מכון אצטרובל- לילך מוסקו

מכון אצטרובל- לילך מוסקו לילך מוסקו, פסיכולוגית שיקומית מומחית, נוירופסיכולוגית, מאבחנת ומטפלת בלקויות למידה (MA)

שנייה לפני החזרה ללימודים מחר – טיפ קטן לכל ילדי הקשב והוריהם 🎒✨הערב האחרון של החופש מביא איתו המון התרגשות, ולפעמים גם ...
31/08/2026

שנייה לפני החזרה ללימודים מחר – טיפ קטן לכל ילדי הקשב והוריהם 🎒✨

הערב האחרון של החופש מביא איתו המון התרגשות, ולפעמים גם לא מעט בלגן וחששות מהמעבר החד. דרך נהדרת להקל על הילדים (וגם עליכם) היא באמצעות משחקי תפקידים קצרים.

למה זה עובד? משחקי ה"כאילו" האלה מאפשרים לילדי הקשב לעשות חזרה מנטלית, להציף את השגרה הלימודית שקצת נשכחה בחופש, ולרכך את המעברים והקשיים בהתארגנות.

אז מה עושים הערב? הנה שני רעיונות פשוטים:

🎬 1. חזרה גנרלית למחר בבוקר

עוברים צעד אחר צעד על כל תהליך ההתארגנות, פשוט ב"כאילו".

מבקשים מהילד.ה להיכנס למיטה ולהתכסות.

"מעירים" אותם (נשיקה ובוקר טוב).

הולכים יחד לחדר הרחצה לצחצח שיניים.

מתלבשים בבגדים שהכנתם למחר.

הולכים למטבח, מכניסים את הסנדוויץ' (או קופסה ריקה לשם הסימולציה) לתיק.

יוצאים יחד מהדלת עם התיקים על הגב.

עושים את כל ה"טקס" – הערב!

👩‍🏫 2. חילופי תפקידים – שיעור בכיתה

תנו לילד.ה שלכם להיות המורה שמעביר.ה את השיעור הראשון מחר.

מציבים לוח דמיוני בסלון (או לוח מחיק אמיתי אם יש).

הילד.ה נעמד.ה ומלמד.ת: מה המורה אומרת בבוקר? איך היא מנהלת את השיעור?

אתם נכנסים לתפקיד התלמידים! תעשו קצת בלגן, תדברו ותקשקשו.

פתאום תראו איך הילד.ה שלכם נכנס.ת לתוך הדמות, משליט.ה משמעת ומבינ.ה מבפנים את הסיטואציה שמחכה להם מחר.

החזרות האלו מורידות את מפלס החרדה ומייצרות תחושת מוכנות ושליטה.

שתהיה לכל הילדים, הילדות וההורים שנה טובה, פשוטה, רגועה וזורמת! ❤️

"אבל מה זה עוזר לי?"בכל פעם שמבוגרים פונים אליי לגבי אבחון של הפרעת קשב, כמעט תמיד מגיעה אותה שאלה:"נגיד שיש לי ADHD… אב...
26/08/2026

"אבל מה זה עוזר לי?"

בכל פעם שמבוגרים פונים אליי לגבי אבחון של הפרעת קשב, כמעט תמיד מגיעה אותה שאלה:
"נגיד שיש לי ADHD… אבל מה האבחנה בעצם עוזרת לי?"

יש לי תשובה. למעשה, יש לי תשובה שהיא ממש חלק מה"אני מאמין" המקצועי שלי - שמחברת בין האבחנה להבנה של אדם את עצמו, רגשות שעולים, שאלות של זהות, זה הסבר יותר פסיכולוגי...
אבל… זו לא תמיד התשובה שאנשים מחפשים. 😅

אז החלטתי לצאת ביוזמה חדשה:

🧠 פגישת "אבל מה זה עוזר לי?"
(שם זמני, אני פתוחה להצעות😉)

