Ayur Sasyajalakam

21/06/2026

International Yoga Day

24/05/2026

ബീജകുറവു / പുരുഷ വന്ധ്യത
🍁🌿🍁🌿🍁🌿🍁🌿🍁🌿🍁🌿
ദീര്‍ഘ ദൂര ബൈക്ക് യാത്ര ,
വൃഷണങ്ങള്‍ ചൂട് പിടിക്കുന്ന രീതിയിലുള്ള വസ്ത്ര ധാരണം , കൂടുതല്‍ നേരം പ്ലാസ്റിക് ഇരിപ്പിടങ്ങളില്‍ ഇരിക്കുക ഇതിനെല്ലാം ഉപരി പോഷകാഹാരകുറവ് ,
മദ്യപാനം , പുകവലി , ജങ്ക് ഫുഡ് ,
അമിത മൈഥുനം പിന്നെ നെറ്റില്‍ കാണുന്ന പടങ്ങള്‍ കണ്ടുള്ള ആക്രാന്തം ഇതൊക്കെ കാരണങ്ങള്‍ .
പിന്നെ പാരമ്പര്യവും .

ഇതിനു ചെറിയ ചില പരിഹാരങ്ങള്‍ പറയുന്നു നാട്ടു വൈദ്യം .
പ്രയോജനപ്പെട്ടാല്‍ സന്തോഷിക്കുക. 😁

🍁 മരുന്നുകള്‍:

കൂമ്പു വിരിയുന്നതിനു മുന്‍പ് കൂമ്പില്‍
ഉള്ള ചെറിയ വെള്ളക്ക -20 ഗ്രാം
നാടന്‍ പശുവിന്‍ പാല്‍ - 200 മില്ലി
പനംച്ചക്കര (പനംകരിപ്പെട്ടി ) ആവശ്യത്തിനു

🍁 ചെയ്യണ്ട വിധം :

തെങ്ങില്‍ നിന്നും വിരിയാന്‍ പാകത്തിലുള്ള കൂമ്പു വെട്ടി എടുക്കുക . ഒരു കൂമ്പില്‍ ഒന്നോ രണ്ടോ ചെറിയ വെള്ളക്ക കാണും .അതിന്റെ കട്ടിയുള്ള മുഖം അടര്‍ത്തി കളഞ്ഞതിന് ശേഷം വെള്ളക്കയുടെ നടുവില്‍ ഉള്ള
പരിപ്പ് ഒരു ചെറിയ കത്തി കൊണ്ട്
ചുരണ്ടി എടുക്കുക
അങ്ങനെ എടുക്കുന്നത് - 20 ഗ്രാം വേണം . ആ പരിപ്പ് ഒരു മരുന്ന് അരക്കുന്ന കല്ലില്‍ ഇട്ടു കുറേശെ പശുവിന്‍ പാല്‍ ഒഴിച്ച് കുഴമ്പു പരുവത്തില്‍ എടുത്തു വെക്കുക.
പറഞ്ഞിരിക്കുന്ന അളവ് നാടന്‍ പശുവിന്‍ പാല്‍ പാത്രത്തില്‍ ഒഴിച്ച് തിളച്ചു വരുമ്പോള്‍ അതില്‍ വെള്ളക്ക പേസ്റ്റ് കുറേശെ കലക്കി ചേര്‍ക്കുക . നല്ല വണ്ണം തിളച്ചതിനു ശേഷം വാങ്ങി അരിച്ചെടുത്ത് അതില്‍ പനംചക്കര പൊടിച്ചത് ആവശ്യത്തിനു ചേര്‍ക്കുക .
ഈ പാല്‍ 50 മില്ലി വീയ്ഹം രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും ആഹാരത്തിനു ശേഷം കുടിക്കുക. ധാതു ക്ഷീണം മാറി ധാതു പുഷ്ടി ഉണ്ടാകും ക്രമേണ വന്ധ്യത ഇല്ലാതെ ആകും .

