Hakim suleman khan, 21B/6 Basement, New Rohtak Road, Karol Bagh (2026)

21/05/2026

🥕🍎 लीवर और खून को साफ रखने वाला हेल्दी जूस! ❤️✨
अगर आप शरीर को अंदर से डिटॉक्स करना चाहते हैं, तो अदरक, चुकंदर, गाजर और सेब से बना यह नेचुरल जूस आपके लिए बेहद फायदेमंद हो सकता है। 🌿🥤
यह जूस शरीर की सफाई करने, खून को बेहतर बनाने और लीवर को हेल्दी रखने में मदद करता है।
✨ इस जूस के फायदे:
🔸 चुकंदर खून बढ़ाने में मदद करता है ❤️
🔸 गाजर शरीर को एनर्जी और चमक देता है 🥕
🔸 सेब पाचन को बेहतर बनाता है 🍎
🔸 अदरक शरीर से टॉक्सिन बाहर निकालने में सहायक 🌿
💡 कैसे पिएं?
सुबह खाली पेट या नाश्ते से पहले इस जूस का सेवन करें।

#खून_साफ #लीवर_केयर #देसी_नुस्खे #हेल्दी_जूस

20/05/2026

क्या आप जानते हैं कि सही स्ट्रॉबेरी चुनने से उसका स्वाद और पोषण दोनों कई गुना बढ़ जाते हैं? 😍🍓 जब भी आप बाजार जाएं, तो हमेशा ऐसी स्ट्रॉबेरी चुनें जो गहरी लाल, चमकदार और पूरी तरह से पकी हुई हो। हल्के हरे या सफेद हिस्से वाली स्ट्रॉबेरी कम मीठी होती है 🍃❌
👉 स्ट्रॉबेरी को हल्के हाथ से दबाएं, बहुत नरम या बहुत सख्त न हो
👉 ऊपर का हरा पत्ता ताज़ा और हरा होना चाहिए 🌱
👉 दाग या खराब हिस्सों वाली स्ट्रॉबेरी से बचें 🚫
सही स्ट्रॉबेरी चुनकर आप न सिर्फ स्वाद बढ़ाते हैं बल्कि अपनी सेहत के लिए भी बेहतरीन फल लेते हैं 💪❤️
🍓 ताज़ी स्ट्रॉबेरी = बेहतर सेहत + बेहतर स्वाद 😋
#सेहत_का_खजाना #स्वस्थ_जीवन े_फायदे #सेहत_की_टिप्स #घरेलू_नुस्खे #हेल्थ_टिप्स #तंदुरुस्त_रहें #प्राकृतिक_खानपान

20/05/2026

करी पत्ता क्यों है सेहत के लिए इतना खास?
करी पत्ता सिर्फ खाने का स्वाद ही नहीं बढ़ाता, बल्कि सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद माना जाता है। 🤔🍃 करी पत्ते में मौजूद पोषक तत्व शरीर को कई तरह से फायदा पहुंचाते हैं, जैसे पाचन को बेहतर बनाना, बालों को मजबूत करना और शरीर को अंदर से डिटॉक्स करना। 💪🌿 आइये इस वीडियो में जानते हैं हकीम साहब से करी पत्ते के लाजवाब फायदों के बारे में?
💡 रोजाना सही मात्रा में करी पत्ता लेना आपकी हेल्थ के लिए बहुत फायदेमंद हो सकता है।
👉 प्राकृतिक चीजों को अपनाकर आप अपनी सेहत को बेहतर बना सकते हैं!

20/05/2026

पुरानी पेट की तकलीफ अब दूर...लौट आया सुकून_Stomach Pain relief Story| Hakim Suleman Khan | Unani |
रिटायर्ड एडिशनल कमिश्नर (सेल्स टैक्स डिपार्टमेंट) रह चुके आर.बी वर्मा जी ने पूरी जिंदगी दूसरों की समस्याओं से लड़ाई लड़ी, वहीं खुद वर्षों तक पेट की गंभीर परेशानी से जूझते रहे। 😔

💬 “मुश्किलें बड़ी थीं, लेकिन हौसला उससे भी बड़ा था।” उन्होंने उम्मीद नहीं छोड़ी।🙌 हकीम सुलेमान खान साहब का प्रोग्राम देखा, जहां उन्हें P.Care के बारे में जानकारी मिली। इससे उन्हें काफी आराम मिला।
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🔸 खाना खाने अब नहीं है दिक्कत।
🔸 50 साल पुरानी पेट की समस्या में राहत।
🔸 कई इलाज और दवाइयों के बाद मिला सुकून।
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👉 अब वे दूसरों को भी अपनी सेहत का ध्यान रखने और सही जानकारी अपनाने की सलाह देते हैं। ❤️
📞👨‍⚕️Free Health Consultation – 011-61205520
👉 For more Information visit “Atiya Herbs” website https://atiyaherbs.com/

20/05/2026

कौन सा पानी है ज्यादा हेल्दी?_Healthy Tips

आजकल हर घर में फ्रिज का ठंडा पानी आसानी से मिल जाता है, लेकिन पुराने समय से मटके का पानी पीने की परंपरा चली आ रही है। 🤔
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❄️ फ्रिज का पानी:
ठंडक देता है, लेकिन गले, पाचन और शरीर के लिए नुकसानदायक भी हो सकता है। ⚠️
🏺 मटके का पानी:
प्राकृतिक रूप से ठंडा होता है, और पाचन के लिए भी बेहतर माना जाता है। 🌿
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💡 सही चुनाव आपकी सेहत और जरूरत पर निर्भर करता है, लेकिन नेचुरल चीजें अक्सर शरीर के लिए ज्यादा फायदेमंद मानी जाती हैं।
👉 अपनी हेल्थ को समझकर ही पानी पीने की आदत चुनें!

