AnnaRoze: Nutrition for Healthy Active Lifestyle

Home
AnnaRoze: Nutrition for Healthy Active Lifestyle

Научу как избавиться от лишнего веса и сохранять резул

24/08/2025

Знакомо? когда-то я была в этом замкнутом круге:
- Фсё! с утра диета!!
Утром - стакан воды с лимоном, в течении дня - салат "Метёлка", вечером - упс.. срыв🙈, угрызения совести и обещания себе завтра начать все с начала...
Это👆👆👆 не ЗОЖ😜
Прекращай издеваться над собой и своим телом и приходи учиться питаться сбалансированно - лишний вес уйдёт без голодовок👌. Пиши в личку, не тяни!

Анна - твой персональный консультант по питанию

25/04/2025

Подумываешь избавиться от пары лишних кг, улучшить самочувствие, сон, работу ЖКТ, поднять тонус и добавить энергии?
Привет! я - Анна, консультант по правильному питанию и ЗОЖ. я помогаю всем желающим стать здоровее, успешнее и счастливее🌷

Ключевые слова:

✔️желающим

✔️помогаю

- напиши мне и я помогу добиться наилучшего результата. Сомневаешься в себе/во мне/в жизни/а сработает ли? это нормально, предлагаю попробовать 10дней без обязательств. Всего 10 дней, которые, я уверена, изменят твою жизнь к лучшему🌷

01/04/2025

Компания Ryanair объявила о том, что с 1 апреля 2026 года при регистрации будет производится взвешивание пассажиров в одежде. Мужчины суммарным весом до 80 килограмм и женщины до 70 продолжат летать без дополнительной оплаты. За каждый дополнительный килограмм будет установлена оплата в том же размере, как за перевес багажа. При желании можно будет оплатить перевес заранее по сниженному тарифу.

30/04/2024

Люблю вас! 🙏🤗🎉

20/11/2023

Привет, дорогие подруги! Хочу поделиться с вами своим личным фаворитом, который стал неотъемлемой частью моего рациона — это томатный суп 🍲 быстрого приготовления от Herbalife Nutrition.

Чем этот продукт заслужил мою любофф? Во-первых, он очень прост в приготовлении: не нужно запариваться с тщательным нарезанием овощей, обжаркой и долгой варкой. Просто заливаете порошок горячей или холодной водой, смешиваете и ваш обед или ужин готов!

Во-вторых, он на удивление полезен. Помимо богатства витаминами и минералами, которыми обладают томаты, этот суп содержит большое количество антиоксидантов, клетчатки и белка. Именно ЭТИ составляющие помогают моему организму оставаться здоровым и энергичным💃!

И последнее, но самое важное, он низкокалорийный. Да! Мне удается наслаждаться этим вкусным супом, не беспокоясь о дополнительных калориях. Невероятно важно сохранять баланс в питании, и этот суп прекрасно вписывается в мой здоровый образ жизни.

От всего сердца рекомендую вам попробовать❤️!

А ты любишь супы? предпочитаешь холодные или горячие? можешь поделиться в комментарии любимым рецептом?

22/10/2023

обновилась, мне нравится😍. что думаете😜?

#ногтидизайн

14/09/2023

שנה שפויה, שנה סבירה🙏

04/06/2023

Завтра - стартуем🚀!!
Как и всем марафонистам нам ОЧЕНЬ нужна ваша любовь и поддержка🙏. Следите за нашей работой, не скупитесь на ❤️😊

01/06/2023

с первым днём лета!
дикий пляж для двуногих с собачками, для собачек поилки и душ😍, солнце, крем, бикини🏖️.. ляпота!

кто мечтал, мечтал, но так и не успела схуднуть к началу лета - можно сделать это и к концу пляжного сезона, надо просто записаться на мой марафон стройности и уже через два месяца купить купальник на два размера меньше👌. ведь это не последнее лето, да ещё и новогодняя ночь где-то там, не за горами😉

Хочешь избавиться от лишних килограмм и улучшить самочувствие - пиши в личку✍️
Анна Розенфельд - ваш персональный консультант по питанию

14/05/2023

Дисбаланс в организме. Откуда растут ноги? 🦵

Наш организм – сложная система, которая требует баланса и правильного питания для поддержания здоровья. Однако, современный образ жизни, плохие привычки, стресс и др. могут привести к дисбалансу в организме. Давайте вкратце рассмотрим, откуда начинается дисбаланс в организме и как его можно предотвратить.

🚫1. Неправильное питание
Питание играет ключевую роль в нашей жизни. Неправильное питание может привести к различным заболеваниям, включая ожирение, диабет, сердечно-сосудистые заболевания и др.

🚫2. Недостаток витаминов и минералов
Недостаток витаминов и минералов также может привести к дисбалансу в организме. Например, недостаток железа может привести к анемии, а недостаток витамина D – к ослаблению костей.

🚫3. Малоподвижный образ жизни
Малоподвижный образ жизни – еще одна причина дисбаланса в организме. Отсутствие физической активности скорее всего приведёт к ожирению, повышенному уровню холестерина в крови, артериальной гипертонии и др.

🚫4. Стресс
Стресс – одна из главных причин дисбаланса в организме. Постоянное напряжение и тревога могут привести к повышенному уровню кортизола в организме, что может привести к различным заболеваниям, включая болезни сердца и сосудов, диабет и др.

Вы заметили одни из признаков, описанных в посте, в своей жизни? Значит - Вам нужно в мой марафон стройности👌. Там мы на практике учимся как питаться с пользой для организма, избавляться без мук от лишнего веса и наполняться энергией.
Хочешь узнать больше? Ставь 💚 и пиши сразу в вотсап 👇👇👇
https://wa.me/972527563399

Анна Розенфельд - твой персональный консультант по питанию

11/05/2023

"Это наследственное, гены такие - ничто не поможет🥺.. " Знакомо?

✍️Запись в марафон идёт ✍️

В действительности же генетика всего лишь создает предрасположенность, которая при благоприятных факторах (питание, физ. активность) может никогда не проявиться.

Если, например, в семье все полные, то и у вас большие шансы стать таким, но не потому что это генетика, а потому, что такие пищевые пристрастия, которые вы потом несете по жизни.

Исследования показывают, что генетика в малой степени влияет на наше здоровье, ещё часть проблем создают экология, окружающая среда, стрессы, а вот образ жизни каждого имеет основное значение. ВОЗ говорит, что 75%(!!!) современных заболеваний можно было бы избежать, если бы люди поменяли свои пищевые привычки и сидячий образ жизни.

"При риске наследственных заболеваний никакой ЗОЖ не спасет" - это миф✌️. В Марафонах Стройности мы учимся питаться с пользой для здоровья, выявляем ошибки, прививаем полезные привычки - всё, что необходимо, чтобы быть стройными без диет и полными энергии.

✍️Запись в марафон идёт ✍️

17/04/2023

Ну что ж... кулич так кулич🐰. Конечно, я постаралась приготовить его не только вкусным, но и максимально полезным 😊

Листайте корусель, чтобы узнать наш рецепт. И делитесь в комментариях вашими секретами приготовления идеального кулича.

Address

Telephone

0527563399

Website

https://t.me/hudeemsAnnaRoze

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when AnnaRoze: Nutrition for Healthy Active Lifestyle posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to AnnaRoze: Nutrition for Healthy Active Lifestyle:

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: