Praanah Nature Cure Hospital

Praanah Nature Cure Hospital Praanah Nature Cure Hospital, is one of the best naturopathy hospital situated in Kollam, Kerala.

Our vision is to encourage people to follow a natural way of life through Ayurveda & Naturopathy.

⚠️ Upset Stomach Is Common During Monsoons, Here Are 6 Home Remedies For Relief..!!Upset stomach is a common illness dur...
09/07/2026

⚠️ Upset Stomach Is Common During Monsoons, Here Are 6 Home Remedies For Relief..!!

Upset stomach is a common illness during monsoons. Most people suffer from symptoms such as stomach pain, bloating, and diarrhea, in this seasonal change. It is important to attend to these health issues in order to prevent conditions like gastroesophageal reflux disorder (GERD) and irritable bowel syndrome. In such situations, one should take care of their diet and other lifestyle habits. Avoiding and eating certain foods and drinks There are many natural ingredients that can help in managing the symptoms of an upset stomach. Read further to know about some home remedies to treat upset stomach during monsoon season.

✅ Home remedies for upset stomach in monsoon

Upset stomach causes bloating, gas, nausea, burning sensation, and discomfort in the upper abdominal area. This health problem does not just occur due to eating too much, but it can also get triggered due to the weather condition changes during monsoon. Here are 6 home remedies for upset stomach during monsoon:

🌺 Apple cider vinegar

Apple cider vinegar (ACV) is good for your gut health. It contains strong acidic properties, that can help in dealing with the symptoms on upset stomach. You can take a tablespoon of apple cider vinegar to relax your stomach immediately. If you are not able to take it directly, dilute it in water and take small sips slowly. The acidic porpeties of ACV slow down starch digestion helps the intestine to go through it while protecting your gut health, without causing harm.

🌺 Mint

Mint is high in menthol, which makes it useful for treating stomach or digestion related problems, including upset stomach. It helps in reducing muscle spasms and prevents other problems such as nausea and vomiting. Mint leaves are not just used for garnishing, but are extremely beneficial for getting relief from indigestion. It will make your stomach cooler as it contains soothing properties. You can chew a few mint leaves or have peppermint tea.

🌺 Aloe vera

Aloe-vera is a popular plant, good for your skin, hair and overall health. It is loaded with antioxidants and anti inflammatory properties that can help in reducing inflammation, pain, and bloating in the stomach. Aloe-vera is an amazing home remedy to treat an upset stomach quickly. If you have some aloe-vera gel daily, it will help in both preventing and treating indigestion issues.

🌺 Turmeric

Known as a super ingredient, turmeric or haldi is useful for treating several illnesses. Everyone experiences gastric problems in monsoon, and this spice can help in healing them. Having turmeric reduces bloating and inflammation in the stomach. It is one of the best spices found in Ayurveda. You can include turmeric in your daily diet, or make decoction including effective ingredients such as turmeric and ginger.

🌺 Clear fluids

Clear fluids such as apple juice, water, and tender coconut water are few healthy drinks that provide several benefits. These fluids help in coping up from digestion issues, including an upset stomach. Diarrhea can drain your body fluids, thus these beverages help in hydrating your body and restoring the balance. However, do not over consume fruit juices as it can worsen your problems.

🌺 Cinnamon

Cinnamon is another effective home remedy to treat upset stomach during monsoon. This spice has plant compounds that contain powerful antioxidants, and anti-inflammatory properties that can improve your immunity and reduce inflammation. You can have both cinnamon and ginger together to make the home remedy more effective and quick. A decoction of ginger, turmeric, honey, cinnamon is also beneficial in such cases.

👉 For more details and tele-consultation, reach us on:

☎️ Ph: 099461 46142

🛑 എല്ലാവിധം അസ്ഥിരോഗങ്ങൾക്കും പരിഹാരം പ്രണയിലൂടെ...!!ആയുർവേദവും, പ്രകൃതിചികിത്സായും, ഫിസിയോതെറാപ്പിയും ഒന്നിപ്പിച്ച പ്രത...
09/07/2026

🛑 എല്ലാവിധം അസ്ഥിരോഗങ്ങൾക്കും പരിഹാരം പ്രണയിലൂടെ...!!

