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Satya Neuro Care - Dr. Ashish Kumar Rai

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Prayagraj
Satya Neuro Care - Dr. Ashish Kumar Rai

MBBS,MD( INTERNAL MEDICINE),
DM NEUROLOGY ( SGPGI)

02/06/2026

🌞 क्या आपको भी गर्मी में शरीर भारी, सुस्त या थका हुआ महसूस होता है?
तेज गर्मी और लू के कारण शरीर में पानी की कमी हो सकती है, जिससे कमजोरी, चक्कर, थकान और हाथ-पैर भारी लगने जैसी समस्याएं महसूस हो सकती हैं।
💧 पर्याप्त पानी पिएं
🧢 धूप से बचें
😴 पर्याप्त आराम करें
🥗 हल्का और पौष्टिक भोजन लें
अपनी सेहत को नजरअंदाज न करें। यदि परेशानी बार-बार हो रही है, तो विशेषज्ञ से परामर्श अवश्य लें।

👨‍⚕️ डॉ. आशीष कुमार राय
DM Neurology
(SGPGI Lucknow)
📍 Satya Neuro Care – प्रयागराज
📞 099188 29865
For Appointment: 0532-2979625, 0532-4507452

26/05/2026

अक्सर माता-पिता अपनी तकलीफों को “उम्र का असर” कहकर नजरअंदाज कर देते हैं।

लेकिन बार-बार भूलना, कमजोरी या संतुलन बिगड़ना कई बार दिमाग और नसों से जुड़ी समस्या का संकेत हो सकता है।
अपने परिवार की सेहत का ध्यान रखें।
इसे नजरअंदाज न करें।
समय पर जांच जरूरी है।
विशेषज्ञ से परामर्श लें।
👨‍⚕️ डॉ. आशीष कुमार राय
DM Neurology
(SGPGI Lucknow)
📍 Satya Neuro Care – प्रयागराज
📞 099188 29865
For Appointment: 0532-2979625, 0532-4507452

22/05/2026

☀️ Heat Wave को हल्के में लेना आपकी सेहत के लिए खतरनाक हो सकता है।

तेज गर्मी और लू शरीर के साथ-साथ दिमाग को भी प्रभावित कर सकती है।
अगर आपको बार-बार सिरदर्द, चक्कर, कमजोरी, ज्यादा पसीना या बेचैनी महसूस हो रही है, तो सावधान हो जाइए।

💧 पर्याप्त पानी पिएं
🧢 धूप और लू से बचें
⏰ दोपहर में ज्यादा बाहर निकलने से बचें

🚨 गंभीर स्थिति में Heat Stroke भी हो सकता है।

👨‍⚕️ किसी भी प्रकार की परेशानी होने पर डॉक्टर से परामर्श जरूर लें।

🙏 इस गर्मी अपनी और अपने परिवार की सेहत का ध्यान रखें।

👨‍⚕️ डॉ. आशीष कुमार राय
DM Neurology
(SGPGI Lucknow)
📍 Satya Neuro Care – प्रयागराज
📞 099188 29865
For Appointment: 0532-2979625, 0532-4507452

21/05/2026

☀️ तेज गर्मी और लू सिर्फ शरीर ही नहीं, दिमाग पर भी असर डाल सकती है।

अगर बार-बार सिरदर्द, चक्कर, कमजोरी या थकान महसूस हो रही है, तो इसे नजरअंदाज न करें।
गर्मी में शरीर को hydrated रखना और धूप से बचना बेहद जरूरी है।

💧 पर्याप्त पानी पिएं
🧢 तेज धूप से बचें
⏰ दोपहर में ज्यादा बाहर निकलने से बचें
🙏 इस गर्मी अपनी और अपने परिवार की सेहत का ध्यान रखें।
👨‍⚕️ किसी भी प्रकार की परेशानी होने पर डॉक्टर से परामर्श जरूर लें।

👨‍⚕️ डॉ. आशीष कुमार राय
DM Neurology
(SGPGI Lucknow)
📍 Satya Neuro Care – प्रयागराज
📞 099188 29865
For Appointment: 0532-2979625, 0532-4507452

17/05/2026

Spine health को नजरअंदाज न करें। Spine problems हमेशा अचानक शुरू नहीं होतीं। कई बार शरीर पहले ही छोटे-छोटे संकेत देने लगता है। आपका “Spine Test” कैसा रहा?
अगर इनमें दिक्कत होती है, तो आपकी Spine attention मांग रही है।
विशेषज्ञ से परामर्श लें।
👨‍⚕️ डॉ. आशीष कुमार राय
DM Neurology
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14/05/2026

Slip Disc केवल कमर दर्द ही नहीं, बल्कि नसों पर दबाव डालकर हाथ-पैर में झनझनाहट, सुन्नपन और कमजोरी जैसी समस्याएं भी पैदा कर सकता है।

अगर दर्द पैरों तक जा रहा है, तो समय पर जांच जरूरी है।

विशेषज्ञ से परामर्श लें।

👨‍⚕️ डॉ. आशीष कुमार राय
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12/05/2026

कमर से पैर तक जाने वाला दर्द सामान्य कमर दर्द नहीं भी हो सकता।
कई बार यह नस दबने या रीढ़ की समस्या का संकेत होता है।

अगर दर्द के साथ झनझनाहट या कमजोरी भी हो रही है, तो विशेषज्ञ से परामर्श लें।
समय पर जांच जरूरी है।
👨‍⚕️ डॉ. आशीष कुमार राय
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07/05/2026

रीढ़ की नस दबने पर दर्द सिर्फ एक जगह नहीं रहता,
बल्कि कमर से पैरों या गर्दन से हाथों तक जा सकता है।

अगर आपको झनझनाहट, सुन्नपन या कमजोरी महसूस हो रही है,
तो इसे नजरअंदाज न करें।
समय पर जांच जरूरी है।
विशेषज्ञ से परामर्श लें।
👨‍⚕️ डॉ. आशीष कुमार राय
DM Neurology
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02/05/2026

कई बार हम अपने दिमाग की छोटी-छोटी समस्याओं को नजरअंदाज कर देते हैं।
अगर ध्यान, याददाश्त या सोचने की क्षमता में बदलाव महसूस हो रहा है, तो यह गंभीर समस्या का संकेत हो सकता है।
समय पर जांच जरूरी है।
विशेषज्ञ से परामर्श लें।
👨‍⚕️ डॉ. आशीष कुमार राय
DM Neurology
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28/04/2026

पैरों का भारीपन हमेशा सामान्य नहीं होता। कई बार यह नसों, रीढ़ या circulation problem का संकेत हो सकता है।

अगर यह समस्या बार-बार हो रही है, तो इसे नजरअंदाज न करें।

विशेषज्ञ से परामर्श लें।

👨‍⚕️ डॉ. आशीष कुमार राय
DM Neurology (SGPGI Lucknow)
📍 Satya Neuro Care – प्रयागराज
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