahan gejala nyeri sendi. Selain itu, bawang bombay juga diketahui mengandung antioksidan, yang sangat baik untuk melawan proses peradangan di dalam tubuh.

4.Susu rendah lemak
Berdasarkan studi dari Brigham and Women's Hospital di Boston, Amerika Serikat, minum susu rendah atau bebas lemak dapat menurunkan derajat keparahan nyeri sendi lutut atau osteoartritis.

5.Seafood
Seafood seperti udang, lobster, serta kepiting mengandung glukosamin di dalam cangkang dan buntutnya. Berdasarkan The National Institutes of Health, glukosamin efektif dalam mengurangi keparahan nyeri, pembengkakan, dan kaku sendi.
Untuk mendapatkan manfaat glukosamin, Anda juga bisa menemukan kebaikan glukosamin pada suplemen yang dijual bebas di pasaran. Pastikan Anda mengonsumsi dalam dosis yang tepat untuk menjaga kesehatan sendi.

Meski asupan di atas dapat bermanfaat untuk menjaga kesehatan sendi, pastikan Anda tetap memerhatikan porsi yang dikonsumsi. Ingat, segala sesuatu yang dikonsumsi berlebihan sangat tidak baik bagi kesehatan.

Semoga Bermanfaat - Salam Sehat Selalu
Pasti anda tahu bahwa keluarga / teman pasti membutuhkan informasi ini, tolong share supaya bermanfaat bagi yang lain.
===============================================
Info Kesehatan klik ==> http://goo.gl/hLrVtj
SMS/WA: 0823.3064.3309 / PIN: DA60D4DE

19/11/2018

Makanan Peningkat Gairah Seksual

Pastikan Anda mengonsumsi 6 makanan ini untuk mendapatkan seks tak terlupakan dengan pasangan malam ini.Hubungan seksual terkadang sering tak terpenuhi karena salah satu dari pasangan kerap sibuk dengan pekerjaan. Stress dan lelah juga bisa menjadi alasan gairah seksual menurun.

Hal tersebut wajar terjadi, tetapi jangan sampai dibiarkan berlarut-larut. Sebab, menurunnya gairah seksual dapat memengaruhi kehidupan rumah tangga Anda. Untuk meraih kembali seks yang hebat dengan pasangan, Anda dapat mengonsumsi makanan peningkat gairah seksual berikut ini:

1.Alpukat
Untuk mendapatkan seks yang hebat, Anda memerlukan libido dan energi yang hebat p**a. Alpukat dapat membantu keduanya, karena mengandung lemak tak jenuh tunggal, vitamin B6, asam folat, dan vitamin E. Vitamin E yang sering disebut "vitamin seks" karena sifat antioksidannya yang meningkatkan kesehatan serta meningkatkan oksigen dan aliran darah ke area alat kelamin Anda.

2.Tiram
Tiram memiliki kandungan seng yang tinggi. Seng merupakan mineral yang diperlukan untuk memproduksi hormon testosteron yang ditemukan di dalam sperma yang sehat. Sebuah penelitian telah menemukan bahwa tiram mengandung dua asam amino yang tidak biasa yaitu asam D-aspartat dan N-methyl-D-aspartat.
Penelitian tersebut menemukan peningkatan hormon seks pada tikus yang telah mengonsumsi tiram. Kandungan vitamin B12 yang gunanya memperlancar aliran pembuluh darah juga dapat membuat ereksi lebih lama.

3.Buah Ara
Buah ara mengandung magnesium, yaitu mineral yang dibutuhkan untuk memproduksi hormon seks seperti androgen dan estrogen. Kedua hormon tersebut memiliki kontrol atas libido Anda. Buah ara juga mengandung asam amino yang meningkatkan produksi oksida nitrat, yang memengaruhi kelancaran aliran pembuluh darah.

4.Asparagus
Asparagus mengandung banyak folat dan vitamin B6 yang bisa meningkatkan orgasme dan gairah secara umum.

5.Semangka
Penelitian dari Texas menunjukkan bahwa lycopene, citrulline, dan beta-carotene di semangka dapat mengendurkan pembuluh darah sementara secara alami yang dapat meningkatkan dorongan seksual Anda.