ആയുർവേദവും, പ്രകൃതിചികിത്സായും, ഫിസിയോതെറാപ്പിയും ഒന്നിപ്പിച്ച പ്രത്യേക ചികിത്സയിലൂടെ പൂർണമായി രോഗം ഭേദപ്പെടുത്താം. കൂടുതൽ അറിയുവാനായി താഴെ കാണുന്ന നമ്പറിലോ അല്ലെങ്കിൽ വാട്ട്സ്ആപ്പ് ലിങ്ക് വഴിയോ ബന്ധപെടുക.

☎️ സൗജന്യ കൺസൾട്ടേഷനുവേണ്ടി
ഉടൻ വിളിക്കു: 099461 46142

⚠️ തൈറോയ്ഡ് ലക്ഷണങ്ങളില്‍ പലരും ശ്രദ്ധിക്കാതെ വിടുന്നതാണ് ഗുരുതരം !!തൈറോയ്ഡിന്റെ ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകള്‍ പലരിലും അസ്വസ്ഥത ഉണ...
09/07/2026

⚠️ തൈറോയ്ഡ് ലക്ഷണങ്ങളില്‍ പലരും ശ്രദ്ധിക്കാതെ വിടുന്നതാണ് ഗുരുതരം !!

തൈറോയ്ഡിന്റെ ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകള്‍ പലരിലും അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കുന്നതാണ്. എന്നാല്‍ എത്രത്തോളം അതിനെ പ്രതിരോധിക്കണം എന്തൊക്കെയാണ് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യം, എന്താണ് നിങ്ങള്‍ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് എന്നത് പലര്‍ക്കും അറിയില്ല. ലോകത്ത് ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകളാണ് തൈറോയ്ഡ് സംബന്ധമായ അസ്വസ്ഥതകള്‍ മൂലം പ്രതിസന്ധികള്‍ അനുഭവിക്കുന്നത്. എന്നാല്‍ ഇതില്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങള്‍ ഉണ്ട്. തൈറോയ്ഡ് ലക്ഷണങ്ങളില്‍ ആദ്യം കണക്കാക്കുന്നത് ക്ഷീണം, ശരീരഭാരം കൂടുന്നത് എന്നിവയെല്ലാമാണ്.

എന്നാല്‍ ഇതൊന്നും കൂടാതെ നമ്മളെ വലക്കുന്ന ചില ലക്ഷണങ്ങള്‍ ഉണ്ട്. അവ എന്തൊക്കെയെന്നതിനെക്കുറിച്ച് പലര്‍ക്കും അറിയില്ല. ആരോ്യവിദഗ്ധരുടെ അഭിപ്രായത്തില്‍ ഇനി പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങള്‍ കൂടി അല്‍പം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. എന്നാല്‍ രോഗലക്ഷണങ്ങള്‍ ഓരോ വ്യക്തിയിലും വ്യത്യസ്തമായി വരുന്നു. അതിന്റെ ഫലമായി പലപ്പോഴും രോഗാവസ്ഥയിലും ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകള്‍ ഉണ്ടാവുന്നതിനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. എന്നാല്‍ കൃത്യസമയത്ത് രോഗനിര്‍ണയം നടത്തുക എന്നതാണ് പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം.

🔔 തൈറോയ്ഡ് പ്രവര്‍ത്തന രഹിതമാവുമ്പോള്‍

നിങ്ങളുടെ തൈറോയ്ഡ് പ്രവര്‍ത്തന രഹിതമാവുമ്പോള്‍ പലപ്പോഴും ആവശ്യത്തിന് തൈറോയ്ഡ് ഹോര്‍മോണ്‍ ഉത്പാദിപ്പിക്കാന്‍ തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിക്ക് സാധിക്കണം എന്നില്ല. അതിന്റെ ഫലമായി പലപ്പോഴും ശാരീരിക പ്രവര്‍ത്തനങ്ങള്‍ മന്ദഗതിയില്‍ ആവുന്നു. ഇത് ചില രോഗലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് പറയുന്നു. എന്നാല്‍ ചില ലക്ഷണങ്ങള്‍ സാധാരണമാണ്, എന്നാല്‍ മറ്റു ചില ലക്ഷണങ്ങള്‍ നിങ്ങളില്‍ പലരും പരിചയമില്ലാത്തവയായിരിക്കാം. ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതല്‍ അറിയാന്‍ വായിക്കാം.

