קארין עונות הבר

06/11/2018

מנה נפלאה להגשה כשאורחים מגיעים 😊😊
קציצות "פלאפל" מתוקות לצד קטשופ אמיתי
לקציצות:
מבשלים כוס קינואה
מאדים \ אופים - דלורית, בטטה , דלעת וגזר [ מה שיש בבית]
שמים במעבד מזון את כל הירקות המאודים וחצי מכמות הקינואה
יחד עם צרור כוסברה וצרור בזיליקום
מלח ופלפל
טוחנים
מעבירים את העיסה לקערה ומוסיפים את כמות הקינואה הנותרת
עושים כדורים ושמים בתנור למשך 25 דקות על 180 מעלות

לקטשופ:
אופים בתנור עגבניות שרי עד שמשחימות וקצת מצטמקות
מעבירים למעבד מזון יחד עם מעט מלך ושמן זית
טוחנים עד לקבלת מרקם אחיד

באמת טעים! 😋

14/04/2018

הרבה זמן שלא שיתפתי אתכם.. אך העבודה ממשיכה והסירים ממשיכים להתבשל😍
(האוכל בתמונה מסדנת ניקוי רעלים בהנחיית איזבל אדלר )

16/06/2017

עזבו את זה שזה יותר בריא 💪🏼 וטוב לנו ומגיע לנו לאכול אוכל אורגני ☘️🌼 זה פשוט הרבה יותר טעים ! 😍
תהיו חברים תחתמו על העצומה זה בשביל כולנו 🤘🏼

חברים יקרים! כחלק ממהלך שהתחלנו מול שר הבריאות, יעקב ליצמן, וכמענה לתגובתו, בה נאמר לי כי: שאריות של חומרי ההדברה אינה עולה על המותר בחוק- ובטוחים לצריכה אני תמהה! תארו לעצמכם שאתם מגיעי למסעדה, ואו

07/06/2017

חברה יקרה 💗 ידיים של זהבבבבבב

HOME

06/06/2017

היישר ממטבחה המופלא של Isabelle Adler
תחילתה של סדנת ניקוי רעלים יוצאת לדרך.. 🙌🏽😍
מי שעדיין לא עבר את הניקוי ממליצה בחום גדול להצטרף לניקוי הבא🌺 אחרי הגוף פשוט מרגיש נפלא
בתמונה - מטעמים מהשבוע הראשון 😁 איזו התרגשות יאללה 🌈✌🏼🤘🏼🌸

26/05/2017

🙌🏽יום בריאות בחברה בריאה 🙌🏽
☀️🌱🌿☘️☀️
לפני יומיים יחד עם חברה בריאה היינו בחברת הייטק ( אל תשאלו אותי איזה כי אין לי מושג 😳 ) בבאר שבע
היה ממש נחמד
אני מודה לבורא על כך שנתן לי את הזכות לעזור לאנשים להכנס לדרך חיים בריאה לספר להם למה כדי להם להוסיף לתזונה שפע של ירקות ופירות
🥝🍍🍇🍓🍒 🍑🍉🍐🍊🍋🍈🍓🥝🥑
ולעזור להם בדרך ☀️🌟
🌈להדרכה וכניסה לאורח חיים ותזונה בריאה אתם מוזמנים ליצור קשר 🌈
✨⚡️יש מלא מה לאכול ✨⚡️
שבת של אור אהבה שמחה וצמיחה 🌹🌿🌸🌺


🙌🏽 #טבעוני #בריא #דרךחיים

23/05/2017

רגע של שיתוף 🤔
בחיים לא חשבתי שאני אהיה ביום כייף במכון ויצמן ( ובאמת היה ממש כייף 😋 )
יחד עם חברה בריאה הלכנו להיות חלק מיום בריאות במכון ויצמן..
☘️🌿🌱אנחנו היינו החלק של השייקים הבריאים 🍒🍇🍓 ואוווו הכל היה כל כך טעים !! 🌹
נראה לי הוצאנו איזה 100 כדים מלאים בשייקים ואנשים כל כך נהנו מהטעמים הטובים 😍

09/05/2017

סיומה של סדנת בישול למשפחה קסומה 💗🌷
כל כך עדינים והטעמים התאימו את עצמם למשפחה בעדינות נפלאה
הכנו מנות בשלל צבעים וטעמים☘️🌸 .. כל סיר שונה מהסיר שליידו🍁🍂
ונהנו בסוף מארוחה גדולה ומפנקת 💫( כמובן שנשאר להם עוד ים של אוכל לשבוע 😜)
כל כך נהנתי .. והפעם גם אני למדתי המון 🙌🏽🙏🏼
לסדנאות משפחתיות, למעבר לתזונה בריאה התקשרו - 0525400893
💗 ☀️
יום של שמחה 😁

07/05/2017

מי לא אוהב גרנולה זאת שאלה טובה ?!? 😋
אני ממש אוהבת ובמיוחד לאחרונה בקערות פירות שאני מכינה לי.. לאחרונה גם הורדתי לחלוטין גלוטן וסוכר.. אז הייתי צריכה לחשוב על מתכון חדש שאוכל לשים לי במוזלי🍓🍒🍇🍎🤗
מתכון מנצחחחחחח 🙌🏽🙌🏽🙌🏽🙌🏽🙌🏽
גרנולה מכוסמת נבוטה
כל מה שצריך זה שני כוסות כוסמת נבוטה
עם חצי כוס גרעיני דלעת
חצי כוס גרעיני חמניה
חצי כוס פקאנים
שתי כפות סילאן ( 100% תמרים )
וכפית קינמון
אני מערבבת הכל יחד ושמה בתנור למשך 15 דקות והטעם מעדן ! 🤗
#טבעוני #בריא #שווהניסון 😍😍😍
ספרו לי איך יצא לכם !
יום קסום ✨

😋 # healthyfood

28/04/2017

מתחילים סדנת לחם מחמצת וממרחים אצל איזבל אדלר 🙌🏽🌹 וואלה מי שלא כאן מפסיד ריחות וטעמים נדירים 😍😍

- בתמונה קרפצ׳יו ירקות