Dedi Suarman

24/11/2024

Sebelum menyayangi orang lain, sayangi diri kita terlebih dahulu. Karena sejatinya tidak ada orang yang benar benar peduli dengan diri kita kecuali diri kita sendiri

03/04/2024

Semoga sehat c**a dan allah kabulkan hajat c**a dan suami. Aamiin

06/08/2023

Lagi diet emang sangat disarankan buat ganti camilan kamu semuanya ke yang tinggi serat seperti buah buahan, tapi…
Tidak semua buah itu bisa membantu penurunan berat badan loh karena banyak juga buah yang mempunyai kandungan tinggi gula.
Dari sebab itu kamu perlu tahu buah yang cocok buat dirimu saat menjalani diet agar gizi dalam tubuh tetap seimbang.
Agar kamu dapat selalu memenuhi asupan gizi seimbang mu setiap hari saat diet jangan lupa untuk makan dengan lauk yang tinggi protein, Karbohidrat yang tinggi serat, dan lemak yang baik

05/08/2023

Gak usah keseringan mikirin orang lain. Fokus saja untuk memperbaiki diri sendiri.
Apakah ibadah kita sudah lebih baik?
Apakah ilmu dan pemahaman kita sudah bertambah?
Apakah Kesehatan kita sudah lebih baik?
Dan banyak hal hal yang jauh lebih penting yang harus kita fikirkan ketimbang memikirkan orang lain 😅.
Semangat pagi teman teman semua, selamat berkumpul bersama keluarga di rumah ❤️

23/06/2022

14/02/2022

Bismillah.. semangat pagi ❤❤❤

Jangan lupa olahraga dan konsumsi nutrisi seimbang pagi ini. 💯💯💯💯

This is my Nutrition
I am Herbalife Nutrition

Coach Dedi.fiola
082381616136

30/12/2021

Dengan mengatur jam makan, kita juga bisa turun berat badan. Tapi harus di lihat juga porsinya ya 👌