Aadhar Skin & Hair

20/05/2026

Book Your Slot Today
Aadhar Ayurved
Balajinagar, Dhankwadi Pune
9225607070

29/04/2026

13/03/2026

गुडघे दुखत असताना या 5 चुका करू नका!

आजकाल अनेकांना गुडघेदुखी आणि सांधेदुखी त्रास देत आहे.
पण काही सवयींमुळे हा त्रास अजून वाढू शकतो.

❌ जमिनीवर बसणे
❌ अचानक जिने चढणे
❌ जड वजन उचलणे
❌ थंड पाण्याने वारंवार अंघोळ
❌ वजनाकडे दुर्लक्ष

त्याऐवजी या गोष्टींची सवय लावा 👇

✔️ हलका व्यायाम किंवा चालणे
✔️ कोमट पाण्याने शेक
✔️ वजन नियंत्रण ठेवणे

योग्य काळजी आणि तज्ञ सल्ल्याने गुडघ्यांवरील ताण कमी करण्यास मदत होऊ शकते.

👉 आधार आयुर्वेद मध्ये परंपरागत चिकट लेप, आयुर्वेदिक औषधे व तज्ञ मार्गदर्शन उपलब्ध आहे.

📞 अधिक माहितीसाठी संपर्क:
आधार आयुर्वेद
मो. 9827308308

📌 Hashtags

#गुडघेदुखी

26/01/2026

💰 घरातून व्यवसाय सुरू करायचा आहे का?
🌿 हेअर ऑइल बनवून स्वतः वापरा + कमवा!
आजच्या व्हिडिओमध्ये: ✅ संपूर्ण प्रक्रिया
✅ Costing + Practical Training
✅ Marketing दिशा
🎥 पाहा व्हिडिओ:

https://youtube.com/shorts/o0FstfvRZLQ?si=d_Vdw__oR8dFScxr

👍 Like करा
💬 Comment “Hair Oil” करा
🔔 Viral Brand Channel Subscribe करा

आज हजारो रुपये खर्च करूनही केस गळती थांबत नाहीये का?मार्केटमधील 70% तेल फक्त scented असतात – मुळे मजबूत होत नाहीत.या व्हि....

12/12/2025

चमकदार आणि निरोगी त्वचा हवी आहे? ✨
ही 3 सोपी स्किनकेअर सवयी—पाणी पिणे, सौम्य क्लिंझिंग आणि मॉइश्चरायझिंग—रोज करा आणि फरक अनुभवा!
पोस्ट सेव करा आणि आणखी ब्यूटी टिप्ससाठी आमचा पेज फॉलो करा! 🌿💛”

📞 Book Consultation: 9270780500

📍 Address:
आधार आयुर्वेद, वारिस हाइट, 3रा मजला,
हॉटेल एलोरा पॅलेस समोर,
बालाजी नगर, धनकवडी, पुणे


#त्वचासंवर्धन #नैसर्गिकउपचार #सुंदरत्वचा #तेजस्वीत्वचा #फेसकेअर #हर्बलस्किनकेअर #पिंपल्सउपचार #स्किनग्लो #काळेडाग #नैसर्गिकसौंदर्य #आयुर्वेदिकउपचार #आयुर्वेद #सौंदर्यटीप्स #ग्लोविंगस्किन #स्किनकेअररूटीन #त्वचासंरक्षण #आरोग्यदायीत्वचा

11/12/2025

🌿 **मायग्रेनने त्रासलात का?

आयुर्वेदात आहे नैसर्गिक उपाय!**

वारंवार डोकेदुखी, चक्कर, स्ट्रेसमुळे होणारी वेदना… आता सहन करु नका!
‘आधार आयुर्वेद’ मध्ये मिळवा व्यक्तिगत आयुर्वेदीय उपचार आणि अनुभव घ्या कायमचा आराम.

✨ आराम हवा आहे? पहिली पायरी – Consultation!
📞 आता लगेच कॉल करा: 9225605050 / 9270780500
📍 आधार आयुर्वेद, वारिस हाइट, धनकवडी, पुणे

👍 Like करा, Share करा — माहिती त्रस्त लोकांपर्यंत पोहोचू द्या!