സംശയങ്ങൾ ക്ക് എനിക്ക് ഉത്തരം തരാൻ
കഴിയില്ല . തൊട്ട് അടുത്തുള്ള നാട്ടു വൈദ്യർ
ആയുർവേദ ഡോക്ടറുമാരെ സമീപിക്കുക .

ബോധവൽക്കരണ പോസ്റ്റാണ്

കടപ്പാട് : സിദ്ധ വൈദ്യന്‍ ks

23/05/2026

ചുമ

ചുമച്ചിട്ടു വയ്യ എന്ന് ഇടയ്ക്കെങ്കിലും പറയാത്ത ഒരാളു പോലും ഉണ്ടാകില്ല അല്ലെ..? എന്നാൽ എന്താണ് ശരിക്കും ചുമ?? ഇത് അന്യപദാർത്ഥങ്ങൾ ശ്വാസകോശത്തിൽ നിന്ന് പുറന്തള്ളാനായി ശരീരം നടത്തി വരുന്ന ഒരു പ്രക്രിയയാണ്. ശ്വാസകോശത്തിന്റെ പൊടുന്നനെയുള്ള ചുരുങ്ങലാണ് ചുമ. ധാരാളം ഒറ്റമൂലി സമ്പത്തുള്ള നമ്മുടെ നാട്ടിൽ പിന്നെയും ആളുകൾ പോകുന്നത് ഡോക്ടർമാരുടെ അടുക്കലേക്കാണ്.ചുറ്റുപാടും നിരവധി ഔഷധഗുണമുള്ള സസ്യജാലങ്ങൾ പടര്‍ന്നു നിൽക്കുമ്പോൾ എന്തിനാണ് മറ്റ് മരുന്നുകൾ. ആർക്കും എപ്പോഴും ചുമ പിടിപെടാം. ഇവിടെയിതാ ചുമയകറ്റാൻ ഒരു സൂപ്പർ ടെക്നിക്ക്.

ആവശ്യമുള്ള സാധനങ്ങൾ:

അധികം പഴുക്കാത്ത പഴം- 2 എണ്ണം
തേൻ – 2 ടേബിൾസ്പൂൺ
തിളച്ച വെള്ളം – 400 ml
തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം:
പഴം തൊലികളഞ്ഞ് നന്നായി ഉടയ്ക്കുക. എന്നിട്ട് തിളക്കുന്ന വെള്ളം ഇതിലേക്ക് ഒഴിച്ച്, എടുത്തു വെച്ചിരിക്കുന്ന തേൻ കൂടെ ചേർത്ത് മുറുക്കിയടച്ച് വെക്കുക. 30 മിനിറ്റിന് ശേഷം ഇതിലെ വെള്ളം ഒരു അരിപ്പയുടെ സഹായത്തോടെ അരിച്ചു കളയാം. ഈ കൂട്ട് ദിവസം 4 നേരം 100 ml വീതം കഴിക്കുക. കഴിക്കുമ്പോൾ ഈ കൂട്ട് ഒന്ന് ചെറുതായി ചൂടാക്കി വേണം കഴിക്കാൻ. അതിനായി ഒരു പാത്രത്തിൽ തിളച്ച വെള്ളം എടുത്ത് അതിലേക്ക് ഈ കൂട്ട് ഇറക്കി വെച്ചാൽ മതിയാകും.

ഒരോ ദിവസവും വെവ്വേറെ ഉണ്ടാക്കണം.
2 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ നിങ്ങളുടെ ചുമ മാറിയിരിക്കും. വിലകൂടിയ മരുന്നുകൾ നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടി വരില്ല എന്ന് സാരം…

ഷെയർ ചെയ്യുക ആര്ക്കെങ്കിലും ഈ പോസ്റ്റുകൾ ഉപകാരം ആകട്ടെ.

