Dr.Prafull Labana

03/07/2026

👣 *एड़ी के नीचे दर्द को न करें नज़रअंदाज़!*

*सुबह उठते ही एड़ी में तेज़ दर्द या चलने में तकलीफ़ होना प्लांटर फासाइटिस (Plantar Fasciitis) का संकेत हो सकता है।*

✅ सही समय पर पहचान
✅ उचित उपचार
✅ नियमित स्ट्रेचिंग और एक्सरसाइज
से इस समस्या से राहत पाई जा सकती है।

यदि आपको भी एड़ी के नीचे दर्द, सूजन या चलने में परेशानी हो रही है, तो विशेषज्ञ से सलाह अवश्य लें।

🏥 वरदान क्लिनिक
👨‍⚕️ डॉ. प्रफुल्ल लबाना (फैमिली फिजिशियन)
📞 96720 49000 | 99299 41799
📍 कलालवाड़ा-पीठ, तह. सीमलवाड़ा, जिला डूंगरपुर (राजस्थान)

आपका भरोसा, स्वस्थ जीवन हमारा लक्ष्य।

03/07/2026

With The Following – I just got recognized as one of their top fans! 🎉

23/06/2026

🔹 मस्सा, फिशर और भगंदर – तीनों अलग-अलग रोग हैं, लेकिन अक्सर इनके लक्षणों को लेकर भ्रम बना रहता है।

समय पर सही पहचान और उचित उपचार से इन समस्याओं से राहत पाई जा सकती है।

✅ मस्सा (बवासीर) – शौच के समय खून आना, गांठ महसूस होना
✅ फिशर – शौच के समय तीव्र दर्द और जलन
✅ भगंदर – गुदा के पास फोड़ा, मवाद या पानी निकलना

⚠️ इन लक्षणों को नजरअंदाज न करें। सही जांच और समय पर उपचार से बड़ी परेशानी से बचा जा सकता है।

📌 अपनी समस्या को छुपाएं नहीं, विशेषज्ञ से परामर्श लें।

वर्दान क्लिनिक
डॉ. प्रफुल्ल लबाना (फैमिली फिजिशियन)
📞 96720 49000 | 99299 41799

#मस्सा #बवासीर #फिशर #भगंदर Following

10/06/2026

🩺 डायबिटीज को समझें, समय पर पहचानें और स्वस्थ जीवन अपनाएँ

डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जो धीरे-धीरे शरीर के कई अंगों को प्रभावित कर सकती है। बार-बार प्यास लगना, बार-बार पेशाब आना, वजन कम होना, थकान, धुंधला दिखाई देना जैसे लक्षणों को नज़रअंदाज़ न करें।

✅ संतुलित आहार लें
✅ नियमित व्यायाम करें
✅ वजन नियंत्रित रखें
✅ समय-समय पर शुगर की जाँच करवाएँ
✅ डॉक्टर की सलाह अनुसार दवा लें

याद रखें, डायबिटीज का सही समय पर पता लगाकर और उचित उपचार से इसे प्रभावी रूप से नियंत्रित किया जा सकता है।

👨‍⚕️ डॉ. प्रफुल्ल लबाना
फैमिली फिजिशियन

📞 96720 49000 | 99299 41799



पोस्टर के लिए छोटा कैप्शन:

🔵 “डायबिटीज को नहीं, अपनी सेहत को बढ़ने दें। समय पर जांच, सही इलाज और स्वस्थ जीवनशैली ही सबसे बड़ा बचाव है।” 💙🩺

16/05/2026

राष्ट्रीय डेंगू दिवस 🦟

डेंगू से होने वाले नुकसान और बचाव के उपाय:

डेंगू से होने वाले नुकसान:
• तेज बुखार
• शरीर और जोड़ों में दर्द
• सिर दर्द व आंखों के पीछे दर्द
• कमजोरी और थकान
• प्लेटलेट्स कम होना
• गंभीर स्थिति में जान का खतरा

डेंगू से बचाव:
✅ घर के आसपास पानी जमा न होने दें
✅ कूलर, टंकी और गमलों का पानी नियमित बदलें
✅ पूरी बाजू के कपड़े पहनें
✅ मच्छरदानी और मच्छररोधी क्रीम का उपयोग करें
✅ सुबह-शाम विशेष सावधानी रखें
✅ बुखार होने पर तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें

साफ-सफाई और सावधानी ही डेंगू से बचाव है 💚

वरदान क्लिनिक
डॉ प्रफुल्ल लबाना
(फैमिली फिजिशियन)

कलालवाड़ा-पीठ, तह. सोमलवाड़ा, जिला डूंगरपुर, राजस्थान

13/05/2026