6.Ubi
Ubi kaya akan vitamin C yang menghasilkan kolagen anti penuaan, zat besi yang meningkatkan energi. Ubi juga mengandung potassium yang diketahui bisa membantu melawan tekanan darah tinggi yang berkaitan dengan disfungsi ereksi.

Jadi, Anda sudah siap untuk melewatkan malam yang indah bersama pasangan? Tunggu apa lagi, segera sediakan beberapa makanan peningkat gairah seksual di atas agar bisa mendapatkan kembali seks yang hebat dengan pasangan.

Semoga Bermanfaat - Salam Sehat Selalu
Pasti anda tahu bahwa keluarga / teman pasti membutuhkan informasi ini, tolong share supaya bermanfaat bagi yang lain.
===============================================
Info Kesehatan klik ==> http://goo.gl/hLrVtj
SMS/WA: 0823.3064.3309 / PIN: DA60D4DE

16/11/2018

Bahaya Asap Rokok untuk Ibu Hamil dan Janin...
Pesan buat suami yang merokok !!!

Bukan rahasia lagi, dampak negatif yang didapatkan dari asap rokok sangatlah merugikan kesehatan. Ada sejumlah bahaya yang menanti hanya dari asap tersebut. Untuk ibu hamil, efek buruknya tak hanya memengaruhi ibu tetapi juga janin yang dikandung.

Tidak ada kandungan yang baik dalam sebuah rokok, dari aseton dan tar sampai nikotin dan karbon monoksida. Zat yang Anda hirup tidak hanya memengaruhi paru-paru Anda, tetapi juga seluruh organ dalam tubuh.
Dampak asap rokok dapat terjadi secara langsung ataupun bertahun-tahun setelah jumlah zat berbahayanya menumpuk dalam darah. Secara langsung, efek yang dapat Anda rasakan adalah sesak napas dan batuk.
Sementara dalam jangka panjang, rokok memiliki berbagai dampak kesehatan, seperti menopause dini, konstriksi pembuluh darah yang dapat meningkatkan risiko strok, serangan jantung, dan peningkatan pembuluh darah, serta imbas negatif lainnya.

Kandungan berbahaya pada rokok
Rokok mengandung sekitar 600 zat berbahaya. Saat bahan-bahan ini terbakar, mereka menghasilkan lebih dari 7.000 bahan kimia, menurut American Lung Association. Banyak dari bahan kimia tersebut beracun dan setidaknya 69 di antaranya terkait dengan kanker.
Di Amerika Serikat, tingkat kematian perokok adalah tiga kali lipat dari orang-orang yang tidak pernah merokok. Faktanya, Centers for Disease Control and Prevention (CDC) mengatakan bahwa merokok adalah penyebab kematian yang paling umum di Amerika Serikat.
Efek merokok mungkin tidak langsung terjadi, tapi komplikasi dan kerusakannya bisa berlangsung bertahun-tahun. Kabar baiknya adalah berhenti merokok bisa mengembalikan kesehatan Anda seperti semula.

Mekanisme asap rokok dalam meracuni janin
Asap rokok ini berbahaya bagi semua orang, baik yang merokok ataupun tidak merokok (perokok pasif). Karena itu, penting sekali bagi ibu hamil untuk menjauhi rokok dan asap rokok. Lalu, apa saja dampak asap rokok bagi ibu hamil dan janin?
Seperti telah dibahas sebelumnya, asap rokok mengandung 7.000 bahan kimia, mulai dari timbal, karbon monoksida, dan masih banyak zat berbahaya lainnya. Ketika dihirup oleh ibu hamil, zat-zat tersebut akan masuk ke dalam pembuluh darah. Padahal, pembuluh darah adalah satu-satunya jalan bagi nutrisi dan oksigen yang penting untuk tumbuh kembang janin.

