יוגה בגליל

יוגה בגליל שיעורים פרטיים בגליל התחתון, עפולה - טבירה

שתים עשרה שנה הדמות שלי הייתה מורה ליוגה, אח"כ מורה ליוגה וסבונאית, אח"כ שמטתי את הכל בקורונה, עברנו למשאית והילדים היו ...
13/07/2025

שתים עשרה שנה הדמות שלי הייתה מורה ליוגה, אח"כ מורה ליוגה וסבונאית, אח"כ שמטתי את הכל בקורונה, עברנו למשאית והילדים היו איתי בחינוך ביתי.
האח"כ האחרון היה ללדת את הרביעית המתוקה שלי ורק לפני כמה חודשים חזרתי ללמד יוגה, כמו שהתחלתי לפני חמש עשרה שנה - שיעור בסלון הבית שלי, ימי חמישי בבוקר למי שתוהה.

אני פותחת שיעור נוסף רביעי מחמש עד שש אחה"צ. רק נשים אבל לא יוגה נשית.
חמישים ש"ח לשיעור. בתמונה - איך לא עושים צ'טרונגה, איך כן נגלה ביחד.

הגוף שלנו רוצה את היכולת להקשית לכל הכיוונים, בתנוחת החתול אנחנו מאשרים לגב לעשות את זה בפשטות ובקלות.לא לכולן פשוט עם ש...
12/06/2022

הגוף שלנו רוצה את היכולת להקשית לכל הכיוונים, בתנוחת החתול אנחנו מאשרים לגב לעשות את זה בפשטות ובקלות.

לא לכולן פשוט עם שורשי כפות הידיים, לעיתים יש עליהן לחץ וצריך לדעת איך לחלק את המשקל בצורה נכונה על כף היד.
לאחר שלמדנו מהי השתרשות נכונה בכף היד ובמידה ועדיין יש כאבים בשורש כף היד ניתן להוסיף אביזרים מתחת לשורש כף היד אשר יקלו את הלחץ.


אמרתן לי שהיה מרפא, שהזיז דברים, שבלבל את המסודרות מבינכן, שנתן תחושת שפיות, שאיזן, שקילף.בלעדיכן זה לא היה יכול לקרות, ...
10/04/2022

אמרתן לי שהיה מרפא, שהזיז דברים, שבלבל את המסודרות מבינכן, שנתן תחושת שפיות, שאיזן, שקילף.
בלעדיכן זה לא היה יכול לקרות, סוף שבוע שלם של יוגה, מעגלי נשים וסדנאות באמצע המדבר שנתן לנו שמש, רוח, קור, חום.
זה לא היה קל להיות במדבר המשתנה, הקיצוני, אבל כולכן סיפרתן שיצאתן יותר טוב ממה שנכנסתן.

30/03/2022

שבוע שעבר הייתה ההתכנסות השנתית של מלאכות עתיקות, בדיוק איפה שריטריט היוגה יתקיים.
משלישי ועד שישי בצהריים רוחות חזקות, גשם, ברד וארבע מאות חמישים אנשים מגלפים, מלבדים, יוצרים מבוץ, קולעים, לא זזים.

הייתי בטוחה שאחרי יומיים כאלו תהיה נטישה המונית אבל האנשים האילו קשוחים, רק מעטים עזבו.
בשישי אחרי הצהריים השמש יצאה לכבוד קבלת שבת, בשבת כולם שבתו ממלאכתם והשמש חיממה את האמיצים.

ועכשיו שמש. יהיה חם בריטריט שלנו סופ"ש הבא, כל כך חם שאני חושבת להכשיר את בור המים שמשמש לנו כמעיין ונמצא ליד איפה שנתרגל.

הנשים שבאות פחות קשוחות, שאלו אותי על עקרבים ונחשים (עדיין מנמנמים), על גנבים (אין לי דלת לבית), על הקור בלילה (יהיה סביר לגמרי), על אם יהיה רואו פוד (וואלה אין לי מושג, סומכת לגמרי על השף שיהיה מעולה אבל יכולה לברר לך).

ולא סיפרתי להן על הפרחים הסגולים הקטנים שמכסים את הגבעות, על הצהובים הגדולים, על הלבנים הפצפונים, על האדומים שמפתיעים באמצע המדבר.
על העופות הדורסים, על להקת החסידות שחנו היום על הגבעה ממול הבית שלי, על הבדואים שמסתובבים לידנו ומלקטים עכוב.
תודה לגשם שמאפשר לנו עוד קצת מהיופי הזה, מרגישה איך נצמדת אליו ולא רוצה לעזוב.

