29/08/2026
बारिश के मौसम में गर्भावस्था का रखें खास ध्यान! 🤰☔💗
मानसून के दौरान संक्रमण, मच्छरों से होने वाली बीमारियों और खान-पान से जुड़ी समस्याओं का खतरा बढ़ सकता है। ऐसे में गर्भवती महिलाओं को अपनी सेहत और सुरक्षा का विशेष ध्यान रखना चाहिए।
✔️ पर्याप्त पानी पिएं और हाइड्रेट रहें
✔️ हल्के और आरामदायक सूती कपड़े पहनें
✔️ हर 1–2 घंटे में थोड़ा चलें या स्ट्रेचिंग करें
✔️ बाहर का स्ट्रीट फूड खाने से बचें
✔️ मच्छरों से बचाव करें
✔️ डॉक्टर द्वारा बताई गई दवाइयां और मेडिकल रिकॉर्ड साथ रखें
सुरक्षित रहें, स्वस्थ रहें! ❤️
👩⚕️ Consult: Dr. Abhilasha Singh
📞 7050608033 | 7701039091
📍 गोपालगंज, बिहार