09/05/2026

06/04/2026

നാരങ്ങവെള്ളം കുടിക്കുന്നതിന്
മുൻപ് ഒരു നിമിഷം..........
നാരങ്ങ വെള്ളം നമുക്ക് എല്ലാം ഒരുപാട് പ്രിയപ്പെട്ട ഒന്നാണ് . എന്നാല്‍ ഇളം ചൂടു നാരങ്ങ വെള്ളം നാം കുടിക്കാറില്ല . നെഞ്ചെരിച്ചില്‍, വായനാറ്റം , ചര്‍മത്തിലെ ചുളിവ് തുടങ്ങി നിരവധി പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ഇല്ലാതാക്കാന്‍ ചൂടുള്ള ചെറുനാരങ്ങവെള്ളത്തിന് കഴിയും. സിട്രിക് ആസിഡ്, വൈറ്റമിന്‍ സി, ബയോഫ്‌ളേവനോയിഡ്‌സ്, മെഗ്‌നീഷ്യം, കാത്സ്യം, പൊട്ടാസ്യം, പെക്റ്റിന്‍ എന്നിവ ഇതില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാല്‍ ശരീരത്തിന് പ്രതിരോധശക്തി നല്‍കുന്നു.

ഇളം ചൂടുള്ള ചെറുനാരങ്ങാവെള്ളത്തിന്റെ 10 ഗുണങ്ങള്‍:

1🌿.ബാക്ടീരിയകളെയും വൈറസുകളെയും കൊല്ലാന്‍ ഒരു ഗ്ലാസ് ചൂട് ചെറുനാരങ്ങ വെള്ളം കുടിച്ചാല്‍ മതി. കഫം, ജലദോഷം, പനി എന്നിവയ്ക്ക് മികച്ച മരുന്നാണിത്. മലേറിയ, ന്യുമോണിയ തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങള്‍ ഇല്ലാതാക്കും.

2🌿 .രാവിലെ എഴുന്നേറ്റ് ഒരു ഗ്ലാസ് ഇളംചൂട് ചെറുനാരങ്ങ വെള്ളം കുടിക്കുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ വയറ്റിലെ എല്ലാ പ്രശ്‌നങ്ങളും മാറ്റി ദഹനപ്രക്രിയ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

3 🌿.ഇതിലടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പെക്റ്റിന്‍, ഫൈബര്‍ എന്നിവ വയര്‍ നിറഞ്ഞ അവസ്ഥ ഉണ്ടാക്കിതരുന്നു. വിശപ്പ് കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കും. ഇതുമൂലം നിങ്ങള്‍ക്ക് തടിയും കുറയ്ക്കാം.

4🌿. മൂത്രം ഒഴിക്കാനുള്ള തടസ്സവും മൂത്രാശയ പ്രശ്‌നങ്ങളും ഇല്ലാതാക്കുന്നു.

5🌿 .ശരീരത്തിലെ കുരുക്കളും വേദനകളും ഇല്ലാതാക്കുന്നു.

6🌿 .പൊട്ടാസ്യം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാല്‍ രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും മാനസികാരോഗ്യം ലഭിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

7🌿 .എന്നും ചൂട് ചെറുനാരങ്ങ വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ചര്‍മത്തിലെ എല്ലാ മാലിന്യങ്ങളെയും നീക്കം ചെയ്യാന്‍ സഹായിക്കും.

8🌿 .വായയിലെ ബാക്ടീരിയകളെയൊക്കെ നശിപ്പിച്ച് വായനാറ്റം പോലുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ഇല്ലാതാക്കും. ശ്വസനം ശുദ്ധമാക്കിവെക്കുന്നു. രാവിലെ ഇത് കുടിക്കുന്നത് പല്ലുകള്‍ക്കും നല്ലതാണ്.

9🌿 .തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി, വൃക്കഗ്രന്ഥികള്‍,എന്നിവയെ അണുവിമുക്തമാക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നു.

