https://www.facebook.com/108193701993840/

Hera- הרה, Haifa (2026)

הי, אני מורן, מטפלת ומלווה נשים בהריון באמצעות מוסיקה.
תהליך הליווי מותאם באופן אישי וכולל יצירה וביטוי של חוויות מתוך תהליך ההריון, רכישת מיומנויות להרגעה ונשימה, יצירת פלייליסט ללידה ועיבוד של השינויים המתחוללים בגופך ונפשך.

14/02/2024

היום היו כמה רגעים קסומים במפגש מוסיקה לאמהות ותינוקות. מוסיקה מחברת, מחבקת, מכילה כאב מכל סוג ובעיקר מאפשרת מנוחה רגשית.

Come as you are♡

for mother and child

24/01/2024

קולה של אמא אותו אנחנו שומעים מהרחם הוא צינור הזנה רגשי עבור התינוק מרגע הלידה ולאורך החיים. התינוק לומד על עצמו ועל העולם דרך המענה הקולי של האם. כשתינוק בן יומו צווח בגלל צורך כלשהו עוד לפני שהוא מגיע לשד או לבקבוק הוא שם לב ומבחין בקולה של אמו שמתחיל להזין אותו בחמלה.

מעבר לקשר הרגשי, שירה לתינוק שלך מסייעת להתפתחותו. נסי לשלב מנגינות פשוטות שחוזרות על עצמן במשימות יומיומיות כמו האכלה או החלפת חיתולים. זה לא רק יוצר אווירה מרגיעה אלא גם מניח את הבסיס למיומנויות תקשורת ולהתפתחות רגשית. 🌟🎤 #אמאשרה #קולאמהי
#חופשתלידה

11/01/2024

שירי ערש
שירים שעוברים מדור לדור ומיצרים רגע של אינטימיות בין הורה לילד. כל אם שרה לילד.ה שלה באופן אינטואיטיבי מנגינות ילדות קסומות שנוצרות בתוכן יסוד של אמפתיה, חמלה והכלה.
שירי ערש מספקים מענה לכאבי גדילה, לכאב פיזי או רגשי. עם הזמן הם חורטים בנו זיכרון של חווית ילדות נוסטלגית וגעגוע עמוק ושורשי לקולה של אמא שלעד יהדהד בנו ובדורות הבאים.
איזה שיר ילדות מנחם אותך?
איזה שיר מנחם את ילד.תך?

Print by

#שיריערש #חופשתלידה #טיפולבמוסיקה #מעגלנשיםאחרילידה

04/09/2022

נבל הריון- נבנה על ידי פיטר איזקוביץ
והוא מכוון לסולם פנטטוני (זה אומר שקל לנגן בו ושזה ישמע יפה 😊)
הנבל נבנה במיוחד עבור נשים בהריון גם מבחינת האחיזה הנוחה וגם מבחינת תיבת התהודה של הנבל, שפתוחה מאחור, כלומר אל העובר - שכבר שומע צלילים (משבוע 18-20) מהסביבה החיצונית.

במהלך המפגשים המוסיקליים אני משתמשת בכלים מיוחדים, כולם מותאמים לנשים בהריון, ומזמינה אותך להתנסות בהם גם. לחוות את הנגינה, להירגע ולייצר חיבור מיוחד בינך ובין התינוק הגדל בתוכך.

🌟Fun fact-

הרבה נשים שהתנסו בנגינה על נבל ההריון מספרות שהתינוק שלהן ממש מגיב בתנועה לנגינה.

#הריוןולידה #ליוויהריון #הריוןולידה

28/08/2022

#הריון #ליוויהריון

21/08/2022

איך תמיד השיר הזה מזכיר לך את הפרידה ההיא?

או את התקופה הזאת של תחילת הקשר?

לכולנו יש שירים שמחוברים לזכרונות, לתקופות, לאנשים ולמקומות. מוסיקה מפעילה אותנו רגשית. למה?

המוסיקה גורמת למוח לשחרר הורמונים (כמו דופומין, אוקסיטוצין וסרטונין) שמציפים רגשות. ככל שאנחנו אוהבים שיר יותר ככה ההצפה ההורמונלית חזקה יותר. לפעמים שירים יכולים ממש לעורר תגובה פיזית. יצא לך לבכות מרוב עצב בשיר מסוים? או לחייך ולצחוק? להיכנס לריצה חזק יותר? אז זה 😊

מחקרים מראים באופן ברור את הקשר בין רגשות למוסיקה ובשנים האחרונות נחקרה השפעתה של מוסיקה על נשים בשלבי הריון. מוסיקה מסייעת בהתמודדות עם סטרס וכאב, יכולת הרגעה עצמית ועוד ועוד.

אני מאמינה גדולה בכלי הזה ואני מזמינה אותך לצאת למסע משותף, מסע ההריון שלך. אני מלווה נשים בהריון ועוזרת להן ליצור פס-קול אישי, ללמוד איך להיעזר במוסיקה כטכניקה להרגעה ונשימה, לעבד חוויות שהמילים לא יכולות ממש להכיל, ולהתחבר לעצמך, לעובר הגדל וללידה המתקרבת.
מפגשים מתקיימים בביתך בתדירות ובאופן שנוחים לך.

Address

Haifa

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Hera- הרה posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Hera- הרה:

Hera- הרה