Gurály Csilla - YOGA

Gurály Csilla - YOGA Loving self-care through the path of yoga
Online yoga classes • Hatha & Women’s
Holistic healthcare Csilla vagyok, hatha jóga oktató.

A jóga számomra egy életmód, egy életvezetési rendszer, egy önismereti út, mely minden nap hozzá tud adni valamit az életemhez. Napi szintű gyakorlásom által megtapasztalhattam mindazt a pozitív hatást, amit a jóga tud nyújtani mind testi, mind mentális, mind lelki szinten. Ezt a tapasztalatot szeretném megosztani veled, hogy a te életed is teljesebbé tudjon válni a jóga által. Amennyiben nyitott vagy erre, várlak sok szeretettel, éld át velem te is a jóga teljességét!

Drága Nőtársak!Szeretettel készítettem el Nektek ezt a négy alkalmas online női jóga kurzust, melyben végigmegyünk az eg...
28/07/2026

Drága Nőtársak!

Szeretettel készítettem el Nektek ezt a négy alkalmas online női jóga kurzust, melyben végigmegyünk az egyes ciklusszakaszokon, és megismerheted, hogy hogyan tudod magad támogatni a ciklusod során. ☺️
Ha szeretnél mélyebb szeretettel kapcsolódni ahhoz a Nőhöz, aki benned él, írj, és küldöm a részleteket! 🪷

A kurzus az alábbiakat tartalmazza:
- 4 tematikus videó, egyenként ~90 perc (menstruáció, follikuláris fázis, ovuláció, luteális fázis)
- bevezető videó (az alapokról és a ciklustudatosság szemléletéről)

Várlak szeretettel! 🥰

🧘🏽‍♀️ Ha szeretnél otthon jógázni, és ehhez jól jön egy kis extra motiváció, tudsz csatlakozni online óráimhoz, akár het...
28/03/2026

🧘🏽‍♀️ Ha szeretnél otthon jógázni, és ehhez jól jön egy kis extra motiváció, tudsz csatlakozni online óráimhoz, akár heti négy alkalommal!

Kedd reggel 6–7-ig gerincjógával várlak, amit különösen tudok ajánlani derékfájás, érzékenység esetén!

Péntek reggel 6–7-ig a csípő van fókuszban, mobilizáljuk, nyitjuk, erősítjük a csípő terét, a fizikai és érzelmi jóllét érdekében.

Szombaton reggel 8–9-ig női jógával várom nőtársaimat, ahol a megengedés, a puhaság és a különböző női minőségekhez való kapcsolódás kerül a figyelem középpontjába.

Vasárnap reggel pedig egy másfél órás klasszikus hatha jóga gyakorlással várlak 9–10:30-ig. ☺️

Ha azt érzed, hogy pont ennyire van szükséged ahhoz, hogy többet tudj adni magadnak, többet kapcsolódj magaddal, és áldozz a testi, lelki és mentális egészségednek, csak írj, és örömmel segítelek ezen az úton! 😊

Ha pedig azt érzed, hogy a csoportos órák helyett inkább egyéniben szeretnéd fejleszteni magad, erre is van lehetőség! Írj, és megbeszéljük a részleteket! 🤍

Address

Ubud

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Gurály Csilla - YOGA posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Gurály Csilla - YOGA:

Shortcuts

Share

Category