ודרך אגב, יש עוד שלושה מקומות ליופי הזה. בואי לסגול - הצהוב - הירוק היפה הזה.

זה הנוף מהגבעה שלי, זו הדרך לחווה.מכביש שכוח אל נכנסים לשביל עפר, עשר דקות נסיעה והגעת לאמצע שומקום מוריק ופורח.אין כאן ...
23/03/2022

זה הנוף מהגבעה שלי, זו הדרך לחווה.
מכביש שכוח אל נכנסים לשביל עפר, עשר דקות נסיעה והגעת לאמצע שומקום מוריק ופורח.

אין כאן הרבה אנשים, אין את העומס של המחשבות של האנשים במושב ובעיר.
דמיינו לעצמכם כמה מחשבות, רגשות, רצונות, תשוקות ותנודות מנטליות מתרחשות בבניין של שמונה קומות. אנחנו מרגישים את המחשבות והרגשות של כל מי שמסביבנו, אם חיים בעיר אז העומס גדול יותר כי יש יותר אנשים ויותר תנודות מנטליות שמשפיעות עלינו, הרעש של אחרים משפיע עלינו.

ככל שיש פחות אנשים סביבנו ככה יש פחות עומס על התודעה שלנו. במדבר לא רק שאין אנשים אלא הטבע העצום והפתוח סופג את כל התנודות והרגשות כמו קיר אקוסטי אלוהי.

גם אתן יכולות להיות כאן, סופ"ש יוגה לנשים שהמדבר קורא להן.
כל הפרטים בתגובה הראשונה.

יהיה קר בלילה? זו השאלה שהכי הרבה שאלו אותי בנוגע לריטריט סופ"ש. אז שתדעו שיהיה אפילו עוד יותר חם כי... הריטריט נדחה בשב...
20/03/2022

יהיה קר בלילה? זו השאלה שהכי הרבה שאלו אותי בנוגע לריטריט סופ"ש. אז שתדעו שיהיה אפילו עוד יותר חם כי... הריטריט נדחה בשבוע.
7-9/4, ממש לפני פסח, שפיות של נשים שמתכנסות לעשות משהו טוב ביחד.

יעלה ויבוא לבמה השף שלנו לסופש נשים, לא סתם שף אלא שף אירוודי, כלומר לפי הרפואה ההודית ההוליסטית. גבריאל פליישמן יתאים ל...
16/03/2022

יעלה ויבוא לבמה השף שלנו לסופש נשים, לא סתם שף אלא שף אירוודי, כלומר לפי הרפואה ההודית ההוליסטית. גבריאל פליישמן יתאים לנו את האוכל לעונת האביב וגם יספר לנו למה זה חשוב ואילו עקרונות אירוודים יכולים לשפר את חיינו.
אני מחכה לאכול אוכל גורמה בריא ומפנק, להיות חופשיה מבישולים ולהתענג על שפע של מנות ששף מכין במיוחד בשבילי.
גבריאל יבשל למינימום חמש עשרה משתתפות וזה הרגע לפתוח בתרועה את ההרשמה.
כל הפרטים נמצאים בקישור בתגובה הראשונה, אם תקליקו עליו תראו את הנוף שרואה כל בוקר. המדבר נראה עכשיו כמו אירלנד ואני רק מבקשת בלב שהיופי הזה ישאר עוד ועוד. דברו איתי, אני כאן.

סוף שבוע יוגה לנשים, עם הרבה פינוקים לגוף- ארוחות שף שמותאמות לאביב, מסאג'יסטית צמודה ופינוקים ללב - הרצאות על קארמה, עש...
14/03/2022

סוף שבוע יוגה לנשים, עם הרבה פינוקים לגוף- ארוחות שף שמותאמות לאביב, מסאג'יסטית צמודה ופינוקים ללב - הרצאות על קארמה, עשרת הדיברות היוגיות, ומעגלי נשים מרפאים.
כל הפרטים בתגובה הראשונה

Address

Jerusalem
1522500

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when יוגה בגליל posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to יוגה בגליל:

Shortcuts

Share