Roll Up סטודיו לפילאטיס מכשירים

Roll Up סטודיו לפילאטיס מכשירים שיעורי פילאטיס מכשירים ופילאטיס מכשירים שיקומי

סטודיו לפילאטיס מכשירים בחיפה מנוהל על ידי לוצ'יה קובל. לוצ'יה הינה בוגרת וינגייט, בית ספר של מרתה ענבר, בעלת MA Ed. מתמחה בפילאטיס קלאסי, שיקומי ובמתן יחס אישי לכל מתאמנ/ת.

מתחילים את השנה באהבה לגופנו 🩷
17/09/2026

מתחילים את השנה באהבה לגופנו 🩷

אצלנו את לא צריכה להתאים לתרגיל. אנחנו כאן כדי להכיל את הייחודית שלך🩷
31/08/2026

אצלנו את לא צריכה להתאים לתרגיל. אנחנו כאן כדי להכיל את הייחודית שלך🩷

תרגילי כפיפה צדית על קופסא ורפורמר הוא אחד התרגילים האפקטיביים ביותר לעבודה על השרירים האלכסוניים של הבטן תוך כדי פתיחה ...
27/08/2026

תרגילי כפיפה צדית על קופסא ורפורמר הוא אחד התרגילים האפקטיביים ביותר לעבודה על השרירים האלכסוניים של הבטן תוך כדי פתיחה ומתיחה עמוקה של צדי הגוף במנח תלוי.
נשמע מסובך?
מוזמנות לשיעור! נוכיח ביחד שגם אתן יכולות 💪!

24/08/2026
מהי מורה טובה לפיאלטיס?✔️מורה טובה לא רק סופרת חזרות. היא בוחנת את הנשימות, מתקנת את מנחי הגוף שתרגישו טוב ובטוח באימון✔...
10/08/2026

מהי מורה טובה לפיאלטיס?
✔️מורה טובה לא רק סופרת חזרות. היא בוחנת את הנשימות, מתקנת את מנחי הגוף שתרגישו טוב ובטוח באימון
✔️ מורה טובה יודעת להתאים את הקפיץ המדויק- לא כדי שיהיה קשה, כדי שיהיה נכון
✔️מורה טובה רואה את האדם, ולא את המכשיר
✔️מורה טובה לא רק מנחה את התרגיל, היא מעודדת ונותנת מוטיבציה להמשיך

ומה דעתכם? מה שבשבילכם הופך מורה למורה מצוינת שכיף לחזור לשיעור שלה שוב ושוב?

תמונה יפה, נכון?אז גילוי נאות-זוהי ענת המהממת , מצוות המדריכות שלנו שהיא גם רקדנית ומורה למחול. נכון, מנחי גוף כאלה הם פ...
06/08/2026

תמונה יפה, נכון?
אז גילוי נאות-זוהי ענת המהממת , מצוות המדריכות שלנו שהיא גם רקדנית ומורה למחול. נכון, מנחי גוף כאלה הם פרי עבודה של שנים רבות במחול ...
אז למה הבאנו כאן את התמונה? (חוץ מלהתפעל ולקנא קצת:))
כי גם רקדנים וספורטאים מקצועיים מתרגלים פיאלטיס באופן קבוע.
למעשה רקדנים היו הלקוחות הראשונים של ג'וזף פילאטיס בסטודיו שלו בניו יורק. הם גילו כי השיטה מצליחה לשקם אותם במהירות מפציעות קשות ופיתוח שרירים מייצבים עמוקים תורם למניעת פציעות בעתיד ולגוף מתוח וחזק ללא הוספת נפח שריר. וזוהי באמת סיבה טובה לכולנו להמשיך ולתרגל את שיטת הפילאטיס גם אם איננו רקדנים או ספורטאים.

עדיין לא ניסיתם?
צלצלו כבר היום :📞050-9113675

אל תדחו את הבריאות שלכם למחר!לא  אחרי חופשה, לא אחרי החגים, לא כשמזג אוויר ישתפר- הזמן הכי טוב להתחיל לדאוג לעצמכם הוא ע...
03/08/2026

אל תדחו את הבריאות שלכם למחר!
לא אחרי חופשה, לא אחרי החגים, לא כשמזג אוויר ישתפר- הזמן הכי טוב להתחיל לדאוג לעצמכם הוא עכשיו!⏰

הידעתם? עולם פילאטיס מכשירים לא מסתכם במיטת רפורמר בלבד.אצלנו בסטודיו קיימים מגוון מכשירים ואביזרים התורמים כל אחד בדרכי...
30/07/2026

הידעתם?
עולם פילאטיס מכשירים לא מסתכם במיטת רפורמר בלבד.
אצלנו בסטודיו קיימים מגוון מכשירים ואביזרים התורמים כל אחד בדרכים שונות לאתגר, גיוון ותמיכה במצבים גופניים שונים.
כאן מוצג מכשיר Springboard המציע עבודה א-סימטרית (כל חלק בגוף מקבל התנגדות מקפיץ נפרד, כך שאין פיצוי של צד חזק על החלש), טווחי תנועה ומנחים שונים ועמוקים יותר .
אצלנו יש אתגר חדש בכל אימון💪

Address

שדרות מוריה 36
Haifa
34572

Opening Hours

Monday 07:00 - 22:00
Tuesday 08:00 - 21:00
Wednesday 08:00 - 21:00
Thursday 08:00 - 21:00
Friday 07:30 - 11:30
Sunday 08:00 - 21:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Roll Up סטודיו לפילאטיס מכשירים posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Roll Up סטודיו לפילאטיס מכשירים:

Shortcuts

Share