08/09/2026
בול בפוני ❤️
אתמול, במפגש האחרון של מחזור 10, האירו את תשומת ליבי שאפילו הפוני שלי החליט לעשות לב 😅
וזה די הצחיק אותי, כי אם יש משהו שאני מרגיש בכל פעם שמסתיים קורס כזה, זה כמה לב יש בדרך הזאת.
אתמול הסתיים מחזור 10 של הכשרת CWT.
וכל פעם מחדש אני נפעם מהאנשים שמגיעים אלינו ומהדרך שאנחנו עוברים יחד במשך עשרה מפגשים.
לא מזמן ראיתי מישהו שכתב באחת הקבוצות שהוא מחפש קורס מהיר וזול, כדי שיוכל לעשות ביטוח ולהטביל אנשים בקרח.
וזה גרם לי לחשוב על הפער בין להטביל אנשים בקרח לבין לעבוד עם אנשים דרך חשיפה לקור.
כי להכניס אדם לאמבטיה קרה זה החלק הקל.
אבל חשיפה לקור היא כלי עוצמתי.
וכשהיא נעשית בצורה מבוקרת, בתוך מרחב בטוח ועל ידי אדם שיודע לראות את מי שנמצא מולו ולהחזיק את מה שקורה שם, היא יכולה להפוך למשהו הרבה יותר עמוק מעוד אתגר של שתי דקות בקרח.
כי זה אף פעם לא רק כמה מעלות היו במים וכמה זמן החזקת.
יש שם גוף ופיזיולוגיה.
יש שם פחד, נשימה, מערכת עצבים, דפוסי תגובה, גבולות, שליטה ושחרור.
ויש שם גם רובד רגשי ורוחני.
וזו בדיוק הסיבה שההכשרה שלנו היא לא קורס של "איך עושים אמבטיית קרח".
אנחנו הולכים בדרך בעצמנו.
כי בעיניי, מי שרוצה להעביר דרך, צריך קודם ללכת בה.
וזה אולי הדבר שאני מרגיש הכי חזק בכל פעם שמסתיים מחזור.
שיטת CWT מביאה איתה הרבה ידע ומקצועיות, אבל היא מביאה איתה גם המון לב.
והאנשים שמגיעים אלינו הם חלק מזה.
אולי בגלל זה נוצרה סביב השיטה קהילה של כ 150 בוגרים ובוגרות, שהפכה עם השנים לקהילה ותיקה, מקצועית ובעיקר מאוד אנושית.
אנחנו עוסקים בקור, אבל אנחנו לא באמת עוסקים בקרח.
אנחנו עוסקים בבריאות.
בגוף, בנפש, במערכת העצבים, בחוסן וביכולת של אדם לפגוש את החיים שלו קצת אחרת.
מחזור 11 נפתח ב 5.10.
ואם אתם מחפשים רק תעודה שתאפשר לכם להכניס אנשים לאמבטיית קרח, כנראה שיש מסלולים קצרים יותר.
אבל אם יש בכם קריאה ללמוד את התחום לעומק, לעבור דרך בעצמכם ולרכוש כלים כדי ללוות בה גם אחרים, דברו איתי.
נכיר, נדבר ונראה אם זה מדויק עבורכם. ❤️❄️
הקרח הוא האמצעי. לא המטרה.
