27/07/2026
“אני רק רוצה לחזור להיות אני”
זה היה המשפט שהיא אמרה לי עוד בשיחת הייעוץ הטלפונית.
לא:
“אני רוצה לרדת במשקל.”
לא:
“אני רוצה עבודה חדשה.”
לא:
“אני רוצה זוגיות טובה יותר.”
רק…
“אני מתגעגעת לעצמי.”
רוב האנשים לא באמת מחפשים שינוי,
הם מחפשים לחזור להרגיש חיים
להתעורר בבוקר עם ניצוץ
לצחוק בלי רגשות אשמה
להיות נוכחים עם הילדים, במקום רק לנהל את הבית.
לסיים יום ולהרגיש שהוא היה שווה משהו.
אנחנו קוראים לזה “מטרה”.
אבל אולי זו בכלל לא המטרה.
אולי זו התחושה שאנחנו מבקשים לחוות.
וכשהתחושה הזאת ברורה…
גם הדרך מתחילה להתבהר.
אני כבר לא שואלת א.נשים רק:
“מה את רוצה להשיג?”
אני שואלת:
“איך את רוצה להרגיש בעוד שנה?”
כי לפעמים…
התשובה לשאלה הזאת משנה חיים יותר מכל תוכנית פעולה.
💜 ועכשיו אני סקרנית לשמוע…
אם היית יכולה לבחור תחושה אחת שתלווה אותך בשנה הקרובה…
איזו תחושה היית בוחרת? ואיך היית רוצה להתחיל להרגיש בעוד חודשיים מהיום? 🤔
#קואוצינג #אימוןאישי #אימוןרגשי #התפתחותאישית