Saat nutrisi dan oksigen tidak dapat disalurkan dengan sempurna, maka dampak yang bisa didapat adalah:

1.Persalinan prematur atau belum cukup bulan. Persalinan prematur ini akan memaksa organ yang belum waktunya bekerja untuk dapat berfungsi normal.
2.Berat badan lahir rendah karena kurangnya nutrisi. Padahal nutrisi adalah salah satu faktor penting dalam tumbuh kembang janin.
3.Kelahiran mati atau keguguran yang disebabkan oleh kurangnya asupan oksigen yang sangat dibutuhkan dalam perkembangan janin.

Zat berbahaya di dalam rokok, seperti nikotin dan karbon monoksida, bekerja sama untuk mengurangi suplai oksigen ke janin dalam kandungan Anda. Nikotin menghambat suplai oksigen dengan menyempitkan pembuluh darah ke seluruh tubuh Anda, termasuk yang ada di tali pusar. Hal ini tentu akan berbahaya bagi tumbuh kembang janin.

Sekarang Anda sudah tahu, kan, dampak buruk yang ditimbulkan dari asap rokok, terutama bagi ibu hamil dan janin? Oleh karena itu, Anda harus benar-benar menghindari rokok maupun asap rokok saat hamil. Jika seseorang merokok di dekat Anda, jangan sungkan meminta mereka untuk mematikan rokoknya dan katakan dengan baik bahwa Anda sedang hamil.

Semoga Bermanfaat - Salam Sehat Selalu
Pasti anda tahu bahwa keluarga / teman pasti membutuhkan informasi ini, tolong share supaya bermanfaat bagi yang lain.
===============================================
Info Kesehatan klik ==> http://goo.gl/hLrVtj
SMS/WA: 0823.3064.3309 / PIN: DA60D4DE

14/11/2018

KEROKAN DARI SISI MEDIS !!

Banyak orang selalu minta kerok ketika badan merasa nyeri atau pegal karena masuk angin. Bermodalkan sekeping uang logam plus balsem, gejala masuk angin umumnya langsung ngacir. Semakin banyak gurat-gurat merah gelap memenuhi punggung, kian marem sang pasien.

Kerokan memang cara paling tua mengatasi gejala masuk angin. Uniknya, cara sederhana ini tak hanya populer di Indonesia, melainkan juga di negara-negara Asia lainnya. Orang Vietnam menyebut kerokan sebagai cao giodi. Adapun warga Kamboja menjulukinya goh kyol. Di China yang terkenal dengan akupunturnya, metode kerokan juga cukup populer dengan sebutan gua sua. Bedanya, orang China memakai batu giok sebagai alat pengerok, bukan kepingan uang logam.

Konon, warna merah yang timbul pada kulit setelah kerokan adalah pertanda badan telah kemasukan angin secara berlebihan. Makin pekat warnanya, pertanda banyak p**a angin yang berdiam di tubuh. Benarkah?
Tentu tidak. Warna merah pertanda pembuluh darah halus (kapiler) di bawah permukaan kulit pecah sehingga terlihat sebagai jejak merah di tempat yang dikerok. Badan orang sehat pun akan memerah jika dikerok.

Karena itu, banyak kalangan tak meyakini kemujaraban pengobatan kerok. "Di negaranegara barat, kerokan sama sekali tak dikenal," ajar Saptawati Bardosono, dokter dari Fakultas Kedokteran, Universitas Indonesia.
Namun, secara medis, kerokan adalah salah satu metode memperlebar pembuluh darah tepi yang menutup (vasokonstriksi) menjadi menjadi semakin melebar (vasodilatasi). "Ini tak berbahaya asal tak jadi kebutuhan primer," ujar Mulyadi, dokter dari Klinik Medizone. Jika terus-terusan kerokan, akibatnya banyak pembuluh darah kecil dan halus yang akan pecah.

Namun, dalam taraf normal, kerokan akan membuat penderita masuk angin merasa nyaman karena telah melepas hormon beta endofin. "Secara ilmiah, praktek sederhana ini terbukti mampu mengobati gejala masuk angin atau sindroma dingin yang memiliki gejala nyeri otot (mialga)," tandas Mulyadi.
Bukan hanya itu, prinsip kerokan tak beda jauh dengan akupuntur yang menancapkan jarum dalam tubuh. Maksud Mulyadi, prinsip kerokan adalah meningkatkan temperatur dan energi pada tubuh yang dikerok. Peningkatan energi ini dilakukan melalui perangsang kulit tubuh bagian luar.

