What are the opening hours?

Monday 9am - 5pm Tuesday 9am - 6pm Wednesday 9am - 5pm Thursday 9am - 6pm Friday 9am - 5pm Saturday 9am - 5pm Sunday 9am - 5pm

http://www.asthitvahealingcenter.com/

Asthitva Foundation, No 01 Anjandri Complex near Kalamandir Ashwath Nagar, Bangalore (2026)

Q: What is the address?

No 01 Anjandri Complex Near Kalamandir Ashwath Nagar

18/05/2026

https://youtube.com/shorts/y8VpOJVPwlE?feature=share

ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಜಗಳ ಮತ್ತು ಗೊಂದಲಗಳಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣ 'ಸ್ಪಷ್ಟತೆ' ಇಲ್ಲದಿರುವುದು. ನಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಯೋಜನೆಗಳು ಒಂದು ಬಿಡಿಸಿದ ....

14/05/2026

https://youtube.com/shorts/WpFzBKZAQE8?feature=share

ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ 'ಹೆಣ್ಣು' ಆಗಿರುವುದು ಸುಲಭದ ಮಾತಲ್ಲ, ಅದೊಂದು ದೊಡ್ಡ ಜವಾಬ್ದಾರಿ. ಹೆಣ್ಣು ಅಂದರೆ ಬರಿ ಒಂದು ಹೆಸರಲ್ಲ, ಅದು ತಾಳ್ಮೆ ಮತ್ತ....

13/05/2026

https://youtube.com/shorts/oyVPo1pvsUY?feature=share

ನಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ ಬದಲಾದರೆ ಜೀವನದ ಸುಖ-ಶಾಂತಿ ತಾನಾಗಿಯೇ ವೃದ್ಧಿಸುತ್ತದೆ. ಇತರರಲ್ಲಿ ತಪ್ಪು ಹುಡುಕುವ ಬದಲು, ಅವರಲ್ಲಿರುವ ಪುಟ್ಟ ಒ.....

11/05/2026

https://youtube.com/shorts/2BQtdXBq4Cw?feature=share

Focus on the Future | Maturity ಅಂದರೆ ಇದೇ ಅಲ್ವಾ..!!

10/05/2026

https://youtube.com/shorts/PQch4ch7bHY?feature=share

ದೇಹದ ಕೊರತೆಗಳಿಗಿಂತ ಮನಸ್ಸಿನ ದೃಢತೆ ದೊಡ್ಡದು. ನಿಮ್ಮ ಯೋಚನೆಗಳು ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿದ್ದರೆ ಯಾವುದೇ ಸವಾಲನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ಶಕ್ತಿ ನಿ.....

05/05/2026

https://youtube.com/shorts/I4fp769NEGE?feature=share

ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಎಷ್ಟೇ ಶ್ರೀಮಂತರಾಗಿದ್ದರೂ, ಸದಾ ದೂರುಗಳನ್ನೇ ಹೊತ್ತು ಬದುಕುವವರು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಬಡವರು. ಕಷ್ಟದ ನಡುವೆಯೂ ಸಮಾಧಾನದಿಂದ ಇರುವವರೇ ನಿಜವಾದ ಶ್ರೀಮಂತರು. ಕೆಲವರ ಬಳಿ ಎಲ್ಲವೂ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಯಾವುದರಲ್ಲೂ ತೃಪ್ತಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಸದಾ ಇತರರ ಮೇಲೆ ನಿರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ದೂರುಗಳನ್ನೇ ಹೇಳುವವರನ್ನು 'ಮಾನಸಿಕ ಅಂಗವಿಕಲರು' ಎಂದು ಯಾಕೆ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ? ಈ ವಿಡಿಯೋ ನೋಡಿ, ಸತ್ಯ ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಪೂರ್ತಿ ವಿಡಿಯೋಗಾಗಿ ಕೆಳಗೆ ನೀಡಿರುವ ಲಿಂಕ್ ಗಳನ್ನು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ:
https://youtu.be/F3wWtr811TA

No matter how wealthy someone is externally, those who carry a constant burden of complaints are mentally poor. Those who remain content even amidst hardships are the truly wealthy. Some people have everything, yet find satisfaction in nothing. Why are those who live with constant expectations and complaints about others referred to as 'mentally handicapped'? Watch this video to discover the truth.

