Bella Vinyasa Yoga

  • Home
  • Bella Vinyasa Yoga

Bella Vinyasa Yoga מורה לויניאסה יוגה, שיעורים בקבוצות, פרטניים ולאירועים מיוחדים.

נמסטה 🙏שיעורי היוגה לשבוע הקרוב בסטודיו:יום רביעי ב 18:30אשטנגה יוגה מסורתית חצי סדרה ראשונה (90 דק)השיעור דינאמי ומתאים...
29/10/2023

נמסטה 🙏

שיעורי היוגה לשבוע הקרוב בסטודיו:

יום רביעי ב 18:30
אשטנגה יוגה מסורתית חצי סדרה ראשונה (90 דק)
השיעור דינאמי ומתאים לכל מי שמתרגל/ת יוגה באופן יחסית סדיר.

יום חמישי ב 10:00
ויניאסה רכה (75 דק׳)
השיעור מתאים למתחילות/ים, לכל מי שרוצה לחזור לבסיס וליוסודות התרגול וגם לגיל השלישי.

יום שישי ב 10:00
ויניאסה דינאמית (75 דק׳)
השיעור משתנה מפעם לפעם עם מגוון רחב של תנוחות ומעברים, מתאים למי שמתרגל/ת יוגה באופן יחסית סדיר.

עלות תרגול 50 ש״ח
(למי שכרגע אין אפשרות לשלם-הכל בסדר 🙏 העיקר שתבואו לתרגל יוגה).

*כל השיעורים יהיו פתוחים גם בזום באותה עלות
**מי שנרשמ/ת ליותר משיעור אחד תהיה הנחה
***מספר המקומות מוגבל לכן תדאגו להירשם מראש
****יש מרחב מוגן

לפרטים נוספים: 050-9114147 ארבל

מוזמנות/ים להצטרף אלינו ולחוות את העוצמה והחכמה שבשיטת האשטנגה 🕉
05/08/2023

מוזמנות/ים להצטרף אלינו ולחוות את העוצמה והחכמה שבשיטת האשטנגה 🕉

תמצא לך זמןבתפר הדקבין עכשיולמחר,תשב לשניהבגב זקוף,תסדיר נשימה,תשפשף את העיניים,תראה כמהיופי.(מיכאל זץ)
16/07/2023

תמצא לך זמן
בתפר הדק
בין עכשיו
למחר,
תשב לשניה
בגב זקוף,
תסדיר נשימה,
תשפשף את העיניים,
תראה כמה
יופי.

(מיכאל זץ)

נמסטה 🙏פותחת שיעור חדש בימי ראשון ב 18:30 בחוף הים של שבי ציון בתרגול אשטנגה יוגה מסורתי. נתחיל לאט לאט, עם הרבה דיוקים ...
26/06/2023

נמסטה 🙏
פותחת שיעור חדש בימי ראשון ב 18:30 בחוף הים של שבי ציון בתרגול אשטנגה יוגה מסורתי. נתחיל לאט לאט, עם הרבה דיוקים בתוך התנוחות ובלי לדלג על אף תנוחה לכן מתאים גם למי שעוד לא התנסה עדיין בתרגול אשטנגה.

הסדרה הראשונה של האשטנגה נקראת yoga chikitsa שהמשמעות של מסנסקריט היא יוגה תרפיה, מובנית ברובה מכפיפות לפנים שתורמות בויסות עצבי ובכינוס החושים.

מוזמנים לבוא ולחוות תרגול עוצמתי ומדוייק בחוכמת הגוף נפש, לאפשר לעצמכם להיפתח ליוגה ולאשטנגה בפרט שמכניסה הרבה סדר, חוסן ושקט פנימי על המזרן ומחוצה לו.