Dengan cara ini, saraf penerima rangsang di otak akan menyampaikan rangsangan yang menimbulkan efek memperbaiki organ pada titik-titik meridian tubuh. Nah, pada gilirannya, arus darah di tubuh yang lancar akan menyebabkan pertahanan tubuh juga meningkat.

Semoga Bermanfaat - Salam Sehat Selalu
Pasti anda tahu bahwa keluarga / teman pasti membutuhkan informasi ini, tolong share supaya bermanfaat bagi yang lain.
===============================================
Info Kesehatan klik ==> http://goo.gl/hLrVtj
SMS/WA: 0823.3064.3309 / PIN: DA60D4DE

13/11/2018

Penyebab Gatal pada Selangkangan !!!

Rasa gatal tentu dapat mengganggu aktivitas sehari-hari, apalagi bila terjadi pada selangkangan Anda. Menggaruknya juga malah bikin Anda jadi serba salah.

Gatal pada daerah selangkangan atau daerah kemaluan sering kali disebabkan oleh iritasi yang muncul di kulit, misalnya diakibatkan oleh pakaian yang bergesekan terhadap kulit. Biasanya gatal tersebut dapat hilang dengan sendirinya tanpa pengobatan. Namun, kerap kali gatal di selangkangan tersebut disebabkan oleh faktor lain, seperti?

1.Dermatitis Kontak
Penyebab paling umum dari gatal di selangkangan adalah iritasi atau reaksi alergi yang dinamakan dermatitis kontak. Biasanya alergi ini timbul akibat sabun, cairan atau detergen yang menyentuh daerah selangkangan.

2.Infeksi Jamur
Infeksi jamur merupakan infeksi yang sering muncul di daerah selangkangan. Hal ini dikarenakan jamur akan mudah sekali timbul pada daerah yang lembap. Gejala dari infeksi jamur adalah gatal pada, daerah selangkangan, lipatan kulit, paha bagian dalam, hingga daerah a**s. Dapat juga muncul nyeri serta gejala kelainan kulit yang khas. Apabila Anda mengalami gejala ini, segeralah berobat ke dokter.

3.Skabies
Scabies merupakan suatu infeksi pada kulit yang disebabkan oleh tungau yang membuat perlukaan di kulit. Gejala dari scabies berupa gatal yang semakin berat di malam hari dan luka yang berbentuk garis. Apabila Anda merasa terinfeksi tungau ini, segera lakukan pengobatan ke dokter.

4.Kutu Kelamin
Kutu merupakan organisme yang harus tinggal di ma**sia dan biasanya akan mengisap darah untuk hidup. Kutu tidak dapat terbang atau loncat, namun dapat mudah tertular saat terjadi kontak yang dekat. Gejala utamanya adalah gatal.

Beberapa penyakit juga meningkatkan risiko Anda untuk terkena penyakit yang serius. Orang-orang yang memiliki penyakit diabetes, penyakit arteri perifer, dan gangguan sistem imunitas tubuh akan mudah muncul keluhan pada kulit seperti jamur. Apabila Anda merasakan gatal pada kelamin yang tak kunjung hilang, segeralah lakukan pengobatan ke dokter.

Semoga Bermanfaat - Salam Sehat Selalu
Pasti anda tahu bahwa keluarga / teman pasti membutuhkan informasi ini, tolong share supaya bermanfaat bagi yang lain.
===============================================
Info Kesehatan klik ==> http://goo.gl/hLrVtj
SMS/WA: 0823.3064.3309 / PIN: DA60D4DE

12/11/2018

HINDARI MAKANAN INI CEGAH KANKER !!!

Penyakit kanker merupakan salah satu penyebab kematian utama di seluruh dunia, demikian menurut Kementerian Kesehatan RI. Pada tahun 2012, sekitar 8,2 juta kematian disebabkan oleh kanker. Kanker paru, hati, perut, usus besar, dan kanker payudara adalah penyebab terbesar kematian akibat kanker setiap tahunnya.

