Romina Stiglitz, Living with Chronic Illness

Romina Stiglitz, Living with Chronic Illness I help people with chronic illnesses (but not only) build meaningful, sustainable careers that work with their health, not against it.

צריכה איפוס של 30 שניות מול כאב?כן - אני הולכת להמליץ לך לעשות נשימות. בבקשה לא לערוג אותי. זה באמת עובד, אם מתמידים בז...
28/07/2026

צריכה איפוס של 30 שניות מול כאב?
כן - אני הולכת להמליץ לך לעשות נשימות. בבקשה לא לערוג אותי.
זה באמת עובד, אם מתמידים בזה.
קראו עוד על הטכניקות שעובדות בשבילי כאן:
romi.st/blog/mindfulness-chronic-pain

---
do you need a 30 second reset against pain? Yes, it's just breathing. But what is sad for the cliche is good for us, as it really works :(

Read more about the techniques that work for me here: romi.st/blog/mindfulness-chronic-pain

תזכרי שאת זו שגרה אם הגוף שלך. צריך להתאמן במידת הגבולות שלך!Remember you're the one living with your body. Work out wit...
27/07/2026

תזכרי שאת זו שגרה אם הגוף שלך. צריך להתאמן במידת הגבולות שלך!
Remember you're the one living with your body. Work out within your limits!

מאה שנה אמרו לנשים ש"זה בראש". בכל פעם שהמדע השיג את הכלים, התברר שהכאב היה אמיתי כל הזמן.לא דמיינתן כלום. כל הסיפור בבל...
13/07/2026

מאה שנה אמרו לנשים ש"זה בראש". בכל פעם שהמדע השיג את הכלים, התברר שהכאב היה אמיתי כל הזמן.
לא דמיינתן כלום. כל הסיפור בבלוג 👇
romi.st/blog/fibromyalgia-history

---
For a century, women were told "it's in your head." Every time the science caught up, the pain turned out to be real all along.
You didn't imagine any of it. The full story is on the blog 👇
romi.st/en/blog/fibromyalgia-history

את לא מדמיינת.הכאב שלך אמיתי, יש לו שם, ויש עליו מחקר.סנסיטיזציה מרכזית - מה שקורה כשמערכת העצבים מגבירה כל דבר - זה לא ...
04/07/2026

את לא מדמיינת.
הכאב שלך אמיתי, יש לו שם, ויש עליו מחקר.

סנסיטיזציה מרכזית - מה שקורה כשמערכת העצבים מגבירה כל דבר - זה לא "רגישות יתר". זו ביולוגיה.

https://romi.st/central-sensitization

You're not imagining it.
Your pain is real, it has a name, and there's science behind it.

Central sensitization - what happens when the nervous system amplifies everything - is not "being too sensitive." It's biology.

Repeat with me: No one cares if you completed the work from the couch!!!!romi.st/blog/chronic-illness-disclosure
01/07/2026

Repeat with me: No one cares if you completed the work from the couch!!!!

romi.st/blog/chronic-illness-disclosure

A brief history of fibromyalgia being fibromyalgia 🙃
29/06/2026

A brief history of fibromyalgia being fibromyalgia 🙃

Fibromyalgia spent a century being called hysteria, then fibrositis, before it ever got a real name.Now there's fMRI evi...
23/06/2026

Fibromyalgia spent a century being called hysteria, then fibrositis, before it ever got a real name.
Now there's fMRI evidence, bloodwork, a diagnosis. The pain was never imagined — the science just took a while to catch up.

14/06/2026

להחביא את הכאב, לשבת ישר כשרוצים לשכב, ולנסות לא להירדם בישיבה ארוכה. לפעמים ההצגה של ״הכל בסדר בעבודה״ לוקחת יותר כוח מהעבודה עצמה.

תסמכי עליי (בתור מישהי שהייתה ב-HR בהייטק) — לעבודה שלך יש מדדים, לא דרישות יציבה. אם התוצרים טובים, אף אחד לא צריך לדעת שכתבת אותם עם כרית חימום במיטה.

כתבתי על איך לבנות יום עבודה סביב הכוח האמיתי שיש לך (במקום זה שאמור להיות לך). הלינק בביו 🤍

Hiding the pain, sitting straight when you need to lie down, and trying not to zone out during a long meeting. Sometimes the performance of looking fine at work costs more than the actual work.

Trust me (from an ex-HR in tech) — your job has KPIs, not posture requirements. If the deliverables are good, nobody needs to know you wrote them from bed with a heating pad.

I wrote about how to build a workday around your actual capacity (instead of the one you're supposed to have). Link in bio 🤍

תסמכי עליי (בתור מישהי שהייתה ב-HR בהייטק) — אם התוצרים טובים, אף אחד לא צריך לדעת שכתבת אותם מהמיטה עם כרית חימום 😉 Tru...
10/06/2026

תסמכי עליי (בתור מישהי שהייתה ב-HR בהייטק) — אם התוצרים טובים, אף אחד לא צריך לדעת שכתבת אותם מהמיטה עם כרית חימום 😉

Trust me (from an ex-HR in tech) — if the deliverables are good, nobody needs to know you wrote them from bed with a heating pad 😉

Pushing past your limit doesn't make you tougher.It just makes tomorrow harder.Swipe for a framework that helps you know...
08/06/2026

Pushing past your limit doesn't make you tougher.
It just makes tomorrow harder.
Swipe for a framework that helps you know when to stop. →

Address

Tel Aviv

Telephone

+972503936609

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Romina Stiglitz, Living with Chronic Illness posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Romina Stiglitz, Living with Chronic Illness:

Shortcuts

Share

Category