#मटके_का_पानी #फ्रिज_का_पानी #हेल्थ_टिप्स #स्वस्थ_जीवन #देसी_नुस्खे #गर्मी_से_बचाव #हेल्दी_लाइफस्टाइल

20/05/2026

गर्मी के मौसम में शरीर को स्वस्थ और ठंडा रखने के लिए भरपूर पानी पीना बहुत ज़रूरी होता है। तेज धूप और पसीने की वजह से शरीर में पानी की कमी होने लगती है, जिससे कमजोरी, चक्कर, थकान और डिहाइड्रेशन जैसी समस्याएं हो सकती हैं। इसलिए दिनभर थोड़ा-थोड़ा पानी पीते रहना चाहिए। सही मात्रा में पानी पीने से शरीर तरोताज़ा रहता है और गर्मी का असर कम महसूस होता है। 💧☀️
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सुबह खाली पेट पानी पीने से शरीर detox होता है 🌞
खाना खाने से 30 मिनट पहले पानी पीना फायदेमंद 🍽️
दिनभर थोड़ा-थोड़ा पानी पीते रहें 💦
कम पानी पीने से थकान और कमजोरी हो सकती है 😓
👉🏻स्वस्थ रहने के लिए रोज़ सही तरीके से पानी ज़रूर पिएं 🙌💙

20/05/2026

सेहत अनमोल हैं I जानिए हक़ीम जी से सेहत कितनी कीमती हैं | - Episode - 898 Hakim Suleman Khan

19/05/2026

क्या आप जानते हैं कि सुंदर दिखने वाला गुड़हल का फूल सिर्फ पूजा के लिए ही नहीं, बल्कि सेहत और सुंदरता के लिए भी बेहद फायदेमंद माना जाता है? 😍आपको बता दें गुड़हल को कई समस्याओं में फायदेमंद बताया गया है।
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✨ गुड़हल के फूल के फायदे:
🌿 बालों को मजबूत और घना बनाने में मददगार
💖 दिल की सेहत के लिए लाभकारी
🌸 त्वचा को चमकदार और हेल्दी बनाए
🍵 गुड़हल की चाय शरीर को तरोताजा महसूस कराए
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👉 नियमित और सही मात्रा में सेवन करने से शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं।

19/05/2026

हर दिन स्किन की देखभाल क्यों है जरूरी?_Know Skin care Tips
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में अपनी त्वचा की देखभाल करना बहुत जरूरी हो गया है 🌿✨ धूल, प्रदूषण और तनाव की वजह से स्किन अपनी चमक खोने लगती है 😔 लेकिन सही स्किन केयर रूटीन अपनाकर आप अपनी त्वचा को फिर से हेल्दी, साफ़ और ग्लोइंग बना सकते हैं 💆‍♀️🌸 इस वीडियो में आप जानिए यूनानी के मशहूर हकीम सुलेमान खान साहब से स्किन को अंदर से ग्लोइंग बनाने का बेहतरीन नुस्खा? ✨💫

19/05/2026

✨🍇 अगर स्किन को बेहतर करने के लिए आप भी कोई आसान और घरेलू तरीका खोज रहे हैं, तो खाली पेट किशमिश का पानी पीना आपके लिए बेहद फायदेमंद हो सकता है 😍💧 किशमिश में मौजूद कैल्शियम, प्रोटीन, एंटी-ऑक्सीडेंट्स और विटामिन्स शरीर को पोषण देने के साथ-साथ त्वचा को भी हेल्दी और ग्लोइंग बनाने में मदद करते हैं 🌸✨
👉 रोज सुबह खाली पेट इसका सेवन करने से त्वचा में निखार आ सकता है।

19/05/2026

कम उम्र में बाल झड़ने से कैसे रोकें?_Easily Control Hair Fall
आजकल बालों का झड़ना एक आम समस्या बन गई है, लेकिन सही देखभाल और कुछ आसान उपायों से इसे काफी हद तक रोका जा सकता है। इस वीडियो में जानिए बालों को मजबूत और घना बनाने के बेहतरीन तरीके 👇
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✔️ बालों का झड़ना कम करने के आसान घरेलू उपाय
✔️ स्कैल्प को हेल्दी रखने के तरीके
✔️ बालों की जड़ों को मजबूत बनाएं
✔️ तनाव कम करके बालों की सेहत सुधारें
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📞👨‍⚕️Free Health Consultation – 011-61205520
👉🏻For more Information visit “Atiya Herbs” website https://atiyaherbs.com/

Hakim suleman khan

21/05/2026

20/05/2026

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19/05/2026

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