04/02/2018
אושר ניתן לטיפוח!!!
מסקנה חשובה
מוזמנים לסדנה עם ענבל רז ברשפון
מה עושה אותנו מאושרים?
האושר הוא לא רק תחושה או מצב רוח. הוא מורכב מממדים רבים, ומחקרים מראים כי אושר הוא שילוב של כמה אתה מרוצה מהחיים שלך - משל, מציאת משמעות בעבודה שלך, מציאת מטרה בחיים, תחושת ביטחון, זהות עצמית, העצמה העצמית, וכמה טוב אתה מרגיש על בסיס יומיומי (אלו מגלמים תחושה של שלמות ורווחה).
החיים שלנו משתנים, ומצבי הרוח שלנו משתנים, אבל את האושר הכללי שלנו ניתן לטפח ולהעמיק. אפשר ללמוד ולפתח את היכולת לשלוט באיך שאנחנו מפרשים את החוויות שלנו - ועם תרגול עקבי, ניתן ליצור הרגלי חיים לחיים מספקים יותר.
בסדנת צ׳י קונג שתתקיים עם ענבל רז, מורה מעולה, בשבת ה-17/2 תוכלו ללמוד כיצד לטפח אושר פנימי שיכול להוביל לשיפור הבריאות, תחושת רווחה ואיכות חיים. לעתים קרובות אנו חושבים שאם נהיה בריאים, אז נהיה מאושרים. קחו בחשבון שזה עובד בשני הכיוונים - אם נטפח ונתרגל אושר, זה יוביל לשיפור הבריאות ולחיוניות! בסדנא נתרגל את שלושת ה-A’s, כלי פשוט אך עוצמתי בשיטת Wisdom Healing Qigong שניתן לבצע בכל רמה של ניידות, ולכן הסדנא מתאימה למתרגלים בכל הרמות, החל ממתחילים ועד לוותיקים ומורים, גם כמובן למתמודדים עם כאבים פיזיים ורגשיים, כל עוד יש מוטיבציה לחזק את הנוכחות בגוף, לחוות, להכיר, להתחבר ולהפעיל את כוחות הריפוי הטבעיים שחבויים בתוכם הסדנא עבורכם!
הרשמו לסדנא עד ה-10/2 ותהנו מ-20% הנחת הרשמה מוקדמת -
https://www.chicenter.co.il/workshops/qigong_workshop_feb2018/
שבוע טוב!