10🌿. എല്ലുകള്‍ക്ക് നല്ല ശക്തി നല്‍കാന്‍ ചൂട് ചെറുനാരങ്ങ വെള്ളത്തിന് കഴിവുണ്ട്. അപകടങ്ങള്‍ പറ്റിയാല്‍ അത് ഉണങ്ങാനും സഹായിക്കും.

ഇനി ഇത് എങ്ങനെ ആണ് ചെയ്യേണ്ടത് എന്ന് കൂടി :
ഒരു ഗ്ലാസ്‌ ഇളം ചൂട് വെള്ളം എടുക്കുക.ഇതിലേക്ക് ഒരു നാരങ്ങയുടെ നീര് പിഴിഞ്ഞ് ഒഴിയ്ക്കുക.ഒരു നാരങ്ങയുടെ പുളി രുചി നിങ്ങള്ക്ക് കൂടുതല്‍ ആയി തോന്നുന്നു എങ്കില്‍ ഒന്നിന്‍റെ പകുതി എടുത്താല്‍ മതിയാകും.നാരങ്ങ പിഴിഞ്ഞ് ഈ വെള്ളത്തില്‍ നന്നായി മിക്സ് ചെയ്തു മധുരമോ ഉപ്പോ ഒന്നും ചേര്‍ക്കാതെ കുടിയ്ക്കുക.രാവിലെ ആഹാരത്തിന് മുന്‍പോ രാത്രിയോ കുടിയ്ക്കുന്നതാണ് ഉത്തമം. ദിവസേന ഇങ്ങനെ കുടിയ്ക്കുന്നത് കൊണ്ട് പല്ലിന്റെ ഇനാമല്‍ ആസിഡിന്റെ സാന്നിധ്യം കാരണം കേടു വരാന്‍ സാധ്യത ഉണ്ട് ,അതിനാല്‍ നാരങ്ങ വെള്ളം കുടിച്ചതിനു ശേഷം വായ് ശുദ്ധ ജലം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകിയാല്‍ മതി .

22/02/2026

ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള കണ്ണ് ചൊറിച്ചില്‍
കാരണം നിസ്സാരമല്ല;
നിങ്ങളുടെ പരിഹാരം ഇവയാണ്
🩺 🍁🌿🌴🌿🌴🌿🍁🌴🌿🌴🍁🌿🌴🩺
ചൊറിച്ചില്‍ അനുഭവപ്പെടുന്ന കണ്ണുകള്‍ നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ചില സമയങ്ങളില്‍ നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചയെ പോലും ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും.
കണ്ണുകളിലെ ചൊറിച്ചിലില്‍ നിന്ന് തല്‍ക്ഷണ ആശ്വാസം ലഭിക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുന്ന ലളിതമായ ചില പരിഹാരങ്ങള്‍ ഉണ്ട്. ഏതൊക്കെയാണ് അവ എന്ന് നോക്കാം
കണ്ണിലെ ചൊറിച്ചിലിന്റെ കാരണങ്ങള്‍

ഓരോ കണ്ണിനും ആന്തരിക മൂലയില്‍ ഒരു കണ്ണുനീർ നാളമുണ്ട്, ഇത് നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളില്‍ നിന്ന് മൂക്കിലേക്ക് അധിക കണ്ണുനീർ ഒഴുക്കുന്നു. ബാക്ടീരിയകളില്‍ നിന്ന് കണ്ണുകളെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനായി എണ്ണകള്‍ സ്രവിക്കുന്ന ഗ്രന്ഥികളാല്‍ നിർമ്മിച്ച ലാക്രിമല്‍ കാർങ്കിള്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പംക്ടാ എന്നാണ് ഈ നാളങ്ങള്‍ അറിയപ്പെടുന്നത്. ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള പ്രകോപനം, അലർജി, അണുബാധ തുടങ്ങിയവ മൂലം ഒക്കുലാർ പ്രൂരിറ്റസ് അല്ലെങ്കില്‍ കണ്ണുകളിലെ ചൊറിച്ചില്‍ ഉണ്ടാകാം.

