08/03/2025
מעולם לא אהבתי לעשות ספורט.
להתאמץ, להזיע, לדחוף את עצמי עד הקצה, להרגיש את הכאב בשרירים, לשרוף אנרגיה, וכל זה מרצוני החופשי?! לא תודה.
ואז הפכתי למורה ליוגה, יש שיגידו שזה אירוני,
אבל אין דבר נכון יותר מזה,
פשוט כי יוגה- היא לא ספורט.
יוגה היא שקט
יוגה היא הקשבה פנימה
יוגה היא העצמת אנרגיה
יוגה היא אפס מאמץ
יוגה היא איזון
ובעולם הכאוטי והיפהפה הזה,
יוגה היא בדיוק מה שצריך.
הצטרפו אליי לתרגולי האטה יוגה קלאסית 🦋✨
שיעורים קבועים בסטודיו בהדר יוסף, תל אביב
בקבוצה קטנה/פרטי
לפרטים נוספים מוזמנים.ות ליצור קשר
נוגה- 052-324-5358