ನಿಮಗೇಕೆ ಈ ವಿಡಿಯೋ ಮುಖ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ;
👉ಶ್ರೀಮಂತಿಕೆ ಎಂದರೆ ಕೇವಲ ಹಣವಲ್ಲ, ಅದು ನಮ್ಮ ಆಲೋಚನಾ ಕ್ರಮ ಎಂಬುದನ್ನು ಈ ವಿಡಿಯೋ ಮನದಟ್ಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
👉ಸದಾ ಅತೃಪ್ತಿ ಮತ್ತು ದೂರುಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಇದು ಒಂದು ಕನ್ನಡಿ ಹಿಡಿದಂತಿದೆ.
👉ನಾವು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿದ್ದರೂ, ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಎಲ್ಲಿ ಸೋಲುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
👉ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಜೀವನದ ಸತ್ಯವನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಸರಳ ಉದಾಹರಣೆಗಳ ಮೂಲಕ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ:
ಡಾ. ವಿಶಾಲ್ ಶೆಟ್ಟಿ (Dr. Vishal Shetty)
Mind Coach Training and Therapy
📞 086604 92863

join our WhatsApp group
https://whatsapp.com/channel/0029Vb7yUBED38CYePapWH3U

ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಎಷ್ಟೇ ಶ್ರೀಮಂತರಾಗಿದ್ದರೂ, ಸದಾ ದೂರುಗಳನ್ನೇ ಹೊತ್ತು ಬದುಕುವವರು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಬಡವರು. ಕಷ್ಟದ ನಡುವೆಯೂ ಸಮಾಧಾನದಿಂದ ....

04/05/2026

https://youtube.com/shorts/1u7IPdC8EgU

ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯೂ ಸಂದರ್ಭಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಾರೆ. ಒಳ್ಳೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲರೂ ಒಳ್ಳೆಯವರೇ, ಆದರೆ ಕಷ್ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಮಗೆ ಬೇಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅವರ ನಿಜವಾದ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಮಹಿಳಾ ಸಬಲೀಕರಣ (Women Empowerment) ಅಥವಾ ಪುರುಷ ಸಬಲೀಕರಣ (Men Empowerment) ಎನ್ನುವುದಕ್ಕಿಂತ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಒಟ್ಟಾಗಿ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡು, ವಾಸ್ತವವನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡು ಮುಂದೆ ಸಾಗುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಯಾರು ಸರಿ, ಯಾರು ತಪ್ಪು ಎಂದು ವಾದ ಮಾಡುವ ಬದಲು, ಆ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಯಾವುದು ಅಗತ್ಯ ಮತ್ತು ಯಾವುದು ಅಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರಿಯುವುದೇ ಜೀವನದ ನಿಜವಾದ ಪಾಠ.
ನಿಮ್ಮ ಅನಿಸಿಕೆಯನ್ನು ಕಮೆಂಟ್ ಬಾಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ!

ಪೂರ್ತಿ ವಿಡಿಯೋಗಾಗಿ ಕೆಳಗೆ ನೀಡಿರುವ ಲಿಂಕ್ ಗಳನ್ನು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ:
https://www.youtube.com/watch?v=31hwtbz03Fo

ನಿಮಗೇಕೆ ಈ ವಿಡಿಯೋ ಮುಖ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ;
• ಕಷ್ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮವರು ಬದಲಾದರೇ?
• ಮನುಷ್ಯರ ನಿಜವಾದ ಮುಖ ಯಾವಾಗ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ ಗೊತ್ತಾ?
• ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಸೋಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಈ ವಿಡಿಯೋ ನೋಡಿ.
• ಯಾರು ಸರಿ, ಯಾರು ತಪ್ಪು? ಜೀವನದ ಅಸಲಿ ಪಾಠ ಇಲ್ಲಿದೆ.
• ಸಬಲೀಕರಣಕ್ಕಿಂತಲೂ ಮುಖ್ಯವಾದ ಜೀವನದ ಸತ್ಯ ಏನು?
• ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸ್ಪಂದಿಸಬೇಕು?

ನಮ್ಮಲ್ಲಿ 'Law of Attraction' ಮತ್ತು 'Mind Coach Training & Therapy' ತರಬೇತಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ:
ಡಾ. ವಿಶಾಲ್ ಶೆಟ್ಟಿ (Dr. Vishal Shetty)
Mind Coach Training and Therapy
📞 086604 92863

join our whtsapp group
https://whatsapp.com/channel/0029Vb7yUBED38CYePapWH3U

Polish Your Inner Self! | ಮಹಿಳಾ ಸಬಲೀಕರಣ: ನಿಮ್ಮಿಂದಲೇ ಶುರುವಾಗಲಿ!