Di Indonesia, prevalensi penyakit kanker juga cukup tinggi. Menurut data Riskesdas 2013, prevalensi kanker di Indonesia adalah 1,4 per 100 penduduk atau sekitar 347.000 orang.
Cara terbaik untuk mencegah kanker adalah dengan melakukan deteksi dini. Jadi semakin dini kanker itu terdeteksi, semakin besar p**a peluang untuk sembuh. Selain itu, sadarilah bahwa untuk bebas kanker, Anda juga harus menerapkan gaya hidup sehat secara persisten. Salah satunya yakni dengan menghindari daftar lima makanan di bawah ini:

1.Gula
Membatasi asupan gula Anda dapat mengurangi risiko kanker. Sebuah penelitian menemukan bahwa pada wanita yang banyak mengonsumsi manisan, risiko kanker payudara dapat meningkat hingga 27 persen.
Peneliti melihat bahwa ketika kadar glukosa dan insulin menanjak, tubuh akan meningkatkan kadar estrogen. Kondisi ini berpotensi menyebabkan kanker payudara.
Studi lain yang diterbitkan dalam jurnal Nature Communications menemukan bahwa gula menstimulasi pertumbuhan tumor. Sel-sel kanker membutuhkan banyak energi untuk tumbuh – lebih dari sel-sel biasa – dan mengonsumsi gula dalam jumlah tinggi membantu sel-sel tersebut tumbuh lebih besar.

2.Daging merah
Daging merah telah dikaitkan dengan kanker pankreas, usus besar, dan perut. Badan Kesehatan Dunia (WHO) menyebutkan bahwa makanan seperti daging merah sarat akan karsinogen, salah satu zat yang memicu terjadinya kanker.
Lebih lanjut, para periset dari University of Leeds yang meneliti lebih dari 32.000 wanita selama 17 tahun, menemukan bahwa mereka yang rutin mengonsumsi daging merah memiliki tingkat kanker usus besar yang lebih tinggi.
Sementara itu, studi lainnya yang mengamati tinja pria dan wanita pemakan rutin daging menemukan tingkat tinggi senyawa N-nitroso (NOC) di dalamnya. Bahan kimia ini dianggap berpotensi sebagai penyebab kanker.

3.Makanan olahan
Makanan olahan yang tinggi gula, natrium, lemak jenuh, dan bahan kimia dapat memicu terjadinya penyakit jantung, diabetes, dan obesitas. Satu lagi: kanker. Contoh makanan olahan adalah roti yang diproduksi secara massal, makanan yang dipanggang, mi dan sup instan, kudapan asin, dan nugget.
Menurut sebuah studi yang dilakukan oleh para peneliti Prancis dan Brasil, peningkatan 10 persen dalam konsumsi makanan ultra-olahan terkait dengan peningkatan 12 persen dalam risiko kanker secara keseluruhan dan 11 persen peningkatan kanker payudara.

4.Soda
Menurut studi yang dilakukan oleh para ilmuwan Australia, mengonsumsi satu minuman ringan per hari dapat meningkatkan risiko kanker, termasuk hati, prostat, ovarium, dan kandung empedu. Pada penelitian ini, obesitas dan masalah berat badan tidak ditemukan menjadi faktor dalam perkembangan kanker.
Bagaimana dengan diet soda? Sama saja. Studi-studi sebelumnya telah menemukan hubungan antara pemanis artifisial di dalam diet soda dengan obesitas, stroke, demensia, serta kanker.

5.Lemak jenuh
Para peneliti di UCLA yang melakukan percobaan pada tikus menemukan, diet tinggi lemak jenuh mampu memacu pertumbuhan lapisan jaringan usus dan mempercepat pertumbuhan sel tumor, sehingga menyebabkan mereka tumbuh 100 kali lebih cepat. Ya, benar, 100 kali lebih cepat.

Di samping lima makanan tersebut, Anda juga harus mewaspadai popcorn, keripik kentang, nasi putih, roti putih, dan produk olahan susu. Mulailah terapkan pola makan yang sehat dan seimbang untuk mencegah penyakit kanker.

