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बुखार के दौरान शरीर को आराम दें, पर्याप्त पानी और तरल पदार्थ लेते रहें और साफ-सफाई का ध्यान रखें। बाहर का तला-भुना खाना ...
02/10/2026

बुखार के दौरान शरीर को आराम दें, पर्याप्त पानी और तरल पदार्थ लेते रहें और साफ-सफाई का ध्यान रखें। बाहर का तला-भुना खाना कम करें और पौष्टिक, हल्का भोजन लें।

Good morning.....सुबह की शुरुआत किसी बड़ी उम्मीद से नहीं,बस एक शांत मन और अच्छे विचारों से कीजिए।कभी-कभी यही छोटी-सी बात...
02/10/2026

Good morning.....सुबह की शुरुआत किसी बड़ी उम्मीद से नहीं,
बस एक शांत मन और अच्छे विचारों से कीजिए।
कभी-कभी यही छोटी-सी बात पूरा दिन खूबसूरत बना देती है। 🌿

01/10/2026

आपको किस health problem के लिए Acupressure Point की वीडियो चाहिए?
नीचे comment करके अपनी problem बताइए 👇
हो सकता है अगली वीडियो आपकी problem पर हो।

पानी शरीर की जरूरत है, इसलिए प्यास को नजरअंदाज न करें। दिनभर थोड़ा-थोड़ा पानी पीते रहें और अपने शरीर की जरूरत के अनुसार ...
01/10/2026

पानी शरीर की जरूरत है, इसलिए प्यास को नजरअंदाज न करें। दिनभर थोड़ा-थोड़ा पानी पीते रहें और अपने शरीर की जरूरत के अनुसार मात्रा रखें। 💧🌿
एक साथ बहुत ज्यादा पानी पीने के बजाय पूरे दिन हाइड्रेटेड रहना बेहतर है।

हर छोटी परेशानी में दवा पर निर्भर रहने के बजाय, अपनी रोज़मर्रा की पोषण और खान-पान की जरूरतों पर ध्यान दें। 🥗
01/10/2026

हर छोटी परेशानी में दवा पर निर्भर रहने के बजाय, अपनी रोज़मर्रा की पोषण और खान-पान की जरूरतों पर ध्यान दें। 🥗

Good morning friends
01/10/2026

Good morning friends

कॉफी सिर्फ स्वाद के लिए नहीं, इसे कब और कैसे पीते हैं, यह भी मायने रखता है। ☕अगर कॉफी पीते हैं तो कोशिश करें कि ब्लैक कॉ...
30/09/2026

कॉफी सिर्फ स्वाद के लिए नहीं, इसे कब और कैसे पीते हैं, यह भी मायने रखता है। ☕
अगर कॉफी पीते हैं तो कोशिश करें कि ब्लैक कॉफी लें और चीनी कम से कम रखें।
खाली पेट और देर रात कॉफी पीने से बचें।
हर चीज़ की तरह कॉफी भी संतुलित मात्रा में ही बेहतर है। 🌿

30/09/2026

गले में दर्द या निगलने में परेशानी होने पर कुछ लोगों को एक्यूप्रेशर से आराम महसूस हो सकता है।
इस वीडियो में बताए गए पॉइंट को सही तरीके से दबाने की जानकारी देखें और अपने अनुभव कमेंट में बताएं। 🌿

खुद का ख्याल रखना स्वार्थ नहीं, खुद के प्रति जिम्मेदारी है। खुद भी जरूरी हैं… इसलिए अपना ख्याल जरूर रखें। 🌿
30/09/2026

खुद का ख्याल रखना स्वार्थ नहीं, खुद के प्रति जिम्मेदारी है। खुद भी जरूरी हैं… इसलिए अपना ख्याल जरूर रखें। 🌿

Good morning friends......हर खुशी शोर नहीं करती, कुछ खुशियाँ खामोशी में भी सुकून देती हैं।
30/09/2026

Good morning friends......हर खुशी शोर नहीं करती, कुछ खुशियाँ खामोशी में भी सुकून देती हैं।

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