ചൊറിച്ചില്‍ അനുഭവപ്പെടുന്ന കണ്ണുകള്‍ ഒരു സാധാരണ പ്രശ്നമാണ്, കാലാവസ്ഥയിലോ ഉള്ള മാറ്റം അല്ലെങ്കില്‍ അലർജികള്‍ കാരണം ഇത് സംഭവിക്കാം. മൊബൈല്‍, ലാപ്ടോപ് സ്‌ക്രീനുകള്‍ക്ക് മുമ്ബില്‍ ചിലവഴിക്കുന്ന സമയം വർദ്ധിച്ചതു മൂലം ഉണ്ടാകുന്ന കണ്ണുകളിലെ ബുദ്ധിമുട്ട്, കണ്ണുകള്‍ക്ക് ആവശ്യത്തിന് ഈർപ്പം ലഭിക്കാതെ ഉണ്ടാകുന്ന വരണ്ട കണ്ണുകള്‍, ചൊറിച്ചിലിന് കാരണമാകുന്ന അണുബാധയുള്ള കണ്ണില്‍ക്കേട്, എരിച്ചില്‍ ഉള്ള കണ്ണുകള്‍, കണ്‍പോളകളില്‍ വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്ന ബ്ലെഫറിറ്റിസ് അല്ലെങ്കില്‍ അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് എന്നിവയാണ് ഇതിന്റെ ചില കാരണങ്ങള്‍.

ചൊറിച്ചില്‍ ഉള്ള ചർമ്മത്തിനും വരണ്ട കണ്ണുകള്‍ക്കും ഇത് കാരണമാകുന്നു. ഇവ കൂടാതെ, രക്തസമ്മർദ്ദത്തിനുള്ള മരുന്നുകള്‍ ഉള്‍പ്പെടെയുള്ള ചില മരുന്നുകള്‍ കണ്ണുകളില്‍ ചൊറിച്ചിലും കണ്ണുകളിലെ വരള്‍ച്ചയ്ക്കും കാരണമാകും

എന്തൊക്കെ ചെയ്യാം?

🍁 കോള്‍ഡ് കംപ്രസ്

നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളില്‍ ഒരു തണുത്ത ഐസ് ഉപയോഗിച്ച്‌ ഒപ്പുന്നത് കണ്ണുകളെ ശമിപ്പിക്കാനും ചൊറിച്ചില്‍ കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും. ഇത് വീക്കവും കണ്ണുകളിലെ ചുവന്ന നിറവും ഒഴിവാക്കാനും നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകള്‍ക്ക് ഈർപ്പമുണ്ടാക്കാനും സഹായിക്കും. മെബോമിയൻ ഗ്രന്ഥികളില്‍ നിന്ന് എണ്ണ വിതരണം ചെയ്യുന്നതിന് ഒരു തണുത്ത തുണി അല്ലെങ്കില്‍ ഐസ് പായ്ക്ക് കൊണ്ട് കണ്ണുകളില്‍ തടവുന്നത് ഫലപ്രദമാണ്.

കണ്ണിനു ചുറ്റുമുള്ള ചർമ്മത്തിലെ രക്തക്കുഴലുകള്‍ ചുരുക്കി കണ്ണുകളിലെ ചുവന്ന നിറം കുറയ്ക്കാൻ തണുത്ത താപനില സഹായിക്കുന്നു. ഇത് കണ്ണുകളിലെ എരിച്ചിലും കുറയ്ക്കും.

🍁 ടീ ബാഗുകള്‍

കണ്ണുകളിലെ ചൊറിച്ചില്‍ അകറ്റുവാനും വരള്‍ച്ച കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്ന ടാന്നിക് ആസിഡ് ചായയില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഗ്രീൻ ടീ ബാഗുകളില്‍ എപ്പിഗല്ലോകാറ്റെച്ചിൻ ഗാലേറ്റ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് കണ്ണുകളിലെ വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും ചൊറിച്ചിലില്‍ നിന്നും വരണ്ട കണ്ണുകളില്‍ നിന്നും തല്‍ക്ഷണം ആശ്വാസം നല്‍കുകയും ചെയ്യുന്നു.