Semoga Bermanfaat - Salam Sehat Selalu
Pasti anda tahu bahwa keluarga / teman pasti membutuhkan informasi ini, tolong share supaya bermanfaat bagi yang lain.
===============================================
Info Kesehatan klik ==> http://goo.gl/hLrVtj
SMS/WA: 0823.3064.3309 / PIN: DA60D4DE

22/07/2018

5 Buah Ini Bantu Turunkan Kolesterol Tinggi

Turunkan kolesterol tinggi dengan buah
Untuk menurunkan kadar kolesterol yang tinggi, Anda perlu menjaga asupan makanan yang rendah kolesterol.

Ada beberapa makanan yang bisa Anda pilih untuk membantu dalam menurunkan kadar kolesterol. Mengonsumsi berbagai buah-buahan juga dipercaya dapat menjadi upaya bagi Anda untuk menurunkan kadar kolesterol tubuh Anda.
Berikut ini adalah buah-buahan tersebut:

1. Apel
Sebuah penelitian di The Florida State University menemukan bahwa pada wanita lanjut usia yang mengonsumsi apel setiap hari dalam 6 bulan mengalami penurunan hingga 23% kadar LDL dan peningkatan 4% kadar HDL di dalam darah.
Kandungan polifenol pada apel merupakan suatu antioksidan yang dapat menghambat proses oksidasi dari LDL. Dengan proses penghambatan ini, dapat menurunkan risiko pembentukan kolesterol di pembuluh darah dan penyempitan pembuluh darah.

2. Pisang
Konsumsi pisang dipercaya dapat membantu mengontrol kadar kolesterol. Serat di dalam pisang dapat membantu menurunkan kadar LDL di dalam tubuh. Secara jelas, serat tersebut membuat penyerapan kolesterol menjadi lambat di dalam darah.
Selain itu, kandungan kalium di dalam pisang juga berkontribusi dalam menurunkan kadar kolesterol. Konsumsi serat juga dapat membantu menurunkan berat badan yang pada akhirnya dapat membantu menurunkan kadar kolesterol p**a.

3. Stroberi
Hasil penelitian menemukan bahwa stroberi dapat membantu menurunkan kadar kolesterol total dan LDL di dalam darah. Selain itu, stroberi juga dipercaya dapat menurunkan kadar trigliserida yang merupakan komponen kolesterol darah p**a. Kandungan serat dan phytosterol di dalam stroberi diketahui dapat memberikan efek pada kadar LDL.

4. Jus Jeruk
Kebanyakan jeruk kaya akan kandungan sterol yang dipercaya dapat menurunkan kadar LDL. Kemudian, jus jeruk diketahui dapat meningkatkan kadar HDL di dalam darah. Sebuah penelitian menemukan peningkatan kadar HDL hingga 21% pada pria dan wanita yang mengonsumsi 750 ml jus jeruk setiap hari.

5. Anggur
Mengonsumsi buah anggur dipercaya dapat membantu menurunkan kadar kolesterol total dan trigliserida di dalam darah. Hal ini dipercaya terjadi karena kandungan pterostilbene yang dimiliki anggur. Pterostilbene memengaruhi enzim yang terlibat dalam proses pengaturan kadar lemak darah.

Itulah beberapa buah yang bisa membantu Anda untuk menurunkan kadar kolesterol tinggi dalam tubuh. Selain menurunkan kadar kolesterol, buah-buahan bisa menjadi sumber asupan serat yang dapat meningkatkan fungsi saluran pencernaan dan masih banyak manfaat lainnya bagi kesehatan Anda.

Semoga Bermanfaat - Salam Sehat Selalu
Pasti anda tahu bahwa keluarga / teman pasti membutuhkan informasi ini, tolong share supaya bermanfaat bagi yang lain.
===============================================
Info Kesehatan klik ==> http://goo.gl/hLrVtj
SMS/WA: 0823.3064.3309 / PIN: DA60D4DE

klinikwanita.com

29/04/2020

12/03/2020

31/01/2020

21/12/2018

22/11/2018

19/11/2018

16/11/2018

14/11/2018

13/11/2018

12/11/2018

22/07/2018

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category