פגישה שמיועדת למבוגרים שרוצים להבין מה הקשר בין תפקודי הקשב שלהם לבין ההתנהלות היומיומית שלהם.
למשל, אם אתם מרגישים ש:
• הקשב שלכם פשוט "בורח" לפעמים
• אתם דוחים משימות שוב ושוב, גם כשחשוב לכם לבצע אותן
• קשה לכם במיוחד להתחיל משימות
• קשה לכם לסיים דברים שהתחלתם
• משימות שדורשות לשבת הרבה זמן ולהתרכז מרגישות כמו "פרויקט" בפני עצמו
• אתם יודעים בדיוק מה צריך לעשות — אבל משום מה, הביצוע הוא כבר סיפור אחר…

בפגישה נעשה שימוש ב־MOXO 360, הגרסה החדשה והמורחבת של מבחן ה־MOXO, שפותחה על ידי חברת נוירטק.
המבדק הממוחשב מאפשר להסתכל על היבטים שונים של תפקוד הקשב, ובהם מהירות עיבוד מידע, התמדה במטלה, קשב סלקטיבי ועוד.

את התוצאות נחבר ביחד לחיים עצמם:
איך אתם עובדים? איך אתם לומדים? איפה אתם נתקעים? מה קורה כשצריך להתחיל משימה, להתמיד בה או לעבור בין משימות?

ומתוך ההבנה הזו, ננסה לחשוב יחד:
האם מדובר בקשיי קשב משמעותיים?
ואם כן - מה אפשר לעשות אחרת כדי לעבוד, ללמוד ולהתארגן בצורה יעילה יותר?

המטרה הופכת להיות מעבר לקבלת תשובה לשאלה "יש לי או אין לי הפרעת קשב?"
אלא להגיע לשאלה המעניינת יותר:
"עכשיו כשאני מבין/ה איך הקשב שלי עובד - מה אני יכול/ה לעשות עם זה?"

📩 לפרטים נוספים ולתיאום פגישה — מוזמנים לכתוב לי בפרטי.

אההההה זה קרה!!!אני בהתרגשות שיא כי המאמר הראשון בדוקטורט בדיוק יצא לפרסום, ואתם מוזמנות ומוזמנים לקרוא 😊כל מי שמעונין מ...
09/08/2026

אההההה זה קרה!!!

אני בהתרגשות שיא כי המאמר הראשון בדוקטורט בדיוק יצא לפרסום, ואתם מוזמנות ומוזמנים לקרוא 😊

כל מי שמעונין מעוניינת לקרוא את המאמר המלא – שלחו לי 'מאמר' בתגובה!

למי שעייף לו לקרוא כל כך הרבה, או שיש לו או לה הפרעת קשב 😉,

תקציר בעברית לפניכם:

גאה להציג את ה־ME WAPH-P  !

או בעברית: "החוויה שלי עם הטיפול התרופתי להפרעת קשב – דיווח הורה"

שאלון שהרכבנו שהוא כלי חדש שנועד למדוד באופן מקיף את הקשיים והאתגרים שהורים חווים בניהול הטיפול התרופתי ב־ ADHD של ילדיהם. נקודת המוצא שלנו  כחוקרים היתה שהיענות לטיפול אינה תוצאה של גורם יחיד, אלא מושפעת ממגוון גורמים קליניים, תפיסתיים, רגשיים, חברתיים ומעשיים. בהתאם לכך, מטרת השאלון אינה למדוד רק אם הילד נוטל את התרופה, אלא להבין מדוע הטיפול אינו נלקח באופן עקבי או מופסק.

אז הלכנו ושאלנו כמה שאלות 351 הורים לילדים עם הפרעת קשב הנוטלים טיפול תרופתי.
את התשובות שלהם לשאלון ניתחנו, ומה יצא?

את הממצאים חיברנו לרעיון של איזון ההורי מול עומס קשיים מצטבר,  כלומר ההורה שוקל מצד אחד את התועלת והצורך בטיפול, ומנגד את העלויות והחששות הכרוכים בו. כאשר "המשקל" של הקשיים מצטבר, הוא עשוי להכריע את האיזון ולהוביל להפסקת הטיפול.⚖️

מכאן גם נובעת תובנה קלינית חשובה: לא תמיד צריך לפתור את כל החסמים. ייתכן שטיפול ממוקד בחסם אחד משמעותי – למשל שכחה או חוסר ידע – יספיק כדי לשנות את מאזן השיקולים ולשפר את ההתמדה בטיפול.