കണ്ണുകളിലെ ഈർപ്പം നിലനിർത്താനും വരള്‍ച്ച കുറയ്ക്കാനും ലാവെൻഡർ ടീ ബാഗുകള്‍ ഉപയോഗിക്കാം. ലാവെൻഡറില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ശാന്തമായ ഗുണങ്ങള്‍ അസ്വസ്ഥത ലഘൂകരിക്കും. ചമോമൈല്‍, റൂയിബോസ് തുടങ്ങിയ ചായകള്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നത് കണ്ണുകളിലെ ചൊറിച്ചില്‍ ചികിത്സിക്കാൻ സഹായിക്കും, കാരണം അവയ്ക്ക് വീക്കം, ചുവന്ന നിറം എന്നിവ കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും.

ടീ ബാഗുകള്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്, ഒരു കപ്പ് ചായ തയ്യാറാക്കിയ ശേഷം ടീ ബാഗുകള്‍ എടുത്ത് 30 മിനിറ്റ് നേരം ശീതീകരിക്കുക. അവയില്‍ നിന്ന് ദ്രാവകം പിഴിഞ്ഞ ശേഷം, അവ നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളില്‍ വയ്ക്കുക, 15-20 മിനിറ്റ് നേരം വച്ചതിനു ശേഷം നീക്കം ചെയ്യുക.

🍁 ആവണക്കെണ്ണ

ചൊറിച്ചില്‍ ഉള്ള കണ്ണുകള്‍ ആവണക്കെണ്ണ ഉപയോഗിച്ച്‌ ചികിത്സിക്കാം. ഇതിന് വീക്കം തടയുന്ന ആൻറി ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങളുണ്ട്, ഇത് കണ്ണിലെ ചൊറിച്ചില്‍ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. മിക്കപ്പോഴും, കണ്ണുകളില്‍ ആവശ്യത്തിന് ഈർപ്പവും ലൂബ്രിക്കേഷനും ഇല്ലാത്തതിനാല്‍ കണ്ണുകളില്‍ ചൊറിച്ചില്‍ ഉണ്ടാകാം. ഇത് കാഴ്ച മങ്ങുന്നതിനും കണ്ണുകളില്‍ അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാവുന്നതിനും ല്‍ കാരണമാകും. ആവണക്കെണ്ണ കണ്ണുകള്‍ക്ക് ആവശ്യമായ ഈർപ്പം നല്‍കുന്നു, ഇത് പ്രകോപിപ്പിക്കലും ചുവന്ന നിറവും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. കൂടാതെ, കണ്ണുകളിലെ നീർക്കെട്ടും ഇത് ഫലപ്രദമായി കുറയ്ക്കും.

പ്രകൃതിദത്ത ആവണക്കെണ്ണ പ്രയോഗിക്കാൻ, കോട്ടണ്‍ പഞ്ഞിയോ തുണിയോ ഈ എണ്ണയില്‍ മുക്കിവയ്ക്കുക, ശേഷം, അധിക എണ്ണ പിഴിഞ്ഞ് കളയുക. നിങ്ങളുടെ അടഞ്ഞ കണ്‍പോളകളില്‍ ഇവ വച്ച്‌ 15-20 മിനിറ്റ് നേരം കാത്തിരിക്കുക. ശേഷം, തണുത്ത വെള്ളത്തില്‍ കണ്ണുകള്‍ കഴുകുക.