🔔 വിഷാദം

തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയുടെ ഹോര്‍മോണ്‍ ഉത്പാദനത്തില്‍ കുറവുള്ള പലരും വിഷാദരോഗം അനുഭവിക്കുന്നുണ്ട്. ഡോക്ടര്‍മാരുടെ അഭിപ്രായത്തില്‍, സോമാറ്റോസ്റ്റാറ്റിന്‍, സെറോടോണിന്‍ എന്നിവ ഹൈപ്പോതലാമസ്-പിറ്റിയൂട്ടറി-തൈറോയ്ഡിനെ സ്വാധീനിക്കുന്നത്. ഇതാണ് പലപ്പോഴും ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസത്തെ വിഷാദവുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നത്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ഇത് വിഷാദത്തിന്റെ പ്രതിസന്ധികളിലേക്ക് നിങ്ങളെ എത്തിക്കുന്നു. ഹോര്‍മോണ്‍ മാറ്റങ്ങള്‍ തന്നെയാണ് ഇവിടേയും വില്ലനാവുന്നത്.

🔔 മലബന്ധം

ഡോക്ടര്‍മാരുടെ അഭിപ്രായത്തില്‍, ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം ദഹനവ്യവസ്ഥയെ വളരെ പതുക്കെയാക്കുന്നു. പലപ്പോഴും ഇത് നിങ്ങളില്‍ വിട്ടുമാറാത്തതും അതിലുപരി വേദനാജനകവുമായ മലബന്ധത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസത്തില്‍ മലബന്ധത്തിന്റെ പ്രാഥമിക കാരണം കുടലിന്റെ ചലനശേഷി കുറയുന്നതാണ് എന്നാണ് ആരോഗ്യ രംഗത്തെ വിദഗ്ധര്‍ പറയുന്നത്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ഹൈപ്പോതൈറോയ്ഡിസം പോലുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ഉള്ളവരില്‍ ഇത്തരം അവസ്ഥകള്‍ അല്‍പം കൂടുതല്‍ പ്രതിസന്ധികളുണ്ടാക്കുന്നു. അതുകൊണ്ട് ശ്രദ്ധിക്കണം.

🔔 ചര്‍മ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യം

തൈറോയ്ഡിന്റെ ഏറ്റക്കുറച്ചിലില്‍ ചര്‍മ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യം വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ടതാണ്. ഈ സമയം നിങ്ങളുടെ ഹൈപ്പോതൈറോയ്ഡ് പലപ്പോഴും ചര്‍മ്മത്തില്‍ വരള്‍ച്ചയുണ്ടാക്കുന്നു. ഇന്ത്യന്‍ ജേണല്‍ ഓഫ് ഡെര്‍മറ്റോളജിയില്‍ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസമുള്ള 50 ആളുകളില്‍ നടത്തിയ ഒരു പഠനത്തില്‍, ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസമുള്ളവര്‍ ആദ്യമായി റിപ്പോര്‍ട്ട് ചെയ്യുന്ന പ്രതിസന്ധികളില്‍ ഒന്നാണ് പലപ്പോഴും പരുക്കനും വരണ്ടതുമായ ചര്‍മ്മം. ഇത് ഗുരുതരാവസ്ഥകള്‍ വര്‍ദ്ധിക്കുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്.

🔔 കഠിനമായ മുടി കൊഴിച്ചില്‍

രോഗനിര്‍ണയം നടത്താതെ തന്നെ പലരിലും മുടി കൊഴിച്ചില്‍ അതിഭീകരമായിരിക്കും. എന്നാല്‍ ഇതിന് പിന്നിലെ കാരണം പലപ്പോഴും ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം ആവുന്നതിനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്. പലപ്പോഴും തലയോട്ടിയില്‍ നിന്ന് മുടി മുഴുവനായും നഷ്ടപ്പെടുന്ന അവസ്ഥയുണ്ടാവുന്നു. തൈറോയ്ഡ് പ്രശ്‌നങ്ങളെ പരിഹരിക്കുന്നത് വഴി സാധാരണപോലെ വീണ്ടും മുടി വളര്‍ച്ചയുണ്ടാവുന്നു. എന്നിരുന്നാലും ഇതിന് മാസങ്ങളെടുക്കും എന്നതാണ് സത്യം.