בנוסף, ממצא בולט במיוחד היה התנגדות אקטיבית של הילד לנטילת התרופה. כ־45% מההורים בחרו בתשובות שנעו בין ניטרליות להסכמה לגבי פריט זה. זה שונה מ"שכחה" או אי־היענות פסיבית... בעצם הילד מתנגד באופן פעיל לטיפול🙅.

וכאן חשוב להדגיש, בתהליך השקלול של ההורה ליתרונות ולחסרונות, גם כאשר ההורה מכיר ביתרונות האפשריים של הטיפול, המחיר הנתפס של הטיפול עבור הילד עשוי להיות גורם מרכזי בהחלטה לשנות או להפסיק אותו.

ובכל זאת, הדיון מעלה בעקבות זאת בעיה חשובה: רוב השיח הקליני על טיפול תרופתי מתקיים עם ההורים, ולכן ייתכן שקולו של הילד עצמו אינו מקבל מספיק מקום. אולי בהמשך נרכיב גם שאלון ייחודי עבור ילדים ומתבגרים, ככלי שיעזור לתווך את החויה האישית שלהם בטיפול עם התרופה.

רוצים להתייעץ עבור הילד שלכם? צרו קשר עם מכון אצטרובל - לילך מוסקו

https://www.instagram.com/reel/DbPruTqIJPK/?igsh=ZjZ2dGRkcW1oN3Myההבדלים בין המינים בתחום הקשב הוא נושא חשוב שעולם המחקר...
26/07/2026

https://www.instagram.com/reel/DbPruTqIJPK/?igsh=ZjZ2dGRkcW1oN3My

ההבדלים בין המינים בתחום הקשב הוא נושא חשוב שעולם המחקר רק מתחיל להיפתח אליו

ד"ר אלה גורדון מסבירה בשפה שכולנו נוכל להבין - איך המחזור החודשי משפיע על הקשב?

ישיבת קריאייטיב! מה בין עזרי לימוד מוחשיים לדיגיטלים, ואיך הופכים את הלמידה לחוויתית ויעילה🤓מכון אצטרובל ושותפים חושבים ...
13/07/2026

ישיבת קריאייטיב!
מה בין עזרי לימוד מוחשיים לדיגיטלים, ואיך הופכים את הלמידה לחוויתית ויעילה🤓
מכון אצטרובל ושותפים חושבים על פיתוחים לימודיים לתירגול לוח הכפל.
עקבו אחרי ההתפתחויות , דברים טובים בדרך :)

07/07/2026
לא יאומן שהשנה הזו כבר נגמרת...אומנם הביטוי הזה כבר נשחק מרוב שימוש, אך קשה להתעלם מהתחושה הכבדה: גם זו הייתה שנה לא פשו...
14/06/2026

לא יאומן שהשנה הזו כבר נגמרת...
אומנם הביטוי הזה כבר נשחק מרוב שימוש, אך קשה להתעלם מהתחושה הכבדה: גם זו הייתה שנה לא פשוטה.😔

התלמידים במסגרות החינוך הפסידו השנה ימי לימוד רבים. חלק מהנושאים לא נלמדו במלואם, תוכניות השתנו, ושגרה הפכה למצרך נדיר. אבל כשמדברים על למידה, חשוב לזכור שהיא אינה מסתכמת רק במספר השעות בכיתה או בכמות החומר שנלמד.
למידה אמיתית מתרחשת במרחב שיש בו משחק, סקרנות, חקירה ויצירה. 🤹‍♂️

הפסיכואנליטיקאי דונלד ויניקוט כתב על "המרחב המשחקי" – אותו מרחב ביניים שבו ילדים יכולים להתנסות, לטעות, לדמיין ולצמוח. כדי שמרחב כזה יתקיים, דרוש דבר בסיסי אחד: ביטחון.

אבל ביטחון הוא הרבה יותר משמיים ללא טילים, הרבה יותר מהיעדר הסכנה.

