30/07/2026
ЁЯМ┐ рд╕рд╛рдзреА рдореВрдЧ рдбрд╛рд│-рднрд╛рддрд╛рдЪреА рдЦрд┐рдЪрдбреА рдореНрд╣рдгрдЬреЗ рдлрдХреНрдд рдХрдореНрдлрд░реНрдЯ рдлреВрдб рдирд╛рд╣реАтАж рддреА рдкрдЪрдирд╛рд╕рд╛рдареА рд╣рд▓рдХреА, рдкреМрд╖реНрдЯрд┐рдХ рдЖрдгрд┐ рд╢рд░реАрд░рд╛рд▓рд╛ рдКрд░реНрдЬрд╛ рджреЗрдгрд╛рд░реА рдЖрд╣реЗ. ЁЯТЪ
рд▓рдХреНрд╖рд╛рдд рдареЗрд╡рд╛, рдЖрд░реЛрдЧреНрдпрджрд╛рдпреА рдЖрд╣рд╛рд░ рдореНрд╣рдгрдЬреЗ рдорд╣рд╛рдЧрдбрд╛ рдЖрд╣рд╛рд░ рдирд╛рд╣реА. рдпреЛрдЧреНрдп рдкреНрд░рдорд╛рдг, рдпреЛрдЧреНрдп рдирд┐рд╡рдб рдЖрдгрд┐ рд╕рд╛рддрддреНрдп рд╣реЗрдЪ рдЦрд░реЗ рд░рд╣рд╕реНрдп рдЖрд╣реЗ.
рддреБрдореНрд╣реАрд╣реА рдШрд░реА рдмрдирдгрд╛рд▒реНрдпрд╛ рдЕрд╢рд╛ рд╕рд╛рдзреНрдпрд╛ рдкрдг рдкреМрд╖реНрдЯрд┐рдХ рдкрджрд╛рд░реНрдерд╛рдВрдирд╛ рддреБрдордЪреНрдпрд╛ рд░реЛрдЬрдЪреНрдпрд╛ рдЖрд╣рд╛рд░рд╛рдд рдирдХреНрдХреА рд╕реНрдерд╛рди рджреНрдпрд╛. тЬи
ЁЯТм рддреБрдореНрд╣рд╛рд▓рд╛ рдЕрдЬреВрди Healthy Indian Meal Ideas рд╣рд╡реНрдпрд╛ рдЕрд╕рддреАрд▓ рддрд░ тАЬHEALTHтАЭ рдЕрд╕рд╛ рдореЗрд╕реЗрдЬ рдХрд░рд╛.