🪔 പൗരാണിക ആയുർവേദവും പ്രകൃതിചികിത്സയും ഒത്തുചേരുന്ന പ്രത്യേക ചികിത്സ രീതിയിലൂടെ നിങ്ങളുടെ എല്ലാവിധ ജീവിത-ശൈലി രോഗങ്ങൾക്കും സമ്പൂർണ പരിഹാരം ഞങ്ങൾ ഉറപ്പ് നൽകുന്നു.
☎️ കൂടുതൽ അറിയുവാനും സൗജന്യ കൺസൾട്ടേഷനുവേണ്ടി
ഉടൻ വിളിക്കു: 099461 46142

🌺 Shirodhara is traditional Ayurvedic healing technique that has been use in ancient time to treat a host of disorders. ...
07/07/2026

🌺 Shirodhara is traditional Ayurvedic healing technique that has been use in ancient time to treat a host of disorders. In this technique warm medicated oil is poured over the forehead of patient and then a gentle and soothing head massage is done.

🔰 Benefits of shirodhara:

✅ Relaxes mind and body
✅ Pacifies vata dosha
✅ Nourishes hair and scalp
✅ Promotes better sleep
✅ Reduces anxiety and stress
✅ Treats Depression & Hypertension

💊 How Does Shirodhara Work?

The infusion of oils or other liquids when poured onto the head and scalp produces a soothing and calming sensation on the muscles of the head, which in turn passes via the superficial peripheral nerves of the forehead to the brain. By soothing the hypothalamus, it regulates the activity of the pituitary gland and treats conditions like insomnia by inducing sleep. Shirodhara also stimulates the various vital points all around the head and improves blood circulation. The warm herbal oils used for this process causes vasodilatation of all the blood vessels and thus improves the blood circulation in the brain.

The massage brings down the elevated serotonin levels, a neurotransmitter that stabilizes our mood, feelings of well-being, and happiness. Shirodhara also reduces the level of stress hormones such as adrenaline and noradrenaline and thus relaxes the mind and thereby helps in relieving stress and tension. It also helps in alleviating different types of psychosomatic ailments like stress, tension, depression, anxiety.

Treatment packages starts as low as Rs. 1,200

🤔 Having more questions about Life style disorders & it's management ??
👋 Don't worry, Our experts are here to help!!

💥For more information feel free to contact us directly.
☎️ Call : +91-9946146142

⚠️ കരൾ സംബന്ധമായ എല്ലാ രോഗങ്ങൾക്കും ഇനി ഈസിയായി നിയന്ത്രിക്കാം പ്രാണയിലെ പ്രകൃതിദത്തമായ ചികിത്സയിലൂടെ.☎️ കൂടുതൽ അറിയുവാന...
06/07/2026

⚠️ കരൾ സംബന്ധമായ എല്ലാ രോഗങ്ങൾക്കും ഇനി ഈസിയായി നിയന്ത്രിക്കാം പ്രാണയിലെ പ്രകൃതിദത്തമായ ചികിത്സയിലൂടെ.

☎️ കൂടുതൽ അറിയുവാനും സൗജന്യ കൺസൾട്ടേഷനുവേണ്ടി
ഉടൻ വിളിക്കു: +91-9946146142

അമിതവണ്ണം (Obesity) ഇനി കാരണം അറിഞ്ഞ ചികിത്സികാം പ്രാണയിലൂടെ.🔔 കൃത്യസമയത്തുള്ള രോഗനിർണ്ണയം, ഭാവിയിലെ പ്രശ്നങ്ങളെ നിയന്ത്...
27/06/2026

