03/10/2026
🩺 TESTICULAR SELF-EXAMINATION
మీ ఆరోగ్యం కోసం నెలకు 1 నిమిషం!
చాలా మంది పురుషులు వృషణాల్లో వచ్చే మార్పులను నిర్లక్ష్యం చేస్తుంటారు.
Testicular cancerను early stageలో గుర్తించడం చాలా ముఖ్యం.
🔹 ఎప్పుడు?
నెలకు ఒకసారి — preferably warm shower తర్వాత.
🔹 ఏం గమనించాలి?
• కొత్తగా వచ్చిన గడ్డ (Lump)
• వృషణం పరిమాణం లేదా ఆకారంలో మార్పు
• బరువుగా అనిపించడం
• వాపు లేదా అసౌకర్యం
• ఒక వృషణం సాధారణంగా ఉండకపోవడం
⚠️ ఏదైనా కొత్త మార్పు కనిపిస్తే స్వయంగా diagnosis చేసుకోకుండా Urologistను సంప్రదించండి.
💙 Know your normal. Notice the change. Get checked early.
👨⚕️ Dr. Sepuri Bala Ravi Teja
Senior Urologist & Uro-Oncologist
Sepuri Urology Centre. ゚viralシfypシ゚