Hormesis - הורמזיס

Hormesis - הורמזיס HORMESIS is a place dedicated to improve your health and well-being. We believe that by connecting with our inner strength, we can achieve great things.

Our techniques include ice baths, circular breathing, sound healing&more. You are welcome to join us

בין תפילה לשגרת היום,בין סטרס למרחב של נחת.הסטודיו שלנו הוא מקום של נשימה, מדיטציה ועבודת גוף,חיבור לעוצמה שכבר חיה בתוכ...
24/08/2026

בין תפילה לשגרת היום,
בין סטרס למרחב של נחת.
הסטודיו שלנו הוא מקום של נשימה, מדיטציה ועבודת גוף,
חיבור לעוצמה שכבר חיה בתוכנו
ושל לקחת את הרוח איתנו
בחזרה אל החיים עצמם. ✨

21/08/2026

קבלו עשר שניות אותנטיות מהארוחת שישי הקהילתית של נויה ושלנו

18/08/2026

שישי בהורמזיס הוא דוגמא קלאסית למה שאנחנו אוהבים לייצר כאן.

בשישי חגגנו את יום ההולדת של בריאן, שהיה חלק מתוך כל מה שקורה אצלנו — אנשים, מוזיקה,, דרינקים, תנועה, קרח, סאונה מפגשים ובעיקר אתם שיוצרים את הקסם כל פעם מחדש. .

אין אצלנו צורך בסיבה מיוחדת כדי להיות מאושר, כי אנחנו תכלס הפסקנו להלוות אושר מהעתיד ומוצאים אותו כל יום מחדש.
יום הולדת, שישי בצהריים, חברים שמגיעים, אנשים חדשים שנכנסים — והכל מתחבר לתדר אחד.

זה ההורמזיס.
מרחב לחגוג, להיפגש, לזוז ופשוט להיות.
תודה לאנסטסיה שתיעדה את כל הקסם הזה ᴀɴᴀꜱᴛᴀꜱɪᴀ / ᴘʜ & ᴠɪᴅᴇᴏ
נתראה בבית השלישי �. #תלאביב

Join us this Saturday for a Summer reset. For more info contact us
17/08/2026

Join us this Saturday for a Summer reset. For more info contact us

🌿 הלוז השבועי בהורמזיס | 17.8–23.8שבוע חדש, לוז חדש — והפעם בלי יותר מדי דרמה 😏כי את היויו שעושים לנו בחוץ אנחנו כבר מכי...
14/08/2026

🌿 הלוז השבועי בהורמזיס | 17.8–23.8

שבוע חדש, לוז חדש — והפעם בלי יותר מדי דרמה 😏
כי את היויו שעושים לנו בחוץ אנחנו כבר מכירים… אז לפחות בפנים נשמור על יציבות.

השבוע מחכים לכם בהורמזיס:
🧘 יוגה ופילאטיס
🏋️ אימונים ותנועה
🌬️ נשימות ומיינדפולנס
🎵 סאונד הילינג
🧊 אמבטיות קרח
🔥 סאונה
☕ קפה, קהילה ואנשים טובים

תבחרו רגע אחד בשבוע שהוא רק שלכם.
נתראה בבית. 🤍
יש גם את הודי בודי המהממת שמתחילה למכור את המאפים המדהימים שלה, בואו לטעום.
📍 הורמזיס תל אביב | פארק המסילה

09/08/2026

בואו לייצר איתנו את אירוע החלומות שלכם אצלנו בהורמזיס. צילום ועריכה: איתי ראובני חברת Lock & Action. #תלאביב

09/08/2026

Bazar X Hormesis

06/08/2026

Friday sessions with our amazing רוני סתיו | החיים דרך היוגה are perfect just the way they are. #תלאביב

05/08/2026

See you at 🌴 BAZAAR: URBAN OASIS 8.8🌴

We’re pouring our heart into this one. Join us for an outdoor, daytime summer celebration in the heart of Tel Aviv 🌞

💃 DJs who will take you on a crazy musical journey.
🧘 Come early for an acro-style movement class (15:00-16:00).
❄️ Cool off with guided ice bath sessions.
✨ Curated artisan and second-hand vendors.
🌴 Shady areas to relax with your favorite drink.

LINEUP:
- BERKO (LIVE)
- GURA G
- MAYA HAVIV
- MINES
- OMER BAR
- NETTA ZEEVY
- STAV WONDER

📍: הורמזיס | מתחם וולנס בלב תל אביב📍

Thank you to our shooters 📸 Tal Saar & Matan Cohen , editor Evyatar Mines 𓃱 , and friends who joined us for this hangout/shooting day.

SEE YOU AT BAZAAR. Tickets are limited, 🔗 in our bio.

עוד שבוע, עוד עדכון… עוד פעם כן שגרה, לא שגרה. 😅כן מלחמה לא מלחמה אז במקום לתת לשגעון שבחוץ לנהל אותנו, אנחנו בוחרים לשמ...
02/08/2026

עוד שבוע, עוד עדכון… עוד פעם כן שגרה, לא שגרה. 😅כן מלחמה לא מלחמה

אז במקום לתת לשגעון שבחוץ לנהל אותנו, אנחנו בוחרים לשמור על היציבות שבפנים.

🧘‍♀️ נושמים.
🧊 טובלים.
🔥 מתחממים.
💙 מתחזקים.

מחכים לכם כל השבוע עם השיעורים, הסדנאות והקהילה של הורמזיס.

כי על מה שקורה בחוץ לא תמיד יש לנו שליטה. על איך שאנחנו מגיבים אליו – בטוח שכן.

נתראה אצלנו בהורמזיס. �

Address

Tel Aviv

Opening Hours

Monday 08:30 - 13:00
17:00 - 21:00
Tuesday 08:30 - 13:00
17:00 - 21:00
Wednesday 08:30 - 13:00
17:00 - 21:00
Thursday 08:30 - 13:00
17:00 - 21:00
Friday 10:00 - 14:00
Sunday 08:30 - 13:00
17:00 - 21:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Hormesis - הורמזיס posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Hormesis - הורמזיס:

Shortcuts

Share

Category