Vedic Science Amarpreet Singh

10/08/2026

07/08/2026

🧘‍♂️ साइटिका के दर्द से राहत के लिए 5 आसान एक्सरसाइज़

अगर कमर से लेकर पैर तक दर्द, खिंचाव या झनझनाहट महसूस होती है, तो ये 5 आसान एक्सरसाइज़ आपकी रोज़मर्रा की रूटीन में मददगार हो सकती हैं।
वीडियो में बताई गई एक्सरसाइज़ को सही तरीके और अपनी क्षमता के अनुसार करें।

⚠️ अगर दर्द बहुत तेज़ हो, पैर में कमजोरी/सुन्नपन बढ़ रहा हो या समस्या लगातार बनी रहे, तो डॉक्टर या फिजियोथेरेपिस्ट से सलाह लें।

वीडियो सेव करें और जरूरतमंद व्यक्ति के साथ शेयर करें। ❤️

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05/08/2026

🌿 प्रकृति की शक्ति, आयुर्वेद के साथ! 💪

आज की वीडियो में मैंने सफेद मुसली, काले कौंच बीज, गोखरू और विदारीकंद के बारे में जानकारी साझा की है। आयुर्वेद में इन जड़ी-बूटियों का उपयोग पारंपरिक रूप से शारीरिक शक्ति, ऊर्जा, सहनशक्ति और समग्र स्वास्थ्य को सहयोग देने के लिए किया जाता रहा है।

अगर आप भी प्राकृतिक जीवनशैली और आयुर्वेद को अपनाना चाहते हैं, तो वीडियो को पूरा देखें, अपनी राय कमेंट में बताएं और ऐसे ही उपयोगी स्वास्थ्य संबंधी वीडियो के लिए पेज को Follow करें। 🙏

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03/08/2026

Gyms start again💪💪💪💪💪.
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02/08/2026

💪 प्रीमियम आयुर्वेदिक रसायन योग

शुद्ध आयुर्वेदिक भस्मों, पिष्टियों और पारंपरिक द्रव्यों से तैयार एक विशेष आयुर्वेदिक योग।

मुख्य घटक:
स्वर्ण भस्म, कीड़ा जड़ी (यार्सागुम्बा), अभ्रक भस्म, स्वर्ण माक्षिक भस्म, लौह भस्म, वंग भस्म, सत गिलोय, रस सिंदूर, मल सिंदूर, सिद्ध मकरध्वज, कपूर, शिलाजीत, शुद्ध कुचला, मुक्ताशुक्ति पिष्टी, लौंग एवं दालचीनी।

🏋️ सक्रिय जीवनशैली और जिम करने वालों के लिए विशेष रूप से तैयार।

यह पारंपरिक आयुर्वेदिक योग शरीर की शक्ति, सहनशक्ति, ऊर्जा और रिकवरी को सहयोग देने के उद्देश्य से तैयार किया गया है।

📞 विशेष ऑर्डर एवं अधिक जानकारी के लिए संपर्क करें:
88048 30000
97296 61292

Vedic Science

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01/08/2026

🍌🥛 प्राकृतिक ऊर्जा और रिकवरी के लिए एक आसान घरेलू ड्रिंक!

केला 🍌 + शहद 🍯 + किशमिश + सौंफ वाला गुनगुना दूध 🥛

यह मिश्रण शरीर को प्राकृतिक ऊर्जा, कार्बोहाइड्रेट, कुछ प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करता है। नियमित संतुलित आहार और व्यायाम के साथ यह वर्कआउट के बाद रिकवरी में भी सहायक हो सकता है।

💪 प्राकृतिक खाएं • स्वस्थ रहें • ऊर्जावान रहें।

👉 ऐसी ही आयुर्वेदिक और स्वास्थ्य संबंधी जानकारी के लिए Vedic Science को फॉलो करें।

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31/07/2026

1947 ਦੀ ਵੰਡ ਦਾ ਦਰਦ… ਇੱਕ ਚਸ਼ਮਦੀਦ ਗਵਾਹ ਦੀ ਆਪਣੀ ਜ਼ੁਬਾਨੀ।

ਬਾਬਾ ਅਵਤਾਰ ਸਿੰਘ ਜੀ (88 ਸਾਲ) ਨੇ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨਾਲ 1947 ਦੀ ਵੰਡ ਦਾ ਦੌਰ ਵੇਖਿਆ। ਇਸ ਪੋਡਕਾਸਟ ਵਿੱਚ ਉਹ ਆਪਣੇ ਬਚਪਨ ਦੀਆਂ ਯਾਦਾਂ, ਵਿਛੋੜੇ ਦਾ ਦਰਦ ਅਤੇ ਉਸ ਸਮੇਂ ਦੇ ਹਾਲਾਤ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸਾਂਝੇ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।

ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਇੰਟਰਵਿਊ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਇਤਿਹਾਸ ਦਾ ਇੱਕ ਜਿਉਂਦਾ ਸਫ਼ਾ ਹੈ।

ਪੂਰਾ ਪੋਡਕਾਸਟ ਜ਼ਰੂਰ ਦੇਖੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਵੀ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਯਾਦਾਂ ਅਗਲੀ ਪੀੜ੍ਹੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਸਕਣ।

🙏 ਆਪਣੀ ਰਾਏ ਕਮੈਂਟ ਵਿੱਚ ਜ਼ਰੂਰ ਲਿਖੋ।

❤️ ਵੀਡੀਓ ਪਸੰਦ ਆਏ ਤਾਂ Like, Follow ਅਤੇ Share ਕਰਨਾ ਨਾ ਭੁੱਲll
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31/07/2026

1947 ਦੀ ਵੰਡ ਦਾ ਦਰਦ… ਇੱਕ ਚਸ਼ਮਦੀਦ ਗਵਾਹ ਦੀ ਆਪਣੀ ਜ਼ੁਬਾਨੀ।

ਬਾਬਾ ਅਵਤਾਰ ਸਿੰਘ ਜੀ (88 ਸਾਲ) ਨੇ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨਾਲ 1947 ਦੀ ਵੰਡ ਦਾ ਦੌਰ ਵੇਖਿਆ। ਇਸ ਪੋਡਕਾਸਟ ਵਿੱਚ ਉਹ ਆਪਣੇ ਬਚਪਨ ਦੀਆਂ ਯਾਦਾਂ, ਵਿਛੋੜੇ ਦਾ ਦਰਦ ਅਤੇ ਉਸ ਸਮੇਂ ਦੇ ਹਾਲਾਤ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸਾਂਝੇ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।

ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਇੰਟਰਵਿਊ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਇਤਿਹਾਸ ਦਾ ਇੱਕ ਜਿਉਂਦਾ ਸਫ਼ਾ ਹੈ।

ਪੂਰਾ ਪੋਡਕਾਸਟ ਜ਼ਰੂਰ ਦੇਖੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਵੀ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਯਾਦਾਂ ਅਗਲੀ ਪੀੜ੍ਹੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਸਕਣ।

🙏 ਆਪਣੀ ਰਾਏ ਕਮੈਂਟ ਵਿੱਚ ਜ਼ਰੂਰ ਲਿਖੋ।

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