🍁 വെള്ളരിക്ക കഷ്ണങ്ങള്‍

വെള്ളരിക്കയില്‍ ബി 6, റൈബോഫ്ലേവിൻ തുടങ്ങിയ വിറ്റാമിനുകള്‍ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. കൂടാതെ, അതില്‍ കാല്‍സ്യം, മഗ്നീഷ്യം എന്നിവയും നല്ല അളവില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. കണ്ണുകള്‍ക്ക് ഏറ്റവും പ്രയോജനകരവും എളുപ്പത്തില്‍ ലഭ്യമാവുന്നതുമായ ഒരു ചേരുവയായി ഇത് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. വെള്ളരിക്കയില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഉയർന്ന ജലാംശം കണ്ണുകള്‍ക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ചർമ്മത്തെ നനയ്ക്കുകയും ജലാംശം നല്‍കുകയും ചെയ്യുന്നു.

29/01/2026

പ്രസാരണ്യാദി കഷായം സഹസ്രയോഗം എന്ന പ്രാമാണിക ആയുര്‍വേദ ഗ്രന്ഥത്തിൽ പ്രതിപാദിച്ചിരിക്കുന്ന, വാതദോഷപ്രാധാന്യമുള്ള രോഗങ്ങളിൽ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന കഷായയോഗമാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് അപബാഹുകം (Frozen shoulder), മറ്റു മരുദ്വികാരങ്ങൾ (വാതവ്യാധികൾ) എന്നിവയിൽ ഈ കഷായത്തിന് പ്രത്യേക ചികിത്സാമൂല്യമുണ്ട്. വാതദോഷം ശമിപ്പിക്കുകയും സ്നായു–സന്ധി പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്ന ദീപന–സ്നേഹന–ബൃംഹണ ഗുണങ്ങളാണ് ഈ യോഗത്തിന്റെ മുഖ്യ സവിശേഷത.
ഈ കഷായത്തിന്റെ ഘടകങ്ങളായി പ്രസാരണീ, മാഷ (ഉഴുന്ന്), ബല (കുറുന്തോട്ടി), രസോന (വെള്ളുള്ളി), രാസ്ന, ഔഷധം (ചുക്ക്) എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. പ്രസാരണീയും രാസ്നയും ശക്തമായ വാതശമക ദ്രവ്യങ്ങളായതിനാൽ സന്ധികളിലെ വേദനയും സ്തംഭനവും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഉഴുന്നും കുറുന്തോട്ടിയും ബൃംഹണ സ്വഭാവമുള്ളതുകൊണ്ട് ധാതുപോഷണവും ബലവൃദ്ധിയും നൽകുന്നു. വെള്ളുള്ളി ദീപന–പാചനവും വാതാനുലോമനവും നിർവഹിക്കുമ്പോൾ, ചുക്ക് ആമദോഷം പചിപ്പിച്ച് ഔഷധങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനം കാര്യക്ഷമമാക്കുന്നു.

ഗ്രന്ഥശ്ലോകപ്രകാരം ഈ ദ്രവ്യങ്ങളെ കഷായരൂപത്തിൽ പാകം ചെയ്ത് പാൽ അനുപാനമായി സേവിക്കണമെന്നാണ് നിർദ്ദേശം. പാൽ വാതശമകവും ബൃംഹണവുമായതിനാൽ, കഷായത്തിന്റെ രൂക്ഷത കുറച്ച് ദീർഘകാല ഉപയോഗത്തിന് അനുയോജ്യമാക്കുന്നു. ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ പാൽ ചേർത്ത് പാൽക്കഷായം ആയി തയ്യാറാക്കിയും ഇത് പ്രയോഗിക്കാറുണ്ട്, പ്രത്യേകിച്ച് ക്ഷീണം, ധാതുക്ഷയം, പ്രായാധിക്യം എന്നിവയുള്ള രോഗികളിൽ.