#डोकेदुखीउपचार #मायग्रेनउपचार #आयुर्वेदउपचार
#आधारआयुर्वेद

10/12/2025

Acidity वारंवार होतेय का?
छातीत जळजळ, पोटात जडपणा, ढेकर — हे त्रास तुमचा दिवस खराब करतात ना?
बहुतांशी वेळा अनियमित आहार, ताण, जास्त मसालेदार अन्न आणि काही चुकीच्या सवयीमुळे पित्त वाढतं.

👉 लक्ष द्या — हे त्रास दुर्लक्षित केले तर पुढे मोठी समस्या होऊ शकते.

Acidity / आम्लपित्त / पित्त यावर योग्य आयुर्वेदिक उपचार, आहार आणि लाइफस्टाइल मार्गदर्शन मिळवण्यासाठी ‘Aadhar Ayurved’ येथे आजच संपर्क करा.

📞 Call / WhatsApp: [9270780500 / 9225605050]
📍 Aadhar Ayurved Clinic – [ आधार आयुर्वेद, वारीस हाइट, ३रा मजला, हॉटेल एलोरा पॅलेस समोर, बालाजी नगर, धनकवडी, पुणे]

💚 नैसर्गिक उपचार, सुरक्षित परिणाम.

06/12/2025

✨ शरीराची काळजी घ्या… कारण त्यालाही सर्व्हिसिंग हवं असतं! ✨
Relax • Rejuvenate • Refresh

🌿 अभ्यंग (Full Body Massage)
🧖 शिरोधारा | 🌺 कश्य धार | 💆‍♂️ हेड मसाज

📞 कॉल करा: +91 98273 08308 / 92256 05050
📍 आधार आयुर्वेद, वारीस हाइट, ३रा मजला, हॉटेल एलोरा पॅलेस समोर, बालाजी नगर, धनकवडी, पुणे

05/12/2025

तुम्हाला होणारा त्रास नाडीचा (Nerve Pain) आहे का स्नायूंचा (Muscle Pain)? 🤔
योग्य उपचारासाठी फरक ओळखणे खूप महत्वाचे आहे.
कंबरदुखी, पायात मुंग्या येणे, जडपणा, किंवा अंगात ताण असेल तर — आम्ही आयुर्वेदिक पद्धतीने उपचार करतो 🌿✨

📞 संपर्क: 9270780500
🏥 आधार आयुर्वेद, वारीस हाइट, ३रा मजला, हॉटेल एलोरा पॅलेस समोर, बालाजी नगर, धनकवडी, पुणे

#आयुर्वेद #नाडीवेदना #स्नायूदुखी

04/12/2025

🧠 The Gut’s Fiber Fix: How Fiber Boosts Your Brain and Mood 🌿 | आतड्यांची फायबर पॉवर 🧠

Did you know your gut health directly affects your brain?
Fiber is the secret fuel that supports mental clarity, focus & a happier mood ✨
Fiber-rich foods help nourish the gut microbiome, reduce inflammation, and strengthen the gut–brain connection.

आपणास माहिती आहे का? आपले आतड्यांचे आरोग्य थेट मेंदूवर परिणाम करते.
फायबर हा असा पोषक घटक आहे जो एकाग्रता, मानसिक स्पष्टता आणि चांगला मूड सुधारण्यास मदत करतो ✨
फायबरयुक्त आहार आंत मायक्रोबायोम मजबूत करतो, सूज कमी करतो आणि गट–ब्रेन कनेक्शन सुधारतो.

🌱 Add more fiber to your diet and feel the difference from inside out!
🌱 आपल्या आहारात फायबर वाढवा आणि बदल अनुभवायला सुरुवात करा!

📌 Save this post for simple gut health tips
📌 ही पोस्ट सेव करा आणि आरोग्यासाठी उपयुक्त टिप्स जाणून घ्या

📞 Contact / संपर्क: 9270780500
🏥 Aadhar Skin & Hair Clinic
🌿 Aadhar Ayurved – Pune | Mumbai


#आतड्यांचेआरोग्य #निरोगीआहार #निरोगीजीवनशैली #मानसिकआरोग्य #फायबरचेफायदे