שמי אליסה טרייסטמן, ואני חיה ונושמת יוגה כבר יותר מ-20 שנה. אני מלמדת ויניאסה וין יוגה בתשוקה עמוקה, ורואה ביוגה דרך חיים שמחברת בין גוף, נפש ורוח.
אני כאן כדי לעזור לך לשחרר מתחים, להחלים פיזית ורגשית, ולמצוא שלווה פנימית.
החזון שלי הוא להדריך אותך במסע אישי של צמיחה דרך תרגול מותאם לך, ולספק לך כלים להתמודד עם אתגרי החיים בשוויון נפש ובהירות.
אני מאמינה שכולם יכולים לרפא את עצמם – ואני כאן כדי ל
תמוך בדרך שלך. I teach Vinyasa and Yin Yoga with deep passion, seeing yoga as a way of life that connects body, mind, and spirit. I’m here to help you release tension, heal physically and emotionally, and find inner peace. My vision is to guide you on a personal journey of growth through a practice tailored to you, giving you tools to face life’s challenges with balance and clarity.