לפרטים נוספים מוזמנים להתקשר/לסמס 050-9114146
ארבל 🕉

(רוני ואני מתרגלות את היוגה כל אחת בדרך שלה ❤️)

מערכת מעודכנת לשיעורי היוגה 🕉יום ראשון- שיעור העמקה 18:15 סטודיו אלמה שבי ציוןיום שלישי- 16:30 סטודיו ספיריט גשר הזיו,  ...
17/12/2022

מערכת מעודכנת לשיעורי היוגה 🕉

יום ראשון- שיעור העמקה 18:15 סטודיו אלמה שבי ציון

יום שלישי- 16:30 סטודיו ספיריט גשר הזיו,
18:00 קאנטרי עברון

יום רביעי- 18:15 הסטודיו של אלונה בעברון

יום חמישי- 8:30 סטודיו ספיריט גשר הזיו
10:05- מתחילים ולגיל השלישי קאנטרי עברון

מוזמנים לתאם איתי לשיעורים פרטיים, זוגיים או לאירועים מיוחדים 050-9114147 🙏

בוקר אור 🌞 ניפגשים ביום ראשון ב 18:15 בשבי ציון לשיעור העמקה בדרך היוגה, מוזמנים להצטרף 💗 צרו איתי קשר : 0509114147
18/11/2022

בוקר אור 🌞

ניפגשים ביום ראשון ב 18:15 בשבי ציון לשיעור העמקה בדרך היוגה, מוזמנים להצטרף 💗

צרו איתי קשר : 0509114147

יוגה צ׳יטה וריטי נירודההיוגה היא הגבלה/בלימה של תנודות התודעהכשאנו מתרגלים יוגה מתפתחת בנו היכולת לכוון את ההכרה לעבר או...
14/11/2022

יוגה צ׳יטה וריטי נירודהה

יוגה היא הגבלה/בלימה של תנודות התודעה

כשאנו מתרגלים יוגה מתפתחת בנו היכולת לכוון את ההכרה לעבר אובייקט אחד אם זאת הנשימה, צליל או חפץ מסויים. עם ההתמדה באימון נזדקק לפחות אובייקטים חיצוניים בשביל להשקיט ולהאט, השקט שנחווה במהלך האימון עם הזמן יחלחל לאט לאט ליוגה שמחוץ למזרן- לחיים עצמם 🙏

ניפגשים כל יום ראשון ב 18:15 בשבי ציון לתרגול של התכווננות ותשומת לב 💗

“My Body Is My Temple And Asanas Are My Prayer “B.K.S  Iyengarתרגול האסאנה (התנוחות) הוא רק אחד משמונת איברי היוגה ע״פ פ...
11/10/2022

“My Body Is My Temple And Asanas Are My Prayer “

B.K.S Iyengar

תרגול האסאנה (התנוחות) הוא רק אחד משמונת איברי היוגה ע״פ פטאנג׳אלי, אך שבלעדיו היוגה לא שלמה. ללמוד לשלוט בתנועת הגוף וליצור גוף חזק וגמיש ״בהרפיית המאמץ והבהתלכדות עם האינסוף״ כדי לשבת במדיטציה בריכוז וללא הסחות דעת.

לקחת פסק זמן,לעזוב את טור הנמלים הממהרות,לעלות על ראש גבעהולשבת בשקט,לנוח קצת.להיזכר מי אנחנו,כדי שלא נלך לאיבוד.להיות מ...
30/09/2022

לקחת פסק זמן,
לעזוב את טור הנמלים הממהרות,
לעלות על ראש גבעה
ולשבת בשקט,
לנוח קצת.

להיזכר מי אנחנו,
כדי שלא נלך לאיבוד.
להיות מאושרים ברגע הזה
ולהזכיר לעצמנו
שאנחנו במקור לא באמת נמלים,
שמותר להנות
ושהחיים יפים.

Liz Ben Shushan המהממת פותחת את הלב ❤

נמסטה 🙏 מזמינה אתכם ביום ראשון הקרוב, רגע לפני החג לתרגול יוגה פותח לב בהתכווננות לשנה החדשה. נקבל יחד את השמש העולה ואי...
20/09/2022

נמסטה 🙏
מזמינה אתכם ביום ראשון הקרוב, רגע לפני החג לתרגול יוגה פותח לב בהתכווננות לשנה החדשה. נקבל יחד את השמש העולה ואיתה נציין שנה טובה, מוארת ופוריה 🌞

7:30 בחוף של שבי ציון,
עלות תרגול 50 ש"ח.

למעוניינים מוזמנים ליצור איתי קשר במספר 050-9114147, שתהיה לכולנו שנה טובה! 🍎

Address


Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Bella Vinyasa Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share