Mindfulness for the people with Dr. Jossef Loss

Mindfulness for the people with Dr. Jossef Loss Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Mindfulness for the people with Dr. Jossef Loss, Meditation Center, Jaffa.

A Father, a mindfulness teacher in academic and medical settings, a mediator and mediation teacher, an anthropology teacher, and a researcher of the cultural as well as universal aspects of Buddhism as it is shaped in contemporary daily lives.

31/07/2026

חוק הקארמה אין משמעו בהכרח שהרוצחים יירצחו בעתיד ושהשורפים יישרפו בעתיד, אלא שנפשם של הרוצחים והשורפים בדיוק בזמן שבו הם שונאים ושורפים נעשית כמו זו שהם דמיינו שיש לאויביהם. נפשם של הנוקמים נעשית שטנית בדיוק בזמן שבו הם ״נוקמים״ בחפים מפשע ומדמיינים אותם כשטנים. כשהם שורפים אחרים, הם שורפים את נפשם פנימה.

חוק הקארמה גם אין משמעו שהנדיבים יהפכו לעשירים בעתיד או שהחומלים על אחרים יזכו בעתיד לחמלה, אלא שבכל רגע שבו עושים מעשה של נדיבות, בכל רגע של חמלה, מיד הנפש מתרחבת, מתחברת ומתמלאת בטוב.

המדד הוא לא בכסף, בקרקע, בכוח אלים. אלה הם רק הביטויים הגסים החיצוניים שהופעתם תלויה בעוד הרבה גורמים ולא רק במעשה השנאה או האהבה.

משמע, חוק הקארמה פועל מיד ולא באיזה זמן עתידי.

22/07/2026

מחר ב-8:15 ניפגש לתרגול שיכלול תשומת לב לרגשות שטורדים את כולם בתקופה הזו בלי תלות בפרשנות הפוליטית של המציאות בה אוחזים - עצב, פחד, כעס, תסכול, בושה, אשמה...

נכיר ברגשות, נזהה אותם ונקבל של נוכחותם. נרשה לעצמנו להרגיש. נפסיק את הבריחה מהם, את ההכחשה שלהם, את הסחת הדעת מהם… ואת הניסיון לפתור אותם.
אין בכך הכחשה שהם לא נעימים ולא רצויים אלא הבנה וקבלה של עצם קיומם בזמן אמת. עכשיו! בעצם שינוי היחס להכרה ריאלית בהם יש פוטנציאל להקלה ושחרור מיטיבים.
זה עובד גם אם לא מבינים איך זה עובד. אני יכול להסביר כמובן אבל כדי להבין לעומק צריך לתרגל ולחוות. ההבנה באה לאחר מכן.
להתראות מחר.

אם תרצו להצטרף, כיתבו לי בפרטי.

01/07/2026

כולם רוצים להתפתח וללמוד, לגדול ולהעמיק, לדעת ולהבין יותר.
אבל, האמת היא שככל שאדם חושב שהוא יודע כך האפשרות שלו לגדול, להתפתח, ללמוד, לצמוח, להעמיק מצטמצמת.
ככל שאדם זוכר את חוסר הידיעה שלו, כך הוא פתוח ללמוד יותר. כשאדם חושב שהוא כבר יודע, היכולת שלו לזהות ידע חדש נעשית מוגבלת.
אי הוודאות שצובעת בצבעים עזים את התקופה הנוכחית מעוררת אצל רבים את הצורך להיאחז בידיעות ותיאוריות שהם כבר מחזיקים בהם כדי להתמודד עם הערעור שבאי הוודאות.
זה כמובן תרופה זמנית וחלקית שרק מחמירה את חוויית הערעור.
לכן, מחר בבוקר נעורר את תודעת המתחיל כדי למצוא איזון ויציבות בתוך אי ידיעה.
מחר ב-8:15. להתראות.

אם תרצו קישור לזום כיתבו לי בפרטי

בזמנים רעים כאלה, העולם צריך יותר אהבה. לתרגל מיינדפולנס זה ללמוד לפגוש את עצמי בצורה מפויסת, ללמוד לעשות שלום עם הצדדים...
24/06/2026

בזמנים רעים כאלה, העולם צריך יותר אהבה.

לתרגל מיינדפולנס זה ללמוד לפגוש את עצמי בצורה מפויסת, ללמוד
לעשות שלום עם הצדדים שאני אוהב בעצמי ועם הצדדים שאני פחות אוהב בעצמי. בדיוק כדי לאהוב את עצמי בלי תנאי. זו הדרך לאהוב יותר אחרים ואחרות. כך מרבים טוב בעולם. לא כולם יכולים לאהוב את כולם כל הזמן. אבל כולם יכולים לאהוב קצת יותר מישהו. למה לא?

