יהל גרבר - שיקום מגע ותנועה

יהל גרבר - שיקום מגע ותנועה קליניקה לטיפול מנואלי ושיקום אקטיבי.

אני יהל, בן 33, מעסה רפואי בכיר.
לתחום העיסוי הגעתי כבר בגיל 5 כשהתנדבתי לטפל בבני משפחתי ואפילו בחתול.
לימים, כשהבנתי את השלכות המחסור במגע הנלוות לאורח החיים העכשווי, פניתי ללמוד את המקצוע בקמפוס "ברושים" לרפואה משלימה, המועדון לספורט באוניברסיטת תל אביב.
מאז, אני מוסיף ללמוד ולחקור. אינספור מחקרים מעידים על התועלת הבריאותית והנפשית שמביא איתו העיסוי - החל מזרימת דם משופרת, חיזוק מערכת הלימפה וה

מערכת החיסונית, וכלה בהקלה במצבי לחץ, סטרס ודיכאון.
בכל מפגש עם מטופל.ת אני קודם כל מקשיב, גם למילים וגם לגוף - מה מציק, מה מכביד ומה ניתן לשפר.
לכל מטופל.ת מותאמים הטכניקה, העוצמה והקצב שיסייעו לו או לה יותר מכל. אבל הטיפול הוא רק תחילת הדרך. עבורי, הרגע המשמח ביותר הוא השיחה המגיעה מספר ימים לאחר הטיפול ובה אני שומע על השיפור שחל.

אני מזמין גם אותך לקבוע טיפול ולהשתחרר מלחצי היומיום.

*הקליניקה הינה גיי פרנדלי וטרנספרנדלי ���*

16/03/2026

בתקופה הזאת של המלחמה אני חושב הרבה על המטופליםות שלי.
על הא.נשים שמגיעיםות לטיפול, על הסיפורים שאתןם מביאים איתכם, ועל איך כל אחד ואחת מאיתנו מתמודד.ת עם התקופה הזאת.

אני סקרן לשמוע – איך אתם.ן מרגישים.ות בימים האלה?

מה עוזר לכםן להישאר יציבים בתוך כל המתח?
מה מחזק אתכן?
מה עושה לכם טוב?

זה יכול להיות משהו קטן – נשימה עמוקה, הליכה, אימון, שיחה עם חבר, מוזיקה, מגע…
לפעמים דווקא הדברים הפשוטים הם אלה שעוזרים לנו להיזכר שאנחנו עדיין כאן, ושיש גם רגעים של נשימה בתוך כל זה.
אם מתחשק לכםן – שתפו בתגובות.
אולי מה שעוזר לאחד יכול לתת כוח גם לאחר.ת

מחבק מרחוק ומקווה לימים שקטים יותר לכולנו, יהל.

11/03/2026

דווקא בתקופות של מלחמה, כשהלב דרוך, הגוף מתוח והנפש מחפשת קרקע יציבה – קל לחשוב שעיסוי הוא מותרות.
אבל האמת היא הפוכה.

מגע טיפולי הוא אחד הדברים הבסיסיים ביותר שאנחנו יכולים להעניק לעצמנו דווקא בזמנים כאלה.
הוא עוזר למערכת העצבים להירגע, מוריד את המתח שמצטבר בגוף, ומחזיר תחושה של התקרקעות וביטחון פנימי.
כשהעולם בחוץ מרגיש לא יציב – הגוף שלנו צריך מקום לנוח בו.
מרחב שקט שבו אפשר לנשום, להרפות, ולהיזכר שאנחנו לא חייבים להחזיק הכול לבד.

עיסוי הוא לא רק טיפול בשרירים.
הוא דרך להחזיר לעצמנו רגע של יציבות, נוכחות וחיבור לגוף.
אם אתם מרגישים עומס, מתח או פשוט צורך לעצור לרגע בתוך התקופה הזו – אתם מוזמנים להגיע לטיפול.
לפעמים שעה אחת של מגע נכון יכולה לשנות את כל התחושה בגוף ובנפש.
שמרו על עצמכם 💙
לפרטים סמסו ל 0525206080.
נ.ב- יש מקלט ממש מאחורי הבניין 🏢

Address

Tel Aviv

Telephone

+972525206080

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when יהל גרבר - שיקום מגע ותנועה posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to יהל גרבר - שיקום מגע ותנועה:

Shortcuts

Share

Category