ആയുര്‍വേദ സിദ്ധാന്തപ്രകാരം അപബാഹുകം എന്നത് ഭുജപ്രദേശത്തെ സന്ധികളിലും സ്നായുക്കളിലും വാതദോഷം പ്രബലമായി ദുഷ്ടത കൈവരിക്കുന്ന അവസ്ഥയാണ്. ഇതിൽ കൈ ഉയർത്താൻ കഴിയാതിരിക്കുക, വേദന, കടുപ്പം (stiffness) തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണപ്പെടുന്നു. പ്രസാരണ്യാദി കഷായം വാതശമനത്തിലൂടെ സന്ധികളിലെ സ്തംഭനം കുറയ്ക്കുകയും, സ്നായുക്കളുടെ ലാഘവവും ചലനശേഷിയും പുനഃസ്ഥാപിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

ആധുനിക ചികിത്സാഭാഷയിൽ നോക്കുമ്പോൾ, ഈ കഷായം Frozen shoulder, Carpal tunnel syndrome, Cervical spondylosis തുടങ്ങിയ വാതപ്രധാനമായ ന്യൂറോമസ്കുലാർ–ഓർത്തോപീഡിക് അവസ്ഥകളിൽ സഹായക ചികിത്സയായി ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ്. വേദന, ചലനപരിമിതി, നാഡീസംകോചം എന്നിവയിൽ ശമനം നൽകുന്നതാണ് ഇതിന്റെ പ്രധാന പ്രയോജനം.

അപബാഹുകം (Frozen shoulder) വാതദോഷത്തിന്റെ പ്രബലമായ ദുഷ്ടത മൂലം ഭുജസന്ധിയിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു ഗുരുതരമായ പ്രവർത്തനവൈകല്യമാണ്. വേദന, സ്തംഭനം, കൈ ഉയർത്താൻ കഴിയാത്ത അവസ്ഥ തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ രോഗിയുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തെ ഏറെ ബാധിക്കുന്നു. ആയുര്‍വേദ ദൃഷ്ടിയിൽ വാതശമനം, ആമനാശനം, സന്ധി–സ്നായു പോഷണം എന്നിവയാണ് ഈ രോഗചികിത്സയുടെ അടിസ്ഥാന തത്വങ്ങൾ.

ഈ സാഹചര്യത്തിൽ പ്രസാരണ്യാദി കഷായം ഒരു വിശ്വാസയോഗ്യമായ ആയുര്‍വേദ ഔഷധമായി നിലകൊള്ളുന്നു. വാതശമകവും ബൃംഹണവും ആയ ഘടകങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ഈ കഷായം, അഗ്നിദീപനത്തിലൂടെ ആമദോഷം പചിപ്പിക്കുകയും സ്നായുസന്ധികളിലെ കടുപ്പം കുറച്ച് ചലനശേഷി പുനഃസ്ഥാപിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. പാൽ അനുപാനമായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ വാതശമനപ്രഭാവം കൂടുതൽ ശക്തമാകുകയും ദീർഘകാല ഉപയോഗത്തിന് അനുയോജ്യമാകുകയും ചെയ്യുന്നു.

അതിനാൽ, ശരിയായ രോഗനിർണയവും ദോഷപരിശോധനയും നടത്തി വൈദ്യോപദേശപ്രകാരം പ്രസാരണ്യാദി കഷായം പ്രയോഗിച്ചാൽ അപബാഹുകം പോലുള്ള വാതവ്യാധികളിൽ വേദന കുറയ്ക്കാനും സന്ധികളുടെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സുരക്ഷിതവും ഫലപ്രദവുമായ ഒരു സമഗ്ര ചികിത്സാസഹായമായി ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

✍️ ഡോ.പൗസ് പൗലോസ്

അസോസിയേറ്റ് പ്രൊഫസർ

31/12/2025

Step into the New Year with renewed health and natural harmony 🌿
May this year bring wellness, balance, and healing to every home.
💚 Happy New Year from Sasyajalakam Roots

16/12/2025

Kukumathi Face Serum Order Now +91 94964 96484

Glow naturally with Kukumathi Face Serum ✨
Enriched with Ayurvedic goodness for radiant, healthy, and nourished skin.
Pure. Gentle. 100% Natural. 🌿

📞 Contact: +91 94964 96484