יש מקומות שאפילו בחריצים שבין המרצפות ברחוב פורחים פרחים.

אם תרצו, מוזמנים ומוזמנות למפגש בוקר בזום פעם בשבוע ביום חמישי ב-8:15 (שעון ישראל).
כיתבו לי בפרטי ואשלח קישור.
בדאנה.

27/05/2026

הנשימה כסמל

מחר ב-8:30 שעון ישראל ניפגש בזום לתרגול מדיטציה.

עד כה בפגישות של ימי חמישי בבוקר הצעתי כמה משמעויות של הנשימה, אבל אין שום סיבה להניח שהן ממצות הכל.

כמו הרבה דברים אחרים בחיים גם הנשימה יכולה להיות סמל, כלומר לשאת משמעות שאינה טמונה בתהליך הביולוגי עצמו.

מה הנשימה מסמלת לך?

מחר נתרגל תשומת לב לנשימה ונחקור את המשמעות שהתהוותה סביב הנשימה? איזו משמעות היא נושאת איתה? לא למה, ומתי זה קרה, ולמה לא אחרת, אלא מהי הנשימה עבורי עכשיו?

אם תרצו להצטרף כיתבו לי ואשלח בפרטי קישור

כדאי אפילו קצת שקט. זה רק דורש להרפות קצת. The Collected Teachings of Ajahn Chah
12/05/2026

כדאי אפילו קצת שקט. זה רק דורש להרפות קצת.

The Collected Teachings of Ajahn Chah

29/04/2026

מחר, יום חמישי, ב-8:30 בבוקר (שעון ישראל) ניפגש לתרגל תשומת לב לתהליך שרוב הזמן אנחנו מתייחסים אליו כמובן מאליו ולא שמים לב אליו כלל על אף שהוא הכי דחוף וחשוב לקיום המיידי שלנו.

אם תרצו להצטרף לתרגול שהופך את המובן מאליו למה שאינו כזה במטרה לחוות שחרור, איזון, יציבות גדולים יותר, גם אם לרגע אחד קצר…ואז שוב כיתבו לי בפרטי

Napoleon, Trump, Netanyahu the blinds
07/04/2026

Napoleon, Trump, Netanyahu the blinds

20/03/2026

A priceless treasure.

שלום וברכה, במפגשים הקודמים עסקנו בהיבטים השונים של הנשימה ושל תשומת הלב אליה כסמל חווייתי שמסמן הרבה מעבר לה: בחרדה שדו...
11/02/2026

שלום וברכה,
במפגשים הקודמים עסקנו בהיבטים השונים של הנשימה ושל תשומת הלב אליה כסמל חווייתי שמסמן הרבה מעבר לה: בחרדה שדוחפת אותנו בלי משים לנסות לשלוט בדברים שאי אפשר ואין צורך לשלוט בהם, בקשר הבלתי ניתן לניתוק שבין הפנימיות שלי לבין כל מה שמחוצה לי, וליחס הרווח לדברים חשובים מאין כמוהם כאילו הם מובנים מאליהם, ובכך למעשה להזניח את חשיבותם. האימון בתשומת הלב לנשימה יכול גם למלא תפקיד בהיזכרות בהיבטים הללו של הנשימה ושל החיים וגם פותח בהדרגה אפשרות להתנהל בצורה אחרת שמחוללת פחות סבל בחיים.

ההיבטים שעסקנו בהם עד כה עשויים, כאשר הם מלווים בהיאחזות, לעורר חרדה. לכן, את התרגול של תשומת לב לנשימה צריך לעשות עם כמה שיותר עדינות כלפי עצמי, ועם תשומת לב עדינה לחוויה המתעוררת מתוך התרגול.
אנחנו עושים זאת, לא כדי להצליח יותר מאחרים או כדי לזכות בפרס, אלא כדי להפחית את הסבל המיותר שאנחנו גורמים לעצמנו, וכדי לעזור לאחרים להפחית את הסבל המיותר.

במפגש הרביעי, מחר ב-8:30 בבוקר, נדגיש את העדינות הדרושה בתרגול הזה בהיותו תרגול שמזמין תשומת לב לתהליך שנוגע תרתי משמע באיברים הפנימיים ובתהליכים קריטיים לקיום האנושי.

כרגיל בזום ובדאנה. אם תרצו להזמין אנשים נוספים להצטרף לסדרת הפגישות, נא עשו זאת. בתמונה מחלקים ברחוב מרק חם לכל מבקש.
כיתבו לי בפרטי אם תרצו להשתתף

Address

Jaffa

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mindfulness for the people with Dr. Jossef Loss posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category