Yostep Health Care

Yostep Health Care इस हेल्थकार्ड के जरिए किसी भी अस्पताल में या लैब में जाते हैं तो आपको 5% से 50% तक का लाभ मिल सकता है

18/09/2024

Delhi NCR में मौसम की स्थिति के अनुसार, कई तरह की बीमारियों के होने का खतरा है। वर्तमान में, हवा की शुद्धता खराब है, जो संवेदनशील समूहों के लिए अस्वास्थ्यकर है ¹।

*मौसम से संबंधित बीमारियाँ:*

- _वायरल फीवर_: मौसम में बदलाव के कारण वायरल फीवर होने का खतरा बढ़ जाता है।
- _सांस लेने में कठिनाई_: खराब हवा की गुणवत्ता से सांस लेने में कठिनाई हो सकती है।
- _एलर्जी_: मौसम में बदलाव से एलर्जी की समस्या हो सकती है।
- _पाचन संबंधी समस्याएं_: मौसम में बदलाव से पाचन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं.

*बचाव के तरीके:*

- _हाइड्रेशन_: पर्याप्त पानी पीना आवश्यक है।
- _स्वच्छता_: हाथों को नियमित रूप से धोना और स्वच्छता बनाए रखना आवश्यक है।
- _मास्क पहनना_: बाहर जाते समय मास्क पहनना आवश्यक है।
- _स्वस्थ आहार_: स्वस्थ आहार लेना और पाचन संबंधी समस्याओं से बचना आवश्यक है.

इन उपायों को अपनाकर आप मौसम से संबंधित बीमारियों से बच सकते हैं।

जागरूक बनें औरो को भी जागरूक करें।

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बुखार को कम करने के लिये यह प्रयोग एक बार अवश्य करें
11/03/2024

बुखार को कम करने के लिये यह प्रयोग एक बार अवश्य करें

हृदय संबंधी आपात स्थिति में हर सेकंड मायने रखता है!अगर किसी को कार्डियक अरेस्ट आ जाए और उसके अगल-बगल किसी व्यक्ति ने सीप...
13/02/2024

हृदय संबंधी आपात स्थिति में हर सेकंड मायने रखता है!

अगर किसी को कार्डियक अरेस्ट आ जाए और उसके अगल-बगल किसी व्यक्ति ने सीपीआर ट्रेनिंग ली हो तो वह किसी की ज़िन्दगी बचा सकते हैं।

सीखें इसकी सही तकनीक और याद रखें ।

National Board of Examinations in Medical Sciences (NBEMS) is an Autonomous Body of Ministry of Health & Family Welfare, Government of India and is entrusted...

13/02/2024

क्या आपका Blood Pressure Low रहता है? 💡

अपने स्वास्थ्य को नियंत्रित रखने के लिए *हाइपोटेंशन* (निम्न रक्तचाप) के लक्षणों को पहचानना आवश्यक है!

_यहां 9 लक्षण हैं जिनसे आपको अवगत होना चाहिए_:

😵 चक्कर आना और चक्कर आना
😴 बेहोशी (बेहोशी)
👓धुंधली दृष्टि
😩थकान
🤢 मतली और चक्कर आना
❄️ ठंडी, चिपचिपी त्वचा
🌬️ तेजी से सांस लेना
🧠ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई
💓 कमजोर या तेज़ नाड़ी

इन लक्षणों के बारे में जागरूक होने से आप अपने स्वास्थ्य पर नियंत्रण रख सकते हैं और जरूरत पड़ने पर उचित देखभाल ले सकते हैं।

संकेतों को नज़रअंदाज़ न करें!

05/02/2024

*लखनऊ उत्तर प्रदेश द्वारा जनहित मे जारी आवश्यक सूचना*

*प्रत्येक व्यक्ति के लिए आवश्यक नम्बरो की सूची*

*हर किसी के फोन मे ये सभी नम्बर सेव होना चाहिए ,ताकिआवश्यकता पड़ने पर उनके काम आए*

*C M शिकायत पोर्टल 181*

*विद्युत सेवा 1912*

*पशु सेवा 1962*

*पुलिस सेवा 112, 100*

*अग्नि सेवा 101*

*एमबुलैस सेवा 102*

*यातायात पुलिस 103*

*आपदा प्रबंधन 108*

*चाइल्ड लाइन 1098*

*रेलवे पूछताछ 139*

*भ्रष्टाचार विरोधी 1031*

*रेल दुर्घटना 1072*

*सड़क दुर्घटना 1073*

*सी एम सहायता लाइन 1076*

*क्राइम सटायर 1090*

*महिला सहायता लाइन 1091*

*पृथ्वी भूकम्प 1092*

*बाल शोषण सहायता 1098*

*किसान काल सेन्टर 1551*

*नागरिक काल सेन्टर 155300*

*ब्लड बैंक 9480044444*

*कृपया / सभी ग्रुप मे भेजे*

*धन्यवाद*

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#40, Gol Kuan Chowk
Ghaziabad
201010

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