27/04/2026

https://youtube.com/shorts/qg_cD2JEapI?feature=share

'ಮಹಿಳಾ ಸಬಲೀಕರಣ'ದ (Women Empowerment) ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ವಿಭಿನ್ನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ ಮಹಿಳೆಯರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಬಲರಾಗಬೇಕಾದರೆ ಮೊದಲು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸಬೇಕು (Self-handling) ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಹೇಗೆ ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸಳಾಗಿದೆ. ಇತರರ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಮೊದಲು, ನಮ್ಮ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ನಾವೇ ತಿದ್ದಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಹೇಗೆ ಬಲಿಷ್ಠರಾಗಬಹುದು ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಈ ಕಿರು ವೀಡಿಯೊ ಬೆಳಕು ಚೆಲ್ಲುತ್ತದೆ.

ನಿಮಗೇಕೆ ಈ ವಿಡಿಯೋ ಮುಖ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ;
👉ನಿಜವಾದ ಮಹಿಳಾ ಸಬಲೀಕರಣ ಅಂದರೆ ಏನು ಗೊತ್ತಾ?
👉ಇತರರನ್ನು ಪ್ರಶ್ನೆ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ನಮ್ಮನ್ನು ನಾವು ಪ್ರಶ್ನಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಯಾಕೆ ಮುಖ್ಯ?
👉ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟು ಅರಿವಿದೆ?
👉ಬೇರೆಯವರ ತಪ್ಪು ಹುಡುಕುವ ಬದಲು ನಮ್ಮನ್ನು ನಾವು ತಿದ್ದಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ?
👉ಕನ್ನಡಿಯ ಮುಂದೆ ನಿಂತಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ನಿಮಗೆ ಏನು ಹೇಳುತ್ತದೆ?

Fix the Problem, Not the Person! ಪರಿಹಾರ ಮುಖ್ಯ, ಕೋಪವಲ್ಲ!

25/04/2026

https://youtube.com/shorts/61YzL3UIim4?feature=share

ಸ್ವಾಮಿ ವಿವೇಕಾನಂದರ ಜೀವನದ ಒಂದು ಅದ್ಭುತ ಪ್ರಸಂಗವನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ. ಬೀದಿಗೆ ಒಬ್ಬ ವಾಚ್‌ಮನ್ ಇರುವಂತೆ, ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ನಾವೇ ವಾಚ್‌ಮನ್ ಆಗಬೇಕು. ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನೊಳಗೆ ಯಾವ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಬರುತ್ತಿವೆ? ಯಾವುವು ಹೋಗುತ್ತಿವೆ? ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ನಾವು ಎಷ್ಟು ಗಮನಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ? ಎಂಬುದು ಅತಿ ಮುಖ್ಯ. ಹೊರಗಿನ ಪ್ರಪಂಚಕ್ಕಿಂತ ಒಳಗಿನ ಪ್ರಪಂಚದ ಮೇಲೆ ನಿಗಾ ಇರಿಸುವುದು ಯಶಸ್ಸಿನ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ.

ಈ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಜೀವನ ಪಾಠವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ:
ಡಾ. ವಿಶಾಲ್ ಶೆಟ್ಟಿ (Dr. Vishal Shetty)
Mind Coach Training and Therapy
📞 086604 92863

join our whtsapp group
https://whatsapp.com/channel/0029Vb7yUBED38CYePapWH3U

1 like. "Vivekananda’s Secret to Mastery | ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ಕಾವಲುಗಾರರು ನಾವೇ!"

24/04/2026

https://youtube.com/shorts/oo2gwIm_5po?feature=share

ನಮಗೆಲ್ಲ ಧ್ಯಾನ (Meditation) ಎಂದರೆ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶೂನ್ಯವಾಗಿಸುವುದು, ಯಾವುದೇ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಬರಬಾರದು ಎಂಬ ಗೊಂದಲವಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಲ್ಲದಿರುವುದು ಕೇವಲ 'ಡೆಡ್ ಮೊಮೆಂಟ್'ನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಎನ್ನುವುದನ್ನು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಗಮನಿಸಬೇಕು.

