Flexa

Flexa "RESTORING MOVEMENTS , REVIVING LIVES." (First Physiotherapy and Rehabilitation Center to follow NCAHP guidelines in Chandipur.)

🙏 "সরস্বতী মহাভাগে বিদ্যে কমললোচনে, বিশ্বরূপে বিশালাক্ষী বিদ্যাং দেহি নমোঽস্তুতে। সকলকে জানাই পবিত্র সরস্বতী পূজার আন্তর...
23/01/2026

🙏 "সরস্বতী মহাভাগে বিদ্যে কমললোচনে, বিশ্বরূপে বিশালাক্ষী বিদ্যাং দেহি নমোঽস্তুতে। সকলকে জানাই পবিত্র সরস্বতী পূজার আন্তরিক শুভেচ্ছা।"

📍Flexa Advanced Physiotherapy & Polyclinic
Kalikakhali, Math Chandipur, Purba Medinipur

#সরস্বতীপূজা

21/01/2026

✅ গরম ও ঠাণ্ডা সেঁক (Contrast Therapy):
গরম সেঁক: ব্যায়াম শুরু করার আগে ১০-১৫ মিনিট গরম সেঁক দিন। এটি পেশিকে শিথিল করে এবং রক্ত সঞ্চালন বাড়ায়।
ঠাণ্ডা সেঁক: ব্যায়ামের পর বা তীব্র ব্যথার সময় ১০ মিনিট বরফ বা কোল্ড প্যাক দিন। এটি প্রদাহ ও ফোলা কমাতে সাহায্য করে।

সঠিক নিয়ম মেনে চললে খুব দ্রুতই এই জড়তা কাটিয়ে ওঠা সম্ভব। নিয়মিত ব্যায়াম করুন, সুস্থ থাকুন!

#সুস্থতা #ব্যায়াম

👉 "কাঁধের ব্যথা বা 'ফ্রোজেন শোল্ডার' আপনার স্বাভাবিক জীবনকে থামিয়ে দিতে পারে। সঠিক ফিজিওথেরাপি নিন, ব্যথামুক্ত জীবন গড়ুন...
19/01/2026

👉 "কাঁধের ব্যথা বা 'ফ্রোজেন শোল্ডার' আপনার স্বাভাবিক জীবনকে থামিয়ে দিতে পারে। সঠিক ফিজিওথেরাপি নিন, ব্যথামুক্ত জীবন গড়ুন।"

💪 ব্যথা নয়, এবার সময় নিজের শরীরকে আবার চালু করার!
📍Flexa Advanced Physiotherapy & Polyclinic
Kalikakhali, Math Chandipur, Purba Medinipur

#ফিজিওথেরাপি #কাঁধেরব্যথা

17/01/2026

🩺​ সীমাবদ্ধতা কাটিয়ে ফেরার নিরন্তর প্রচেষ্টা; ফ্রোজেন শোল্ডার রিকভারিতে ধৈর্যই আসল শক্তি। * ফ্রোজেন শোল্ডার মানেই থেমে যাওয়া নয়; পরিকল্পিত ফিজিওথেরাপি আর সঠিক যত্নই সচলতার চাবিকাঠি।

#কাঁধেরব্যথা #সুস্থতা

16/01/2026

"বিশ্রাম আর সঠিক ব্যায়াম—কোমর ব্যথা জয়ের মূল মন্ত্র।"

💪 ব্যথা নয়, এবার সময় নিজের শরীরকে আবার চালু করার!
📍Flexa Advanced Physiotherapy & Polyclinic
Kalikakhali, Math Chandipur, Purba Medinipur



#সুস্থতা #বিশ্রাম

Address

Kalikakhali , Math Chandipur

Opening Hours

Monday 08:00 - 20:00
Tuesday 08:00 - 20:00
Wednesday 08:00 - 20:00
Thursday 08:00 - 20:00
Friday 08:00 - 20:00
Saturday 08:00 - 20:00
Sunday 08:00 - 20:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Flexa posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

  • Want your practice to be the top-listed clinic?

Share