ביטחון הוא התחושה שיש יציבות בחיים.
שההורים יודעים שמחר יקומו לעבודה.
שהילד יודע שמחר תחכה לו המורה בכיתה, עם חיוך.
שיש שגרה שאפשר להישען עליה, מבוגרים שאפשר לסמוך עליהם, ומקום שבו אפשר פשוט להיות ילד.

השנה האחרונה הזכירה לנו עד כמה הדברים האלה אינם מובנים מאליהם.

לקראת השנה הבאה, זו אולי המשאלה החשובה ביותר🙏:
פחות לשרוד את המציאות, ויותר לאפשר לילדים שלנו ללמוד, לשחק, לחלום ולגדול בתוכה.

🔸לעוד מידע וייעוץ, קבעו תור ל - מכון אצטרובל- לילך מוסקו🔸

31/05/2026

לפניכם סרטון של הפריט הכי מועדף אצלי בקליניקה – קטן ופשוט לכאורה אבל מושך את כולם!

מפתיע כמה ילדים (ומבוגרים...) יכולים להסתכל עליו במשך דקות ארוכות. ילד אחד אפילו נתן לו כינוי חיבה – "סגולי". 🥰

למה זה קורה? מה כל כך מושך בפריט הזה?

המוח שלנו נמשך לתנועה באופן טבעי.

במשך מיליוני שנים תנועה הייתה אחד האותות החשובים ביותר בסביבה: האם משהו מתקרב? האם יש סכנה? האם יש הזדמנות? לכן מערכת הקשב שלנו בנויה לזהות תנועה במהירות ולכוון אליה את המבט.

וזה בדיוק גם מה שהופך את ה־Reels, ה־TikTok והסרטונים הקצרים לכל כך ממכרים. בכל רגע יש תנועה חדשה, שינוי חדש, גירוי חדש. המוח מקבל זרם בלתי פוסק של מידע שמשאיר את מערכת הקשב דרוכה ומעורבת.

ואיך זה קשור ללמידה?

אנחנו מצפים מהילדים להמשיך לשבת וללמוד מקריאה טקסט אותיות שחור על לבן בעולם שהוא מוצף בגירויים מורכבים ומושכים. כמעט בלתי אפשרי... במיוחד עבור ילדי הקשב, שמשאב הקשב עבורם הוא מצרך יקר!💛

אז מה ניתן לעשות?

לצייר תרשימים, לבנות מצגות, ליצור סרטונים, ללמוד באתרי מולטימדיה. היום כבר לא צריך להיות גאונה יצירתית בשביל כל אלה, אפשר פשוט לבקש מהבינה המלאכותית (AI).

לא באמת נוכל להתחרות בReels על הקשב של הילדים (והמבוגרים!) אבל נוכל להשתמש באותם עקרונות כדי למשוך אותם ללמידה!

🔸לעוד מידע וייעוץ, קבעו תור ל - מכון אצטרובל- מבחן מוקסו Moxo🔸

ותודה ל@shaninosh123 על המתנה המופלאה לקליניקה :)

הודעה חשובה📢📣🥁🥁🥁🥁למכון אצטרובל דרוש.ה: מפתח.ת אפליקציה! אני רוצה להגשים חלום ולקחת את עזרי הלמידה של ההוראה המותאמת צעד ...
30/04/2026

הודעה חשובה📢📣🥁🥁🥁🥁

למכון אצטרובל דרוש.ה:

מפתח.ת אפליקציה!

אני רוצה להגשים חלום ולקחת את עזרי הלמידה של ההוראה המותאמת צעד אחד קדימה.
ביחד עם 'רובי האצטרובל' כאן שמקפצץ לו בתמונה, נעצב כל מיני עזרי למידה.

זה פרוייקט קטן ובאווירה משפחתית ;)
מתחילה לחפש עכשיו אבל יוצאים לדרך רק באזור אוגוסט.

מי מצטרפ.ת לרובי?🥰

Address

Pardes Hanah

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when מכון אצטרובל- לילך מוסקו posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to מכון אצטרובל- לילך מוסקו:

Shortcuts

Share