ನಾವು ಬದುಕಿದ್ದೇವೆ ಎಂದರೆ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಬರುವುದು ಸಹಜ. ಧ್ಯಾನ ಎಂದರೆ ಆ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹತ್ತಿಕ್ಕುವುದಲ್ಲ, ಬದಲಾಗಿ:

👉ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಎಂತಹ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಬರುತ್ತಿವೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸುವುದು.
👉ಗೆಲುವು, ಸೋಲು ಅಥವಾ ಕೆಲಸದ ಬಗ್ಗೆ ಇರುವ ಯೋಚನೆಗಳಿಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟತೆ (Clarity) ನೀಡುವುದು.
👉ಸರಿಯಾಗಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಅವಲೋಕಿಸುವುದು.

ನಮ್ಮಲ್ಲಿ 'Law of Attraction' ಮತ್ತು 'Mind Coach Training & Therapy' ತರಬೇತಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ:
ಡಾ. ವಿಶಾಲ್ ಶೆಟ್ಟಿ (Dr. Vishal Shetty)
Mind Coach Training and Therapy
📞 086604 92863

#ಧ್ಯಾನ #ಮನಃಶಾಂತಿ #ಕನ್ನಡ #ಕನ್ನಡಿಗ

Don't block your thoughts observe them; ಧ್ಯಾನವೆಂದರೆ ಆಲೋಚನೆ ತಡೆಯುವುದಲ್ಲ, ಗಮನಿಸುವುದು!

22/04/2026

https://youtube.com/shorts/FOPzDkxywt8

ಅನೇಕರು "ಧ್ಯಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಮನಸ್ಸು ಸಂಪೂರ್ಣ ಖಾಲಿಯಾಗಬೇಕು, ಯಾವುದೇ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಬರಬಾರದು" ಎಂದು ಅಂದುಕೊಂಡಿರುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇದು ಸಾಧ್ಯವೇ? ಆಲೋಚನೆಗಳೇ ಇಲ್ಲದಿರುವುದು ಕೇವಲ ಜೀವವಿಲ್ಲದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ. ಆಲೋಚನೆಗಳು ಬರುತ್ತಿವೆ ಎಂದರೆ ನಾವು ಜೀವಂತವಾಗಿದ್ದೇವೆ ಎಂದರ್ಥ!

ಧ್ಯಾನವೆಂದರೆ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವುದಲ್ಲ, ಬದಲಾಗಿ ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಆಲೋಚನೆಗಳು (ಯಶಸ್ಸು, ಸೋಲು, ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧಗಳ ಬಗ್ಗೆ) ಬರುತ್ತಿವೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸುವುದು. ನಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ನಾವು ಗಮನಿಸಲು ಶುರುಮಾಡಿದಾಗ, ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಹೊಸ ರೀತಿಯ ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಮೂಡುತ್ತದೆ.
ಈ ಮಾಹಿತಿ ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಾದಲ್ಲಿ ಶೇರ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅನಿಸಿಕೆಗಳನ್ನು ಕಾಮೆಂಟ್‌ನಲ್ಲಿ ತಿಳಿಸಿ!

ಪೂರ್ತಿ ವಿಡಿಯೋಗಾಗಿ ಕೆಳಗೆ ನೀಡಿರುವ ಲಿಂಕ್ ಗಳನ್ನು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ:
https://www.youtube.com/watch?v=juxQDJLA8ak&t=19s

ನಮ್ಮಲ್ಲಿ 'Law of Attraction' ಮತ್ತು 'Mind Coach Training & Therapy' ತರಬೇತಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ:
ಡಾ. ವಿಶಾಲ್ ಶೆಟ್ಟಿ (Dr. Vishal Shetty)
Mind Coach Training and Therapy
📞 086604 92863

join our whtsapp group
https://whatsapp.com/channel/0029Vb7yUBED38CYePapWH3U

2 likes. "secret to perfect Meditation | ಧ್ಯಾನ ಎಂದರೆ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದಲ್ಲ!"

Asthitva Foundation

18/05/2026

14/05/2026

13/05/2026

11/05/2026

10/05/2026

05/05/2026

04/05/2026

27/04/2026

25/04/2026

24/04/2026

22/04/2026

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Monday	9am - 5pm
Tuesday	9am - 6pm
Wednesday	9am - 5pm
Thursday	9am - 6pm
Friday	9am - 5pm
Saturday	9am - 5pm
Sunday	9am - 5pm