רפאל זמיר מטפל CBT

רפאל זמיר מטפל CBT מומחה לטיפול פסיכולוגי קוגניטיבי התנהגותי,להתמודדות מיטבית ושיפור איכות החיים במצבי חרדה, דיכאון, OCD

08/09/2026

אפשר ללמוד לראות את התמונה המלאה ולא לתת לביקורת אחת להגדיר אותנו.

📞 054-468-8485
🌐 https://refaelzamir.co.il
רפאל זמיר - CBT בגובה העיניים

31/08/2026

חרדה היא לא רק בראש.

לפעמים היא מופיעה דווקא בגוף:
• דופק מהיר
• לחץ בחזה
• מתח בשרירים
• קוצר נשימה
• סחרחורת

📞 054-468-8485
🌐 https://refaelzamir.co.il
רפאל זמיר - CBT בגובה העיניים

24/08/2026

גם לכם יש את הרגע הזה שהראש לא מפסיק לעבוד דווקא כשאתם נשכבים לישון?

אתם ממש לא לבד.
📞 054-468-8485
🌐 https://refaelzamir.co.il
רפאל זמיר - CBT בגובה העיניים

17/08/2026

🔑 הדלת.
💡 האור.
📱 ההודעה.
🚗 האוטו.

אם גם אתם מוצאים את עצמכם בודקים שוב ושוב, כנראה שאתם לא מחפשים תשובה... אלא שקט.

בטיפול לומדים לשבור את המעגל הזה ולהחזיר את תחושת הביטחון, בלי להיות תלויים בעוד בדיקה אחת.

📞 054-468-8485
🌐 https://refaelzamir.co.il
רפאל זמיר - CBT בגובה העיניים

13/08/2026

טיפול CBT נותן כלים מעשיים שעוזרים לזהות מתי המחשבות מנהלות אותנו, ולהחזיר את השליטה לידיים שלנו.

📞 054-468-8485
🌐 https://refaelzamir.co.il
רפאל זמיר - CBT בגובה העיניים

03/08/2026

☕ לשבת רגע.
📖 לקרוא ספר.
😴 לישון צהריים.

אם גם בזמן מנוחה אתם מרגישים שאתם "מבזבזים זמן", אולי הגיע הזמן לשאול מאיפה התחושה הזאת מגיעה.

מנוחה היא לא עצלנות.
היא חלק בלתי נפרד מבריאות נפשית.

📞 054-468-8485
🌐 https://refaelzamir.co.il
רפאל זמיר - CBT בגובה העיניים

אני מזמין אתכם ליום עיון מיוחד שאני מעביר ביום ראשון ג' באלול תשפ"ו 16/8/26 באולמי לוריא, נתיבות.יום שבו נעמיק יחד ונלמד...
27/07/2026

אני מזמין אתכם ליום עיון מיוחד שאני מעביר ביום ראשון ג' באלול תשפ"ו 16/8/26 באולמי לוריא, נתיבות.
יום שבו נעמיק יחד ונלמד:
🔹 למה החרדה מופיעה דווקא כשאנחנו לא רוצים בה
🔹 איך דיכאון משתלט על התחושות
🔹 ואיך יוצאים מזה – עם כלים מעשיים שיחזירו לכם שליטה על החיים

היום הזה נבנה במיוחד עבור תושבי הדרום
עבור כל מי שמרגיש שהלחץ שולט לו בחיים.

אם אתם רוצים להרגיש יותר בטוחים בעצמכם,
להשתחרר מהמחשבות שתוקעות אתכם
האירוע הזה בשבילכם.

מספר המקומות מוגבל.

להרשמה >>
054-4688485

נתראה שם 🙌🏻

איך CBT יכול לשנות את החיים שלך? 🩵לא פעם אנחנו מרגישים תקועים באותם דפוסי חשיבה, אותם פחדים ואותן תגובות שחוזרות על עצמן...
20/07/2026

איך CBT יכול לשנות את החיים שלך? 🩵

לא פעם אנחנו מרגישים תקועים באותם דפוסי חשיבה, אותם פחדים ואותן תגובות שחוזרות על עצמן. טיפול CBT מסייע לזהות את הדפוסים האלה, להבין אותם וליצור שינוי אמיתי בחיי היום-יום.

📞 054-468-8485
🌐 https://refaelzamir.co.il
רפאל זמיר - CBT בגובה העיניים

13/07/2026

"הכול הסתדר...
אז למה אני עדיין מרגיש ככה?"

כי חרדה לא תמיד קשורה למה שקורה סביבכם.

📞 054-468-8485
🌐 https://refaelzamir.co.il
רפאל זמיר - CBT בגובה העיניים

Address

פול סמואלסון
Rosh Ha`ayin

Opening Hours

Monday 09:00 - 19:00
Tuesday 09:00 - 19:00
Wednesday 09:00 - 19:00
Thursday 09:00 - 19:00
Sunday 09:00 - 19:00

Telephone

+972544688485

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when רפאל זמיר מטפל CBT posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to רפאל זמיר מטפל CBT:

Shortcuts

Share