അമിതവണ്ണം (Obesity) ഇനി കാരണം അറിഞ്ഞ ചികിത്സികാം പ്രാണയിലൂടെ.
🔔 കൃത്യസമയത്തുള്ള രോഗനിർണ്ണയം, ഭാവിയിലെ പ്രശ്നങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കും.
പ്രത്യേക ചികിത്സ രീതിയിലൂടെ നിങ്ങളുടെ എല്ലാവിധ ജീവിത-ശൈലി രോഗങ്ങൾക്കും സമ്പൂർണ പരിഹാരം ഞങ്ങൾ ഉറപ്പ് നൽകുന്നു.
കൂടുതൽ അറിയുവാൻ ഉടൻ വിളിക്കു:
☎️ 099461 46142
Kollam: https://g.page/r/CdewTonUdhL2EBA

26/06/2026

തലകറക്കം രണ്ടു മിനിറ്റു കൊണ്ട് മാറാൻ ഇങ്ങനെ ചെയ്‌താൽ മതി!

സംശയങ്ങൾക്കും ബുക്കിങ്ങിനും വേണ്ടി താഴെ കാണുന്ന WhatsApp നമ്പറിൽ ബന്ധപ്പെടുക

⚠️ സംശയങ്ങൾക്കും ബുക്കിങ്ങിനും വേണ്ടി താഴെ കാണുന്ന WhatsApp നമ്പറിൽ ബന്ധപ്പെടുക
099461 46142

🌿 Experience the Healing Power of Cupping Therapy! 🌿Looking for a natural way to relieve pain, reduce stress and improve...
24/06/2026

🌿 Experience the Healing Power of Cupping Therapy! 🌿

Looking for a natural way to relieve pain, reduce stress and improve overall wellness?

✨ Benefits of Cupping Therapy:
✅ Improves blood circulation
✅ Relieves muscle pain and stiffness
✅ Reduces stress and promotes relaxation
✅ Supports natural detoxification
✅ Enhances recovery and overall well-being

Cupping therapy is a time-tested healing technique that helps restore balance, improve energy flow and support your body's natural healing process.

📅 Book your session today and feel the difference!

📞 099461 46142

👉 Try Cupping Therapy Now – Your Journey to Better Health Starts Here!

11/06/2026

ഗ്യാസിന്റെ ബുദ്ധിമുട്ട് മാറാൻ Normal ചായക്ക് പകരം ഈ ചായ കുടിച്ചാൽ മതി

👉 കർക്കിടക മാസത്തേക്കുള്ള സ്പെഷ്യൽ കർക്കിടക ചികിത്സാ പാക്കേജിന്റെ ബുക്കിംഗ് ആരംഭിച്ചിരിക്കുന്നു.
കൂടുതൽ അറിയുവാൻ വേണ്ടി ഉടൻ വിളിക്കു:
☎️ 099461 46142

🍀വിശേഷാൽ കർക്കിടക ചികിത്സാ...!!!!!🌷🌺 കർക്കിടക മാസം ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിനുള്ള വിശേഷാൽ ചികിത്സ.🌸🌿🍀 ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ആര...
09/06/2026

🍀വിശേഷാൽ കർക്കിടക ചികിത്സാ...!!!!!

🌷🌺 കർക്കിടക മാസം ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിനുള്ള വിശേഷാൽ ചികിത്സ.🌸🌿

🍀 ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ആരോഗ്യം വീണ്ടെടുക്കുവാൻ സഹായിക്കുന്നു
🍀 ശരീരത്തിൽ ഉള്ള വിഷാംശത്തെ നീക്കുന്നു
🍀 പേശി വേദനകൾക്കും നീർകെട്ടിനും ആശ്വാസമേക്കുന്നു
🍀 ദഹനപ്രക്രിയ സുഗമമാകുന്നു
🍀 ത്രിദോഷങ്ങളെ ക്രെമപ്പെടുത്തുന്നു

👉 കർക്കിടക മാസത്തേക്കുള്ള സ്പെഷ്യൽ കർക്കിടക ചികിത്സാ പാക്കേജിന്റെ ബുക്കിംഗ് ആരംഭിച്ചിരിക്കുന്നു.

കൂടുതൽ അറിയുവാൻ വേണ്ടി ഉടൻ വിളിക്കു:
☎️ 099461 46142

Address

Near Puthenpurakkal Junction, Clappana
Kollam
690528

Website

,

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Praanah Nature Cure Hospital posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category